Imagine un piso de cocina en blanco y negro. Abajo de rodillas, limpias cuidadosamente todas las baldosas blancas. De pie hacia atrás, el piso brilla, el sol brillando en las baldosas blancas perladas. Sin embargo, sabes que el piso no está limpio. Cuando cepillas cuidadosamente y no hilo dental, sabe que lo mismo es cierto para los dientes.
El hilo dental es el estándar de atención para la limpieza entre los dientes. Los fabricantes ofrecen muchos dispositivos y medicamentos que limpian entre los dientes. Por ejemplo, algunas compañías anuncian cepillos de dientes con cerdas especiales para limpiar mejor entre los dientes. Recientemente, Listerine produjo una campaña publicitaria de corta duración que cita la investigación interna que demuestra que el enjuague es tan efectivo como el hilo dental. Si bien muchos productos se comparan con la acción y el efecto del hilo dental, no uno coincide con el efecto del hilo dental.
La técnica correcta de hilo dental implica envolver un largo trozo de hilo dental alrededor del dedo medio de cada mano. Los dedos y los pulgares índice guían el hilo dental entre los dientes e incluso detrás de los últimos dientes. Raspe el hilo dental hacia arriba y hacia abajo contra los lados de los dientes y suavemente debajo de la encía. De esa manera, el hilo dental eliminará la placa, el recubrimiento de bacterias que se forma en los dientes y causa caries y enfermedad de las encías.
Si el hilo dental no es un hábito, las encías generalmente sangrarán las primeras veces. Esto se debe a que la placa forma llagas dentro de los bolsillos de las encías alrededor de los dientes. Después de una semana o dos, el sangrado cesará. Si el sangrado continúa, hable con su dentista.
Para los muchos tipos de personas y dientes, hay muchos tipos de hilo dental. Algunas personas tienen problemas para que el hilo dental se deslice fácilmente entre sus dientes. Ésto es una cosa buena. Los contactos apretados entre los dientes evitan que los alimentos se atascen. Los dentistas a menudo recomiendan hilo dental encerado; La cera lubrica el hilo dental para permitir que se deslice más fácilmente entre los dientes.
Otra estrategia es hacer hilo dental que sea más delgado y más fuerte. Proctor & Gamble fabrica Glide Floss de Gore Tex Fibers. (www.glidefloss.com) El deslizamiento es muy delgado y resbaladizo. Glide Slides entre los dientes más fácilmente que la mayoría de las otras marcas de hilo dental. Sin embargo, algunos consideran que es incómodo de sostener, ya que se corta firmemente en la piel.
Algunas compañías fabrican hilo dental más amplio para su uso entre dientes con espacios más amplios. El hilo dental o cinta dental más grande limpia los dientes de manera más eficiente que el hilo dental regular o delgado. Para los dientes aún más espaciados, los dentistas recomiendan usar hilo acrílico delgado.
Una nueva tendencia es agregar abrasivos o medicamentos a los hilo dental como el aceite de árbol de té para ayudar a tratar la gingivitis o la sílice para ayudar a blanquear los dientes. Si bien esta tendencia no se traduce en más recomendaciones de la comunidad dental, sí permite a los fabricantes de hilo dental más espacio en el pasillo dental en el mercado.
Algunos pacientes no pueden mantener el hilo dental debido a la artritis, dolencias musculares o de piel. Los profesionales dentales presentan a esos pacientes a los titulares de hilo dental. Un soporte de hilo dental es una horquilla hecha del mismo material que un mango del cepillo de dientes. El usuario envuelve el hilo dental alrededor de la horquilla y puede limpiar entre sus dientes usando este dispositivo. La compañía J. Butler fabrica el FloSbrush que incluye un suministro de hilo dental dentro de su mango (www.jbutler.com). Oral B fabrica un dispositivo alimentado que llaman el colibrí que funciona de la misma manera usando titulares de hilo dental precargados y desechables en un mango vibrante (www.oralb.com). Ambos dispositivos son fáciles de usar y funcionan bien.
Los puentes y los aparatos ortopédicos hacen que el hilo dental entre los dientes sea más difícil. Los dentistas e higienistas dentales recomiendan el uso de roscadores de hilo dental, dispositivos similares a la aguja de plástico, para pasar el hilo dental entre los dientes que están conectados juntos. Los roscadores de hilo dental son fáciles de encontrar cerca de los cepillos de dientes en farmacias y tiendas de comestibles o en línea.
El uso adecuado de los roscadores de hilo dental exige un excelente control muscular fino. Por esa razón, algunos pacientes encuentran que el hilo dental unido los dientes es difícil o imposible. Hay dispositivos que facilitan esta tarea. Pequeños cepillos limpios entre los dientes de manera muy efectiva. Proxabrush, de Butler, es la marca que piensan la mayoría de los dentistas; ORALB fabrica un producto similar al que llaman el sistema de cepillo interdental.
Otro tipo de limpiador interdental para el trabajo y los aparatos ortopédicos es una elección mecánica que gira o vibra un cepillo o selección entre los dientes. El ORALB Hummingbird tiene selecciones opcionales. Water Pik hace el hilo dental (www.waterpik.com). Estos dispositivos no son un reemplazo para el hilo dental, pero son útiles para las personas que no pueden manejar el hilo dental o se toman el tiempo todos los días para usar hilo dental alrededor de los dispositivos dentales.
Los palillos de dientes se han utilizado para limpiar entre los dientes desde los tiempos prehistóricos. Algunas personas pueden limpiar con palillos de dientes, así como otras, usan hilo dental. Esto no es fácil de hacer. Hay una forma particular de limpiar la placa bacteriana de los dientes con un palillo de dientes. Mantenga el palillo de dientes perpendicular al diente y raspe suavemente la bolsillo en la encía alrededor del diente. Sea muy gentil.
El cuidado dental más importante que obtengan sus dientes es el cuidado que les da. No deje sus dientes medio limpios. Hable con su equipo dental sobre la mejor manera de limpiar entre sus dientes. Pídales que te muestren cómo. Llegará a su día.
