Las cavidades sinusales, los bolsillos conectados a la nariz y la garganta, pueden infectarse cuando el aumento del moco hace que los senos se desagenen de manera incorrecta. El 50 por ciento de las infecciones sinusales son causadas por bacterias, según Phyllis Balch, autora de “Prescripción para la curación nutricional”. Los síntomas varían, incluido el dolor de cabeza y los problemas respiratorios. Una infección severa debe ser tratada por un profesional de la salud, pero ciertas hierbas pueden combatir una infección sinusal
y evitar un mayor desarrollo de un problema más grave.
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SCULLCAP se ha utilizado durante más de 2000 años en medicina china. Junto con su uso para limpiar la humedad en el cuerpo, también puede reducir el fuego. La humedad de la limpieza reduce la moco. La medicina china ha utilizado durante siglos propiedades fundamentales del calor y el frío para las personas, las plantas y el medio ambiente, creyendo que el exceso de calor en el cuerpo puede causar enfermedades e infecciones, según Paul Pitchford, autor de “Healing with Whole Foods”. La hierba proporciona poderosos flavonoides que benefician a las alergias e infecciones sinusales. Ejecutas de 2 a 3 hierbas de scullcap secas en agua caliente durante 10 minutos. La hierba también se puede encontrar como una tintura en las tiendas de hierbas o tiendas de alimentos naturales.
ocular
Funciona bien para las narices y picazón. La hierba lucha contra las infecciones sinusales junto con la fiebre del heno y las alergias. El ojeroso reduce la secreción de moco y líquido en el cuerpo, según Balch. Al remojar una cucharada de hierbas secas en agua caliente durante 10 minutos hasta tres veces al día, la hierba puede reducir una infección sinusal, aliviar los problemas respiratorios o bloquear la tos. Eyebright está disponible en línea o se puede comprar en una tienda de alimentos naturales.
Goldenseal
La hierba limpia la sangre y aumenta el sistema inmunitario. Puede bloquear la infección del desarrollo si se usa en el primer signo de enfermedad. Balch recomienda combinarlo con 500 miligramos de bromelina, una enzima en la piña, para inhibir la infección. Disponible como una tintura, té o cápsula, aconseja no usarlo durante más de una semana a la vez.
Echinacea
Una flor silvestre nativa del norte América, Echinacea trabaja de la mano con el sello dorado. Juntos luchan contra las infecciones, tanto virales como bacterianas, aumentan el sistema inmunitario y tienen la capacidad de energizar los glóbulos blancos. Balch cita en su libro que la hierba contiene zinc, vitaminas B y minerales como el calcio y el magnesio. La hierba es efectiva para prevenir una infección sinusal. La equinácea está disponible en una tintura, cápsula o polvo, pero generalmente se consume como un té.
fuentes:
“curación con alimentos integrales”; Paul Pitchford; 2003
“Prescripción para la curación nutricional”; Phyllis y James Balch; 2000
“HolisticOnline: Eyright”
