Tomar una clase reciente sobre hierbas para el alivio y la inflamación del dolor a través de mi empleador en Outpost Natural Foods fue una de las mejores cosas que he hecho para actualizarme con respecto a este problema. He estado en el negocio minorista alternativo/de alimentos saludables durante 27 años, comenzando con poseer y operar mi propia tienda de alimentos saludables antes de tener a todos mis hijos. Ahora que el último niño no es tan necesitado, he vuelto al negocio de un minorista local de alimentos saludables que ofrece clases sobre muchos aspectos diferentes de la salud alternativa y la última que tomé sobre las hierbas fue convincente … al menos alguien como yo lo pensaría. Además de actualizarse sobre los últimos productos de hierbas nuevos que son efectivos para facilitar el dolor. No solo eso, la lista a continuación son cosas que he usado como corredor con un caso de artritis de las caderas que se está arrastrando, y he encontrado efectivo para mi propio dolor.
Con la mayor parte de su potencia medicinal en sus raíces, la garra del diablo tiene un ingrediente activo llamado arpagósido combinado con un analgésico llamado glucósidos de iridoides. De hecho, estos componentes de la garra de los demonios se han hecho conocidos por su capacidad para disminuir las caderas y las rodillas osteoartríticas. Tendría que estar de acuerdo con mis propios resultados positivos con dolor de cadera después de tomar una dosis típica de 750 mgs, 3 veces al día, una dosis que he tomado, y también sugerida por el herbolario de mi clase.
< P> Capsaicina (Cayenne)
El calor en los pimientos es creado por esta sustancia. Funciona manipulando sus endorfinas y proporcionando acción analgésica. Hay una serie de cremas tópicas que incluyen capsaicina en ellas. Se pueden aplicar 3-4 veces al día para afecciones como el daño nervioso debido a la diabetes, el dolor después de la cirugía o el dolor del nervio periférico.
Bark de sauce
Personalmente, me gusta Willow Bark por dolor bajo a moderado, encuentro que si el dolor que tengo es demasiado intenso, necesito otras opciones. Sin embargo, para un dolor de cabeza leve u otros dolores y dolores suaves, la corteza de sauce es ideal. El compuesto en el sauce llamado salicina es el precursor del ácido salicílico químico, que aspirina deriva su componente de alivio activo de.
Nettle de punta
Aplicando Se sabe que las hojas de ortiga pican a las áreas de su dolor artrítico proporcionan algo de alivio crónico del dolor. Puede dejar marcas o ronchas en el área al que se ha aplicado, de ahí el nombre de “ortiga punzante”. He hecho esto yo mismo y no noté ningún tipo de reacción que no sea un hormigueo, por lo que las reacciones a esta hierba aplicadas tópicamente probablemente varían de persona a persona.
Fuente: Experiencia personal
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