Nada sabe mejor en un caluroso día de verano que una paleta helada. Desafortunadamente, la mayoría de las paletas en su supermercado están llenas de colores artificiales y tienen un gran azúcar. No es exactamente una receta para un bocadillo de verano saludable. ¿Conoces con la ayuda de un molde de paletas, es muy fácil hacer tus propias golosinas heladas?
La forma más fácil de hacer tus propios paletas es usar un molde de paletas. Si no puede encontrar un molde para hacer paletas en Target o Walmart en su área, haga una búsqueda en Google de “moho de paletas” y descubrirá muchas opciones. La mayoría de los moldes son fáciles de trabajar, aunque es posible que tenga que ejecutar el molde bajo agua tibia durante unos segundos para eliminar la paleta.
¡Ahora viene la parte divertida! ¡Qué poner en su molde para crear sus deliciosos bocadillos de verano!
¿Quién no necesita comer más frutas? ¿Por qué no agregar un poco de jugo de naranja fresco a sus moldes de paletas para crear paletas cargadas con vitamina C? Otros jugos de frutas también funcionarían bien, incluyendo jugo de toronja, jugo de uva, limonada, jugo de manzana, jugo de piña, jugo de arándano y jugo de cereza. Si tiene una licuadora, intente hacer puré de una mezcla de bayas saludables como arándanos, moras, frambuesas y fresas. Agregue un poco de leche baja en grasa y un toque de edulcorante bajo en calorías. Mezcle la mezcla a fondo. Vierta en los moldes de la paleta y congele. Una vez congelado, tendrá un regalo alto de fibra, baja en calorías y baja en grasas que es simplemente delicioso. Además, recibirás varias porciones de fruta para el día.
¿Recuerdas la paleta de “sueños”? Puede hacer su propia versión de esta popular golosina de helado agregando una bebida naranja en polvo como Tang a leche baja en grasas. Sabor con un toque de vainilla y congelación. ¡Se garantiza que este será popular entre los niños!
Otras ideas para llenar los moldes de su paleta incluyen agregar:
1 yogurt con sabor a frutas
2. leche de chocolate baja en grasa para un Versión saludable de una fusión.
3. Salsa de manzana de un frasco o lata.
4. Soda sin azúcar
5. Pudín sin azúcar o relleno de pastel
6. Jelly o mermelada con sabor a frutas mezcladas con yogurt.
Para hacer que tus paletas hay un poco más decadentes, tú Puede agregar estos ingredientes a las mezclas anteriores:
1. Nueces
2. Toffee Bits
3. Las galletas se desmoronan
4. Varias especias
5. Chips de chocolate
6. Trozos de coco
7. Marshmallows
8. Granola
9. Cereales
Para lo último en decadencia, sumerja su paleta congelada en jarabe de chocolate y vuelto a congelar. Bueno, dicen que el chocolate es una gran fuente de antioxidantes. Además, sabes lo que fue para hacerlos. ¡No hay sorpresas poco saludables!
Un molde de paletas puede ser una gran adición a su cocina este verano! ¡Son la mejor herramienta para crear golosinas de clima cálido!
