El dolor de gas es algo con lo que muchas personas tienen que lidiar, y con frecuencia se asocia con aquellos que sufren de enfermedad inflamatoria intestinal. Afortunadamente, el dolor de gas no es un síntoma directo de la colitis ulcerosa, la enfermedad con la que me diagnosticaron principios de los veinte años, pero el aumento en las heces sueltas y la disminución de la productividad gastrointestinal pueden provocar dolor de gas.
esencialmente, gas, gas, gas, gas, gas El dolor es causado por “bolsillos de aire” que se desarrollan a lo largo del tracto gastrointestinal. O son demasiado grandes para moverse por completo a través del colon, o un bloqueo evita que se muevan del sistema. En ambos casos, pueden producirse calambres graves y dolores agudos, y la incomodidad puede durar horas. Si sufre de colitis ulcerosa, es posible que esté buscando habilidades de afrontamiento de dolor de gas para superar esas experiencias insoportables.
Posición del cuerpo
Una de las Las mejores maneras de hacer frente al dolor de gas es entrar en una posición que promueva el paso de gas. Sentarse en posición vertical puede inhibir la capacidad del dolor de jadeo para dispersarse mientras todavía está en el estómago o los intestinos, lo que significa que sufrirá dolores de gas por mucho más tiempo de lo necesario. A menudo, cualquier dolor abdominal de la colitis ulcerosa se puede aliviar al encontrar la posición correcta, por lo que experimenta con varios. Acostarse boca arriba puede ayudar a aliviar el dolor, o podría ayudarse caminando.
medicamentos
Hay varios de venta libre Medicamentos que pueden ayudarlo a hacer frente al dolor de gas de la colitis ulcerosa. Por ejemplo, Gas-X cuesta solo siete u ocho dólares para una caja, y tomar dos a menudo elimina el dolor de gas que experimente. También puede probar medicamentos que están destinados a detener la diarrea, como Imodium, que también puede ayudar con cualquier bolsillo de aire que pueda haberse desarrollado como resultado. Lactaid es otro remedio OTC común.
alimentos
En muchos casos, los pacientes con colitis ulcerosa experimentarán dolores de gas porque tienen estómago vacío. Lo último que desea hacer durante un brote es poner cualquier otra cosa en su cuerpo que eventualmente tenga que salir, pero un estómago vacío puede provocar gases crónicos. Poner algo en su estómago como galletas de soda o incluso solo una porción de pan puede ayudar a eliminar ese dolor.
Además, querrá evitar cualquier alimento que pueda hacer que se desarrollen dolores de gas. Los refrescos, por ejemplo, son causas frecuentes de bolsillos de aire en el estómago y las intestino, y pueden empeorar los dolores de gases actuales.
Si usted Prefiero probar remedios alternativos o holísticos para sus dolores de gas, se supone que el jengibre ayuda a aliviar los bolsillos de aire y la hinchazón. Use jengibre fresco en lugar del producto de tierra que pueda encontrar en la tienda de comestibles y tómelo tan pronto como comience a sentir dolores de gas. Puede disolverlo en una taza de té, pero trate de no beber bebidas con cafeína cuando sufra este tipo de incomodidad.
Acupuntura
Si experimenta dolores de gases crónicos y sufre de colitis ulcerosa, también puede encontrar alivio en terapias como la acupuntura. Varios de mis amigos que también tienen colitis ulcerosa han utilizado este método con gran éxito, y aunque no lo he probado (no me gustan las agujas), parece tan viable como cualquier otro método. Solo asegúrese de revelar su condición a cualquier médico que lo trate.
