Muchos de nosotros solo pensamos en nuestra piel cuando está en problemas. La piel seca y crepitante es dolorosa y antiestética. La mejor manera de abordar los problemas del cuidado de la piel es ser proactivo. Establezca una rutina de cuidado de la piel hoy para evitar problemas más adelante. Esta guía para una rutina de cuidado de la piel total del cuerpo facilita el cuidado de su cuerpo.
La piel es un órgano vivo que trabaja duro y se mantiene saludable. Al igual que su cuerpo necesita vitaminas, la piel necesita fomentar. El buen cuidado de la piel hoy previene la aparición del envejecimiento prematuro y algunas enfermedades de la piel. Comience su rutina de cuidado de la piel con buenos conceptos básicos diarios. Agregue atención semanal a las áreas problemáticas que se mantienen al tanto de los problemas antes de que sean demasiado grandes para manejar.
Manténgalo limpio
Buena higiene básica comienza con un cálido ducha o baño. Salta duchas calientes y largos remolques calientes. Estos se secan la piel y deja la piel expuesta para que se sequen. Tu mejor cuidado de la piel del cuerpo es la prevención. Tome baños o duchas diarios calientes para lavar la mugre y la suciedad. Si trabaja al aire libre, puede cambiar su ducha a la noche. Nunca duermas en la piel sucia. La tierra funciona debajo de la piel y crea brotes.
Lávese la cara diariamente. No use su gel de ducha o jabón de barra en su cara. Use un limpiador de tubo y lavar su cara después de lavar su cuerpo.
Exfoliar
cada dos días, exfolie la piel de su cuerpo. Use una loofá y un poco de limpieza para pulir sus piernas, brazos y torso. Saltar limpiadores cargados de alcohol. Estos pueden secarse o causar reacciones alérgicas. Frota por un minuto completo antes de enjuagarse en agua tibia.
Trate la cara con una microdermabrasión en el hogar una vez por semana. Esto reducirá la acumulación de células de la piel muerta en la cara, dejándote con la piel más joven. Un tratamiento semanal de microdermabrasión erradica pequeñas protuberancias y puntos negros que hacen que su cara sea más suave.
después de la ducha
Después de casarse, se seca, hidrata la piel de inmediato. Haga esto mientras la piel todavía está cálida. La piel cálida absorbe la loción más rápido, entregando la humedad necesaria a las capas inferiores. Nuevamente, omita la fragancia y vaya a ser saludable. Las lociones de vitamina E luchan contra los defectos de la piel y nutren la piel, lo que la hace más elástica y más fuerte.
En la cara, use una humectante para su tipo de piel. Si planea permanecer al aire libre, use una humectante SPF 15 para una protección adicional.
labios
Dé los labios una vez con un tratamiento de labios fregado. Los matorrales de los labios usaron cortes semanales en los labios agrietados. Frota el exfoliante sobre tus labios y deja que se repita por un minuto. Enjuague el exfoliante y luego agregue una crema hidratante.
El cuidado total de la piel del cuerpo es un buen objetivo de salud y belleza. Pruebe estas ideas de guías para el cuidado del cuerpo para mantenerlo mejor.
