La granada es una de las frutas ‘mágicas’ que son absolutamente fantásticas para la piel. No solo le da al cuerpo un impulso adicional de energía, sino que mejora la suavidad de la piel, la elasticidad y el aspecto general. La granada también puede ayudar a reducir el acné, el daño solar y las líneas finas y las arrugas. ¿Por qué no comer su camino hacia la piel hermosa y brillante al disfrutar de un sabroso regalo? Si bien hay una serie de razones para probar la granada, aquí encontrará los 5 mejores.
1. Antioxidante Boost
La granada es rica en antioxidantes y antiinflamatorios, lo que los convierte en una excelente opción para una piel de mejor aspecto. Estos antioxidantes son los que protegen el cuerpo de los radicales libres. Los radicales libres son toxinas que se encuentran en contaminantes, humo de cigarrillos, aditivos alimentarios y pesticidas. Cuando agrega alimentos ricos en antioxidantes a su dieta, seguramente verá una transformación importante en el aspecto de su piel.
2. Las propiedades antiinflamatorias
La investigación muestra que ingerir el jugo de granada inhibe la actividad inflamatoria en el cuerpo humano. La granada también ayuda a tratar una serie de enfermedades y dolencias de la piel, como rosácea, psoriasis y acné. El uso de granada es una alternativa natural a los productos comerciales utilizados en el tratamiento de condiciones comunes de la piel.
3. Prevención del cuidado de la piel
El cáncer de piel a menudo es causado por la radiación UVB, y se ha vuelto más común en los últimos años. Se cree que el uso de antioxidantes naturales reduce el riesgo de desarrollar efectos adversos para la salud como el cáncer de piel. La granada contiene antioxidantes, como taninos hidrolizables y antocianinas que contienen propiedades antitumorales. Los estudios han demostrado que el jugo de granada puede ayudar a proteger el cuerpo contra el daño UVB.
4. Requisitos de vitaminas
La granada puede proporcionar muchas de las vitaminas esenciales requeridas en una dieta diaria saludable. Beber solo 12 onzas de jugo de granada al día puede darle hasta el 40 por ciento de sus requisitos diarios de vitamina C. El jugo de granada también es rico en vitaminas A, E, así como ácido fólico. Al elegir un jugo de granada, opte por uno que sea 100 por ciento de jugo y no contenga aditivos como el jarabe de maíz fructosa.
5. Ayuda en condiciones
Debido a las propiedades antiinflamatorias de la granada, se sabe que ingerir la fruta o sus jugos ayudan a las personas con artritis. Según el Centro de Control y Prevención del Gobierno de EE. UU., Más de 50 millones de personas en los Estados Unidos se ven afectadas por la artritis u otra afección reumática. Las propiedades antiinflamatorias de la granada pueden ayudar a disminuir el dolor y la hinchazón asociado con estas condiciones.
Referencias:
Guía de salud: hechos nutricionales de granada y salud Beneficios
referencia:
- voces.yahoo.com/3-fixes-second-day-Hair-11584850.html?cat=69
- > voces. yahoo.com/how-style-long-hair-into-faux-bob-11585804.html?cat=69
- voices.yahoo.com/makeup-stop-itch-cover-bug -bites-11584560.html? Cat = 69
