La gota es una de esas condiciones de las que has oído hablar, pero probablemente nunca se ha experimentado. Posiblemente nunca haya conocido a nadie que lo sufra. Solía llamarse enfermedad de una persona rica porque la única forma en que podría sufrir gota era si tuviera suficiente dinero para comprar los alimentos ricos que lo causan. La gota es básicamente un término para la inflamación de las articulaciones musculares. La hinchazón puede ser tan mala que solo tocar el área afectada puede causar dolor horrible. Si bien ya no se considera la enfermedad de una persona rica, la gota sigue siendo relativamente rara, lo que afecta a aproximadamente 16 de cada mil personas. En un episodio clásico de King of the Hill, el joven Bobby Hill sufrió una pelea con la gota como resultado de su nuevo amor por la comida de delicatessen … la comida elegida.
Técnicamente, la gota es un tipo de artritis que ocurre como El resultado del riñón de uno ya no puede excretar el ácido úrico. Solo aquellos con un defecto genético heredado están en riesgo de desarrollar gota. El dolor es causado por el hecho de que el cuerpo se hincha naturalmente en un intento de descargar cristales de ácido úrico que se acumulan en el fluido que rodea las articulaciones. Debido a que los depósitos de cristales de ácido úrico se acumulan en pacientes con gota, el resultado es el dolor.
Un ataque de gota puede atacar sin previo aviso y son muy impredecibles. Hay algunas drogas en el mercado, pero la mayoría de ellos vienen con efectos secundarios igualmente desagradables. Como resultado, el mejor método para lidiar con la gota sigue siendo un cambio en la dieta. Dado que la mayoría de las personas que sufren de gota tienen sobrepeso, o incluso un peso de pérdida de obesidad es la ruta más rápida para aliviar el dolor. Bueno, el más rápido podría no ser la palabra correcta. Y lo único que una persona con gota no quiere hacer es ir a una dieta de hambre; La pérdida de peso rápida puede provocar un aumento en los niveles de ácido úrico que están causando el dolor en primer lugar. Es mejor adoptar un enfoque gradual para la pérdida de peso.
También son las opciones dietéticas las que devuelven cualquier discusión de la gota a su plano de existencia como enfermedad solo para el acompañamiento. La idea de que la gota es exclusiva de los ricos resortes del hecho de que muchos de esos alimentos asociados con los ricos son ricos en productos químicos llamados purinas que son instrumentales en la producción de ácido úrico. Por ejemplo, caviar, carnes de órganos, mariscos y chocolate. Todos estos alguna vez se asociaron con una alta vida y todos aumentan la producción de ácido úrico. Además de estos, también tenga cuidado con la cerveza, el vino y las carnes de humo. De hecho, la mayoría de los médicos recomendarán que un paciente con gota entregue estos alimentos y bebidas por completo. Otros alimentos como los champiñones, los verdes de hoja verde y ciertos cereales secos deben consumirse con moderación.
El problema con la observación de la dieta si uno tiene gota es que generalmente el paciente también sufre de otras enfermedades, como la diabetes o hipertensiones. Y estas condiciones también requieren observancias dietéticas estrictas. El resultado puede ser una lista vertiginosa de alimentos que entran en conflicto con las diversas condiciones. Por esa razón, se recomienda encarecidamente que cualquier persona que sufra de gota consulte a un dietista clínico profesional para asegurarse de que se le ocurra una dieta que está equilibrada para sus necesidades exactas.
