Ubicada en la concurrida intersección de 71st St. y Memorial Dr. en Tulsa, Oklahoma, Gold’s Gym es un destino de entrenamiento popular para muchos Tulsanes. Gold’s ofrece una gran variedad de opciones de entrenamiento, desde pesas libres hasta máquinas hasta clases. El entrenador personal siempre está flotando, si necesita una guía adicional. Abierto casi las 24 horas del día, puede trabajar en Gold’s en Gold’s cada vez que tenga unos minutos libres.
Al ingresar al gimnasio de oro, inmediatamente lo arrojan al mundo de los entrenamientos. Gold’s Lobby presenta una barra de batidos, donde los visitantes pueden comprar varias bebidas o batidos de proteínas. El vestíbulo también cuenta con varios estantes de artículos minoristas, incluidos camisetas, pantalones y pantalones cortos, bolsas de gimnasia y suplementos nutricionales. Después de registrarse en la recepción, regresa al área de fitness, donde se ve una amplia variedad de equipos. Pero primero, vayamos a los vestuarios. Los vestuarios en Gold’s están limpios y bien atendidos. Ofrecen casilleros para el uso de un solo día, duchas individuales y muchos baños. Además, la sala de damas cuenta con una sala de tocador reflejada, completa con pequeños secadores de pelo y mucho espacio en el mostrador. Perfecto para volver a armar después de su entrenamiento.
En el piso principal, está listo para comenzar su entrenamiento. Gold’s ofrece filas y filas de máquinas de levantamiento de pesas, hay máquinas para casi todos los músculos que desea trabajar. Más abajo, encontrará las máquinas de cable. Hay varias secciones para hileras sentadas, trenes-downs, poleas y pull ups. Detrás de las máquinas de peso y cables, hay varias hileras más de equipos cardiovasculares. Hay varios televisores que cuelgan cerca de las máquinas cardiovasculares, con diversos programas que se muestran para atraer a la mayoría de las audiencias. En la esquina trasera, encontrarás el área de pesas libres. Esta área incluye pesas, bancos, bastidores de sentadillas, press de banco, máquinas Smith y más. Esta área está rodeada de espejos, por lo que puede asegurarse de que está utilizando la técnica adecuada. Finalmente, de regreso junto al vestíbulo, Gold’s ha construido un área de piso, donde proporcionan bolas de estabilidad, bolas de medicina, rodillos de espuma, etc. Esta área está diseñada para estiramientos, abdominales y otros trabajos en el piso que desee realizar. < /P>
Gold’s también ofrece varias áreas especializadas. Primero, está el estudio Mind & Body, donde se enseñan clases como yoga y Pilates. Justo al lado, encontrará la única área de mujeres, que ofrece algunas piezas de equipos cardiovasculares, pesas libres más ligeras, mucho espacio abierto y accesorios, como bolas de estabilidad, esteras, pesas y bancos. Aunque no es muy grande, este espacio ofrece privacidad para las mujeres. Además, el área de mujeres se conecta directamente al vestuario de mujeres. A la vuelta de la esquina, encontrará la cancha de baloncesto y las áreas de la piscina. Además de la piscina, Gold’s tiene una bañera de hidromasaje para los músculos doloridos. Voltee la esquina nuevamente y encontrará el estudio de ciclo, el estudio de clase principal (para Zumba, Turbo Kick, Body Bump, etc.) y Cardio Cinema, donde puede hacer un entrenamiento cardiovascular mientras ves la película destacada. Esta película cambia con frecuencia, por lo que puede mantenerse motivado e interesado.
Claramente, Gold tiene muchas características de primer nivel. Uno de mis aspectos favoritos de Gold’s son todos los accesorios únicos que proporcionan. Algunos ejemplos incluyen un aparato de estiramiento en forma de web, una rueda AB y retingas, todos estos artículos hacen que su entrenamiento sea más interesante y más fácil de incluir variedad. La variedad también es un punto fuerte para el área cardiovascular de Gold. Encontrará las máquinas típicas: cintas de correr, bicicletas (erguidas y reclinadas) y varios tipos de elípticos. Gold’s también proporciona varios tipos de máquinas de escaleras, máquinas de remo y ergómetros para manos. Sin embargo, uno de los mayores inconvenientes es el tamaño del área de pesas libres. Las tres paredes cerradas están llenas de equipos, dejando poco espacio en el medio para entrenar. Siempre trato de ir durante los tiempos que no son picos, ya que esta área se llena rápidamente y puede ser un desafío encontrar un estante para sentadillas gratis. Las máquinas de cable también están bastante ocupadas, pero los visitantes suelen ser amigables y no les importa compartir equipos.
En general, no puedes equivocarte con Gold’s Gym en Tulsa. Sí, hay algunos inconvenientes, pero la abundancia de beneficios supera con creces cualquier cosa que quizás no le guste en Gold’s. Además, el gimnasio siempre está limpio, reproduce buena música y amigable con el cliente. Recomendaría Gold’s a cualquiera que busque un nuevo lugar para entrenar.
www.goldsgym.com
