Jerry Seinfeld no es la única persona que piensa que el cereal se puede comer en cualquier momento del día o de la noche. Tengo muchos favoritos, pero Golden Grahams, Count Chocula y Cookie Crisp, en la parte superior de la lista. ¡De los tres, Golden Grahams es el más nutritivo y se puede usar para hacer un lote rápido de falsos s’mores!
Una vez al mes, mi tienda de comestibles local pone a la venta la mayoría de los cereales generales de Mills; Seis cajas por diez dólares y aceptarán cupones en ellos, así que termino recibiéndolos por un dólar por caja. Esa es un robo completo cuando revisa los precios regulares de cereal. Llámame barato pero no hay forma de que estoy pagando cuatro o cinco dólares por una caja de cereal; La excepción sería crackin ‘avena bran.
Una porción de 3/4 taza de Grahams dorados tiene 120 calorías (160 con media taza de leche), 26 gramos de carbohidratos (11 de azúcar), 2 gramos de proteína y 1 gramo de grasa. Claro, podría considerarse alto en carbohidratos, pero debe recordar que solo 11 de ellos son de azúcar. Por lo general, divido el cereal en bolsas y los vuelvo a colocar en la caja; De esta manera, si quiero un refrigerio, no estoy tentado a sentarme allí agarrando puñados de la caja.
El sabor del cereal es dulce; Eso se debe en parte al recubrimiento de miel. Incluso cuando se come con leche, todavía conserva el crujido. Se tarda unos diez minutos en empaparse; Eso es bastante impresionante en comparación con otros cereales para el desayuno. ¿Es esto nutritivo para los niños? Tiene muchas vitaminas y minerales y está hecho de granos enteros; La desventaja es la cantidad de azúcar. Si tienen la cantidad recomendada, entonces es probable que no salgan de las paredes, pero no veo a muchos padres que miden el cereal por la mañana.
Puede usarlas en lugar de galletas Graham para hacer s’mores; Organice el cereal en una placa de microondas y agregue algunos mini malvaviscos. El microondas durante unos treinta segundos y luego agregue trozos de chocolate a la parte superior. También puede derretir el chocolate y verterlo sobre la mezcla. Otra cosa divertida es agregar todos los ingredientes a un tazón y microondas, luego revolverlo lentamente para que no rompa el cereal. Cúbalo en una bandeja de cookies bordeada de papel pergamino y tendrás un regalo muy rápido.
General Mills también participa en el programa BOXTOP para la educación. Cortar el cupón oficial en la caja y enviarlo a la escuela con su hijo; Cada cupón vale diez centavos para que la escuela gaste en una variedad de suministros. Esta es una de las muchas formas en que General Mills devuelve a la comunidad. También tienen un sitio amigable para los niños que promueve buenos hábitos alimenticios y tiene juegos divertidos; Puede consultar eso en www.millsberry.com
