¿Funcionan los suplementos de óxido nítrico? Como culturista al que le gusta hacer ejercicio, pero no en un nivel competitivo, he respondido a esta pregunta varias veces. La respuesta corta es sí, pero debe comprender el proceso.
El óxido nítrico es una forma libre de gas producido en el cuerpo. El cuerpo utiliza gas óxido nítrico (conocido como NO) para comunicarse con otras células del cuerpo. El óxido nítrico se produce por la descomposición de la L-arginina, el aminoácido por enzimas.
Como suplementos de óxido nítrico de culturista dan más que la bomba muscular habitual. El óxido nítrico permite un aumento en el flujo sanguíneo a los músculos al proporcionar nutrientes. Entonces, sus músculos se sienten bombeados mientras su cuerpo experimenta un aumento en el flujo sanguíneo. La producción de óxido nítrico también beneficia a las funciones de órganos, por ejemplo, el corazón, los pulmones y el riñón. El óxido nítrico también regula la presión arterial y es el ingrediente del catalizador en la medicación de impotencia masculina, como viagra (citrato de sildenafil).
Lo siguiente describirá algunos beneficios más de aumentar la producción de óxido nítrico.
- El sistema inmunitario del cuerpo está mejor protegido. Las células inmunes en el óxido nítrico de descarga del cuerpo humano para proteger de bacterias e infecciones virales.
- El óxido nítrico permite la mejor producción de células en la médula ósea
- La investigación sugiere ayudas de óxido nítrico con reumatismo e inflamación. La inflamación es una preocupación para los culturistas, ya que los músculos se sienten rutinariamente a los niveles de estrés.
- Algunos suplementos de óxido nítrico contienen varias vitaminas. Se sabe que las vitaminas C y E preservan los niveles de óxido nítrico.
- Se sabe que el óxido nítrico mejora el funcionamiento del cerebro a través de la memoria, el aprendizaje y los patrones de sueño. Los suplementos para mejorar el cerebro vendidos en los mercados hoy en día contienen niveles de contenido de L-arginina.
Los suplementos de óxido nítrico funcionan y el ingrediente es el aminoácido L-arginina. Como se mencionó anteriormente, es la descomposición de la L-arginina la que produce gas de óxido nítrico. Puede comprar suplementos L-arginina, y hay muchos de ellos, de cualquier tienda de suplementos deportivos decentes.
Hay otros suplementos de óxido nítrico que contienen niveles más altos de L-arginina e ingredientes naturales para aumentar los entrenamientos musculares y la resistencia. He usado personalmente algunos suplementos de óxido nítrico y he dado una revisión en mi blog.
Para concluir, los suplementos de óxido nítrico funcionan. El aumento del flujo sanguíneo en todo el cuerpo les da a los culturistas el efecto de la bomba muscular y ayuda en una función de cuerpo sano. Por experiencia personal, habiendo suplementado con arginina contenida suplementos con propiedades que mejoran la energía, he encontrado que mis entrenamientos aumentan en la intensidad y los períodos de recuperación acortados.
