Beachbody tiene un DVD de colección que incluye DVD como Turbo Jam, P90X, Slim en 6 y Hip Hop ABS. Todos han visto aquellos infomerciales que dicen que si hace estos DVD puede perder más peso y mejorar su forma a través del entrenamiento de fuerza y más, pero es realmente cierto o es solo otra estafa hacer que las personas sean bombeadas que van a perder un tremendo cantidad de peso en poco tiempo. En este artículo discutiremos los abdominales de hip hop y si tendrá o no un paquete de seis como Shaun T o si es solo otra forma de enriquecerse a las personas que esperan ponerse en forma.
4 semanas de entrenamiento Con Hip Hop ABS
, el programa de 4 semanas le brinda cuatro DVD totales de quemaduras corporales, caderas, bollos y muslos, cardio de quema de grasa y el último ABS que alternará durante todo el mes, ¿Pero realmente te dará abdominales? Simplemente depende que los resultados estén ahí, pero es para alguien que ya es bastante delgado porque si es más pesado, es posible que no pueda ver los resultados en su área abdominal. Dicho esto, eso no significa que no verá ningún resultado en absoluto. La primera semana es un trabajo semi duro, pero es posible que realmente sienta la quemadura, pero una vez que ingrese a la segunda semana, comenzará a ver cortes en la espalda y los lados que quizás no haya visto al comenzar el programa. Las últimas dos semanas son cuando vas a sentir la quemadura cuando comienzas a incorporar la quemadura total del cuerpo y eso realmente te hará sentir tu entrenamiento en todo tu cuerpo. Esto comenzará a ayudarlo hacia una cintura más delgada.
¿Puede perder peso con el hip hop abs
En el infomercial verá personas diciendo que perdieron Tanto peso cuando se trata de abdominales hip hop esto puede ser cierto, pero no es mágico. Lo primero que debes entender el abdominal Hip Hop es que no es solo un DVD de quema de grasa, sino que también incorpora entrenamiento de fuerza. El entrenamiento de fuerza es una gran cosa para cualquiera que busque perder peso porque el músculo quema más grasa y eso es lo que está buscando ayudarlo a perder peso, pero algo grandioso siempre hay una consecuencia. El lado negativo es cada vez que comienzas uno de los DVD que puedes experimentar un poco de aumento de peso. Esto es normalmente cuando la mayoría de las personas que buscan perder peso dicen que no he terminado con esto, no funciona, pero la verdad es que es, pero su cuerpo está tratando de curar estas pequeñas lágrimas que ocurren en los músculos durante estos entrenamientos. Y normalmente puede tardar hasta dos semanas en sanar y el peso del agua se desprende lentamente. Lo mejor es continuar e ir en lugar de la escala para seguir con cómo su ropa se ajusta es más suelto porque podría significar que está perdiendo centímetros en lugar de peso, lo que puede ser tan bueno como una pérdida de peso. Simplemente saber Al comenzar este programa, no va a caer 50 libras en un mes, así no es cómo funciona. La mayoría de las personas que muestran en el infomercial han estado haciendo estos DVD durante 5-6 meses antes de ver estos enormes cambios en sus cuerpos. Normalmente puede esperar perder unas diez libras en el primer mes, pero si está buscando algo que sea un poco más intenso que esté en la misma línea que el Hip Hop ABS, entonces es posible que desee ver la locura, esta serie de DVD es Una versión más intensa de Hip Hop ABS.
Hip Hop ABS es una excelente manera de hacer un buen ejercicio y es divertido e incluso fácil para una persona que no está lo suficientemente coordinada como para hacer algunos de los otros. ejercicio de videos de baile. Puede que no obtenga resultados rápidos si aún no está en el lado delgado, pero eso no significa que no pueda ayudar a alguien que tiene más de 100 libras para perder al trabajo, podría tomar un poco más de tiempo, Pero al final no vas a estar molesto por los resultados. Es una excelente manera de comenzar a hacer ejercicio diariamente.
