Formas inteligentes de lidiar con problemas de sudoración

La mayoría de las personas se han sentido avergonzadas por el sudor producido por su cuerpo, ya sea axilas oscuras o el olor que emana de él causando que otros se muevan. Sudor, según la página de NIH Medline Plus no es en realidad más que un líquido salado, el cuerpo produce para enfriarse.

Las personas tienen glándulas sudoríferas en prácticamente todas las áreas de su piel, aunque tienden a sudar más en algunos áreas que otras. Las axilas, por ejemplo y los pies son conocidos por producir sudor. Sin embargo, la cuestión es que no todas las glándulas sudoríferas son iguales, por lo que algunos tipos de sudor huelen más fuertemente que otros. Comprender estas diferencias es clave para comprender cómo tratar de manera más efectiva con los olores del sudor.

Según Amanda Greene en una publicación en la revista del Día de la Mujer (ver Ref), se produce algo de sudor por lo que se conoce como sudor apocrino Las glándulas, que generalmente se encuentran alrededor de los folículos pilosos, y producen un sudor más fuerte debido a la presencia de sustancias hormonales. Curiosamente, la mayoría de las veces, la cantidad de sudor producida por estas glándulas es en realidad menor que las que producen solo agua y sal.

En cualquier caso, el olor del sudor no está en el sudor en sí mismo sino en el sudor en sí. es un subproducto de bacterias que se alimenta de ello. Es por eso que el sudor huele peor cuanto más tiempo permanece en su cuerpo. Desafortunadamente, las actividades estresantes tienden a aumentar la producción del tipo de sudor hormonal que, por supuesto, aumenta la cantidad de olor. Para combatir este problema, los expertos sugieren usar antitranspirantes en lugar de desodorantes porque en realidad bloquean los pasillos de sudor, evitando que el sudor llegue a la superficie de la piel. Además, la mayoría de los dermatólogo sugieren usar antitranspirantes por la noche en lugar de después de un baño o ducha, ya que funciona mejor cuando se aplica a una superficie muy seca, y no se lavará por la mañana. Además, trabajar en técnicas para reducir el estrés también puede ayudarlo.

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Para lidiar mejor con el sudor que empape a las axilas, la mayoría de los dermatólogos sugieren usar antitranspirantes y escudos que se colocan en la ropa para absorber la humedad antes de que pueda alcanzar su ropa . Para casos extremos, las tomas de Botox dadas por un médico pueden ayudar.

Además, algo que la mayoría de la gente puede no saber es que el sudor regular de sal y agua no mancha la ropa, es del tipo que tiene hormonas en ella Eso lo hace, pero aún lo peor son algunos de los productos químicos que se ponen en antitranspirantes y desodorantes en un intento de hacer que se adhieran a la piel mejor. Por lo tanto, si tiene problemas con las manchas de sudor, puede considerar cambiar de productos; Es probable que algunos manchen menos que otros.