La sudoración excesiva es un problema común para muchas personas. Existen muchos productos que están diseñados para ayudarlo a reducir o controlar cuánto suda, como el desodorante clínico de la fuerza de prescripción, el desodorante de la fuerza clínica y cierto desodorante DRI. Sin embargo, hay varias cosas diferentes que puede hacer para reducir o controlar naturalmente la sudoración. Muchas de estas formas de reducir naturalmente la sudoración excesiva solo requieren que realice cambios simples. Aquí, analizaremos mucho más de cerca algunas de las muchas cosas que puede hacer para controlar su problema de sudor.
Scrubs faciales
si sudeá Su espalda o debajo de sus brazos, una de las primeras cosas que quiera pensar es usar exfoliante facial en el área donde suda. Esto a menudo proporcionará un alivio completo a aquellos que experimentan problemas excesivos de sudoración, por lo que probablemente sea uno de los primeros métodos que puede intentar. La razón por la que funciona tan bien es porque exfolia la piel, lo que finalmente ayudará a desabrochar sus poros. Debido a esto, puede experimentar más sudoración al principio. Sin embargo, después de todas las toxinas que pueden haber sido atrapadas dentro de sus poros, es probable que note con qué frecuencia y cuánto se reducirá. Es importante tener en cuenta que no debe usar un exfoliante facial más de tres veces por semana.
almidón de maíz o polvo de bebé
es Un hecho bien conocido de que el polvo para bebés puede ayudarlo con su problema de sudoración. El almidón de maíz funciona de la misma manera que lo hace el polvo de bebé. La forma en que funciona el almidón de maíz y el polvo para bebés para ayudar con un problema de sudor es absorbiendo el sudor. Si bien no necesariamente le impide sudar, es una excelente manera de controlar este problema muy común. Puede usar almidón de maíz o polvo de bebé en casi cualquier área de su cuerpo del que experimente mucho sudor, ya sea sus axilas, su espalda o cualquier otro lugar.
Jugo de nabo
Se sabe que el jugo de nabo es muy efectivo para reducir el sudor excesivo. La forma en que funciona es reduciendo la cantidad de actividad que continúa dentro de las glándulas sudoríparas. Lo principal que probablemente te estés preguntando es cómo obtener jugo de nabo natural. El concepto es bastante fácil: todo lo que necesita hacer es rallar el nabo y exprimirlo. Luego, aplíquelo debajo de las axilas, o donde sea que haya estado sudando. Algunas personas descubren que también es efectivo beber jugo de nabo, pero la preferencia es todo suyo.
té sabio
Un método que no se conoce bien , pero se sabe que es muy efectivo por quienes lo han probado, es el té de sabio. La forma en que funciona es de la misma manera que funciona el jugo de nabo, al reducir la cantidad de actividad que continúa dentro de las glándulas sudoríparas. Todo lo que debe hacer para aprovechar los beneficios reductores de sudor del té de salvia es beber una o dos tazas todos los días.
bicarbonato de sodio
Se sabe que el bicarbonato de sodio funciona de la misma manera que el almidón de maíz o el polvo de bebé, al absorber el sudor. También se cree que puede ayudar al desactivar los poros de su piel, lo que eventualmente ayudará a su cuerpo a liberar todas las toxinas que pueden estar atrapadas dentro de los poros. Es importante asegurarse de que no use en exceso el bicarbonato de sodio, ya que hacerlo puede ser malo para la piel. Solo usarlo una vez dos veces por semana es probablemente su mejor opción.
Cambios en la dieta
Aunque es posible que no se dé cuenta, es probable que ciertos alimentos que Estás comiendo puede ser la razón principal por la que suda en exceso. Hay ciertos alimentos que se sabe que son “alimentos para el sudor”, o en otras palabras, alimentos que pueden hacer que sudará en exceso. Algunos de los alimentos de sudor más conocidos incluyen ajo, cebolla, especias y cafeína. Si bien comer alimentos que tienen un alto contenido de agua, como las frutas y las verduras, pueden no necesariamente reducir la transpiración, pueden ayudarlo a reducir el olor del cuerpo horrible que a menudo se experimenta cuando sudas excesivamente.
Jugo de limón
Todo lo que debes hacer es aplicar jugo de limón al área que suda excesivamente, ya sea de la fruta real o de una botella de jugo de limón precipitado. Este método se usa típicamente para aquellos que parecen no eliminar el olor del cuerpo que está asociado con una sudoración excesiva. La razón por la que se cree que funciona tan bien es porque se sabe que el ácido que se encuentra en el jugo de limón mata el olor. Sin embargo, no se sabe que el jugo de limón termina un problema de sudoración.
zinc
Al igual que el jugo de limón, el zinc funciona para proporcionar alivio al olor del cuerpo que puede estar experimentando debido a su sudor excesivo. Todo lo que debe hacer para aprovechar los beneficios de alivio de olor que Zinc tiene para ofrecer es tomarlo una vez al día, en forma de píldora. Asegúrese de hablar con su médico antes de tomar zinc y leer las instrucciones en la parte posterior de la botella, como lo haría al tomar cualquier tipo de suplemento. >
Esta puede ser una de las últimas cosas que desea hacer si está tratando de encontrar una forma de reducir o controlar cuánto suda. Si bien no hay mucha evidencia significativa para respaldar esto, muchos afirman que una limpieza de colon ayuda a reducir cuánto sudan. Otros sienten que la limpieza del colon puede ayudar a eliminar el olor del cuerpo asociado con el sudor excesivo. Si todo lo demás ha fallado, quizás valga la pena probar la limpieza de colon.
