Todos nosotros experimentamos tener mal aliento en ocasiones, desde la temida “boca de la mañana” hasta instancias más crónicas. Hacemos que algunas compañías racas comprando sus productos que prometen ayudar a refrescar nuestra respiración ofensiva, para que podamos atraer el sexo opuesto o obtener esa promoción que esperamos, etc.. Mantenemos un suministro práctico de chicle y mentas en nuestras Bolsillos y carteras, por lo que podemos meterlos rápidamente en nuestras bocas para evitar que la población se disperse cuando abrimos la boca. El hecho es que, si bien estos productos pueden enmascarar momentáneamente el olor de la respiración, pueden no eliminar la raíz general del problema.
Hay algunas situaciones en las que el olor desagradable de la respiración aún persiste, a pesar del uso de mentas y otras similares. Productos, hasta el punto de que puede ser deslilitante. Es posible que ni siquiera se dé cuenta de que tiene problemas importantes, ya que no siempre es fácil saber cuándo emanan aromas de falta de nuestras propias personas. Una manera simple de descubrirlo es frotar la lengua con los lados de una cuchara, seguido de dar un olfato a la cuchara para ver qué tipo de olor hay allí. Suena asqueroso, pero es un método preciso para ayudarlo a descubrir si sufre un caso agudo de mal aliento.
¿Qué hace cuando descubres que esto está ocurriendo?
<< P> Vea a su médico
El mal aliento podría ser causado por una condición física subyacente que desconoce. Haga una cita para ver a su médico para un examen físico completo, para descartar la posibilidad de que su mal aliento sea causado por una enfermedad o afección grave. Averigüe si alguna de las medias de receta en las que se encuentra actualmente puede ser responsable.
Mejore su higiene dental
que tiene Para cepillarse los dientes y el hilo dental regularmente, para evitar que las partículas de alimentos se queden y se descompongan en la boca. Invierta en un raspador de lengua dentada y úselo después del desayuno y antes de irse a la cama para pasar la noche, luego limpia el raspador con un 3% de peróxido para asegurarse de que no queden partículas de alimentos y gérmenes. Haga una buena higiene dental una rutina normal.
beso fumando adiós
Si nada más te inspira a dejar de fumar, entonces el El olor picante que produce en tu boca debería motivarte a renunciar a este hábito poco saludable. Su flujo de saliva disminuye al fumar, lo que significa que es más difícil limpiar el interior de la boca. Enfréntalo- “La respiración de cigarrillos” no es algo agradable de oler.
Aumente su ingesta de agua
La realidad es que la mayoría de nosotros no bebemos una cantidad adecuada de agua. Deberíamos beber al menos ocho vasos de 8 onzas de agua a diario, para evitar que nuestras bocas se secen, lo que podría exacerbar la probabilidad de que los gérmenes prosperen allí.
Un lavado de boca natural
usa los enjuagues bucales naturales, que contienen ingredientes, como el aceite de árbol de té, en lugar de los enjuagues bucales a base de alcohol que generalmente se venden en las tiendas. Incluso puede hacer su propio enjuague bucal combinando 1 onza de mirra en polvo o clavos a 2 tazas de agua destilada hirviendo, dejando la mezcla en un frasco de masón durante la noche y se esfuerza, de modo que solo queda líquido. El sabor es muy estimulante y es útil deshacerse del mal aliento.
prueba la clorofila líquida
Se puede comprado en cualquier tienda de alimentos saludables. Puede tomar 2 cucharadas de su fuerza completa o, para facilitar su estómago, agregarlas a un vaso de agua de 4 onzas, con un poco de limón. Limpiará su respiración, así como todo su sistema en general.
Chew Parsley
Esta hierba generalmente se usa Como guarnición, pero intente masticar una cucharadita de perejil fresca después de las comidas para un ambientador de aliento fácil. También ayuda a la digestión y también contiene clorofila.
