¿Qué tienen en común Elastigirl de “The Incredibles” y el Sr. Fantástico de “The Fantastic Four”? Ambos son personajes ficticios que tienen la capacidad de estirar infinitamente sus cuerpos a los límites obscenos y recuperarse a sus formas originales sin el efecto posterior de la piel suelta o hundida. Los anteriormente obesos y las mujeres que han dado a luz no son tan afortunadas.
personas que han perdido el 25% de su peso corporal o más a menudo encuentran como resultado de su éxito disciplinado, la piel suelta y caída se queda atrás que no es atractiva ni estéticamente atractivo. Muchas mujeres después de dar a luz se sienten de la misma manera. Este artículo presentará formas de apretar la piel suelta de lo más invasivo a la más.
Hay dos proteínas principales en la piel que la mantienen juntas; Manténgalo apretado, suave y capaz de recuperarse de los eventos normales del movimiento humano cotidiano y el estiramiento del esfuerzo físico. Son las proteínas colágeno y elastina.
colágeno es una proteína fibrosa natural que literalmente mantiene unido al cuerpo, el pegamento a medida que se conectaba y mantenía juntos los tejidos corporales que representan el 25% de todas las proteínas en el cuerpo. Es la elastina la que permite la toma y el toma de la piel en el rendimiento de la función normal; Abrir la boca, hacer ejercicio, trabajo, esfuerzo físico o llevar a un bebé durante el embarazo.
Es el estiramiento de la piel más allá de los límites normales para los períodos excesivos de tiempo que es fundamental para este artículo. ¿Qué pueden hacer las mujeres después de dar a luz y encontrar una bolsa de embarazo que se refleja o se niegan a regresar a la forma original del estómago plano? ¿Qué puede hacer la persona anteriormente obesa después de perder peso con éxito cuando descubre la piel suelta y hundida? ¿Qué pueden hacer las personas mayores sobre la piel arrugada excesivamente suelta y hundida?
En cada uno de estos casos, la piel suelta y hundida es una fuente de incomodidad emocional y un factor para erosionar la autoestima. Hay ayuda para las tres de aplicaciones muy básicas de dieta, ejercicio y tratamientos de la piel hasta el extremo de los procedimientos quirúrgicos.
Los conceptos básicos incluyen ejercicios que se dirigen estratégicamente a las áreas afectadas de la piel caída y las arrugas en el brazos, senos, muslos internos, nalgas, estómago y cuello. Estas tienden a ser áreas problemáticas.
El primer paso de acción es centrarse en la autoconciencia positiva. La información es necesaria. La piel suelta y hundida no se materializó durante la noche. Deshacerse de él tampoco. Esta es una tarea para adultos. Obtenga ayuda para trazar el mejor camino para realizar la tarea.
El ejercicio aeróbico y el levantamiento de pesas pueden ser activos para apretar la piel suelta y hundida. Consulte su físico personal antes de comenzar cualquier programa de ejercicio. Siga con consultar a un entrenador personal para ayudar con un programa diseñado para sus objetivos para apretar la piel y la caída de la piel.
Segundo, la dieta juega un papel importante en devolver la vida a la piel. Dado que el colágeno y la elastina son las cosas que ayudan a mantener la superficie externa lisa del cuerpo humano cubierto y flexible, es esencial una dieta que apoya el colágeno y la elastina.
Vijay Raisinghani informa en su trabajo “, alimentos que Ayuda a prevenir las arrugas “que las verduras de hoja oscura, el brócoli y el aceite de pescado y los alimentos que no son tradicionales para el mundo occidental son altamente efectivos en un régimen anti -envejecimiento. Entre ellos se encuentran Phytessence Wakame, un extracto de algas especiales de mar marrón japonés. Mark Victor Hansen, co – autor de Chicken Soup for the Soul, lo jura. La noche en que lo conocí, lo bebió mientras hablamos. Me demostró la impresionante elasticidad en su piel.
La miel de manuka activa es de los arbustos de Manuka en Nueva Zelanda, revitalizando y rejuveneciendo la piel desde adentro. El aceite de aguacate es un excelente aceite hidratante e hidratante. Haloxyl TM, un derivado del aceite de palma mejora los niveles de colágeno y elastina en la piel y es un excelente alimento que ayuda a prevenir las arrugas naturalmente.
beber mucha agua y comer una dieta alta en proteínas mantiene el cuerpo (dentro del cuerpo (dentro del cuerpo (dentro del piel) y músculos hidratados para evitar la pérdida del músculo magro. La piel debe alimentarse diariamente, exfoliarse e hidratarse.
Los japoneses han establecido todo un mercado en torno a alimentos y bebidas que mejoran y vuelven a desplegar colágeno y elastina a través de bebidas y alimentos. Francora 500, una bebida suplementaria de líquido rico en colágeno que se tomará en el desayuno creado por Kowa Packs en 10,000 mg de colágeno de pescado. Harunohi es un restaurante de colágeno que cuenta con un almuerzo de “belleza” por menos de $ 10. La verdadera ciencia aún no ha alcanzado este mercado moderno para validar la capacidad de generación de colágeno y elastina. Carpe Diem, deja que el comprador tenga cuidado.
Para una piel suelta y hundida en el estómago, los ejercicios abdominales deben participar. Hacer abdominales AB puede apretar los músculos y deshacerse de la piel suelta en el área con el tiempo. Los abdominales que trabajan en los abdominales superiores se hacen de la espalda, las rodillas dobladas. Con las manos al costado de la cabeza y los codos apuntando hacia las rodillas, levante los hombros del piso y apriete los abdominales. Haga el reverso para los abdominales más bajos acostados boca arriba. Levanta las piernas del piso mientras tira de las rodillas hacia el pecho. A medida que sus caderas se levantan y se rizan, apriete los abdominales. Comience lentamente y trabaje para completar múltiples series de 20 a 30 repeticiones de cada una.
El ballet de botín de yoga se enfoca para tonificar y apretar la piel en el área del botín apretando la piel caída y esculpiendo músculos delgados. Dos poses de yoga se centran en todo el recto abdomNo, las dos regiones distintas, el recto superior abdomino y el l recto abdominal, que son un músculo grande en conjunto. Las posturas de yoga son la pose de ejercicio abdominal Cobra Yoga y la pose de ejercicio abdominal de yoga para perros hacia arriba.
Un procedimiento disponible para apretar la piel suelta y hundida, Thermacool, la elevación de la cara no quirúrgica, retirada piel del cuello y la cara. Este es un proceso de uso de energía de la luz para contraer colágeno debajo de la piel con calor, mientras que al mismo tiempo se enfría el tejido superficial para evitar daños.
Los procedimientos más invasivos son todos quirúrgicos y generalmente incluyen anestesia tópica a general. Estos son los infames procedimientos de Tuck Nip generalmente conocidos como cirugía cosmética. Los procedimientos populares incluyen la braquioplastia o el estiramiento del brazo para reducir la piel suelta y hundida debajo de los brazos, la abdominoplastia o la abdominoplastia, el mastopexia o el levantamiento de los senos para reducir los senos sueltos y hundidos, y la liposucción o la eliminación de la grasa entre la piel y el músculo; y vaginoplastia, tono vaginal de restauración y apariencia al eliminar la piel suelta y hundida y endurecer estructuras de apoyo.
Hay múltiples aplicaciones y procedimientos para apretar la piel suelta de lo no invasivo a lo mínimamente invasivo a lo quirúrgicamente invasivo. Las opciones dependen de la preferencia personal y la capacidad para absorber los costos. Los procedimientos no invasivos no invasivos implican costos limitados para facilitar los cambios de estilo de vida para la dieta y el ejercicio. Los productores quirúrgicos pueden depender costosos de clínicas y cirujanos que realizan los procedimientos.
La consulta es importante para tomar la decisión más adecuada de proceso. Las personas que buscan formas de apretar la piel y la caída necesitan información para tomar decisiones informadas en sus mejores intereses. La información está disponible.
