No es un secreto que nuestros hijos tienen sobrepeso u obesidad. Los padres pueden cocinar comidas saludables en casa y proporcionar bocadillos apropiados. Pueden limitar el tiempo de su descendencia en las plataformas de juego e iniciar el ejercicio con sus hijos. Cuando los niños están lejos del hogar, la comida rápida y la comida chatarra se ponen fácilmente disponibles a una edad temprana.
El consumo de alimentos no aprobados por los padres comienza jóvenes y comienza en fechas de juego. Los niños reciben bocadillos y bebidas generalmente si se quedan más de cuatro horas en su fecha de juego. Lo máximo que un padre puede hacer es solicitar que a su hijo no reciba refrescos ni alimentos cargados de calorías. Esta solicitud no siempre se cumplirá. Hay padres que sentirán pena por su hijo y les darán basura a pesar de sus deseos.
Una vez en la escuela, de hasta 6 años, los niños intercambiarán comida en el comedor. Los sándwiches y otros bocadillos a menudo se comercializan. Los maestros son conscientes de que esto tiene lugar y hacen todo lo posible para desalentar esta práctica. Los niños más trabajadores traerán bocadillos adicionales de su hogar para “vender. Las asignaciones se utilizan para comprar dulces o papas fritas. Otros niños obtienen dinero al no comprar el almuerzo escolar y ahorrar ese dinero para gastar en basura.
En cuarto grado, los estudiantes en los entornos apropiados pueden caminar a la escuela con amigos. El camino desde el hogar hasta cualquier escuela tendrá una granja Cumberland u otras tiendas de conveniencia. En mis granjas locales de Cumberland, las ventas son rápidas antes y después de la escuela. Debo saberlo, ya que evito parar en mis granjas locales de Cumberland por la mañana en mi camino al trabajo. Típicamente hay una línea de quizás 10 niños. Se permiten en 2-3 a la vez sin bolsas de libro para evitar el robo de tiendas.
La secundaria comienza y los niños continúan el saqueo de la tienda de conveniencia de antes y después de la escuela. Pero, las apuestas se vuelven más altas a medida que muchos vecindarios lucen restaurantes de comida rápida o donas Dunkin, nuevamente no se consumiría mucho en una lista aprobada por los padres. de comidas apropiadas.
Los almuerzos escolares no son saludables y tienden a ser pesados en carbohidratos. Las escuelas no tienen un presupuesto lo suficientemente grande permitido para que la comida sirva a sus estudiantes almuerzos más saludables. Además, cuando en la secundaria y la escuela secundaria hay alternativas al almuerzo escolar, como comer helado, papas fritas y pizza. Soda, papas fritas, dulces están disponibles en máquinas expendedoras para empujar aún más a los estudiantes al consumo de comida chatarra.
El comer de comidas chatarra continúa a través de la escuela secundaria y con las licencias de conducir, estos mismos niños tienen acceso a la comida a todas las horas fuera de la casa. Los adolescentes están limitados a donde pueden ir. Parece que los dos lugares populares son el centro comercial local, que tiene un patio de comidas, o que se reúne en una junta de comida rápida que nuevamente incluye comer demasiadas calorías vacías que tienen una grasa alta.
Los padres solo pueden hacer Su parte en servir alimentos saludables en casa y espera que su hijo no se vea demasiado aficionado a la comida rápida que se encuentra en los reyes locales de McDonald’s, Wendy’s y Burger que está demasiado disponible fuera del hogar.
