Varias noches a la semana, tengo problemas para dormir. No es nada que considere lo suficientemente grave como para ver al médico y la mayoría de las veces mi insomnio puede ser atendido mediante el uso de una ayuda para dormir de venta libre. Este suave insomnio ha estado sucediendo durante varios años y, como resultado, he probado casi todas las ayuda para dormir de venta libre en el mercado. De los muchos que he usado, mis dos ayudas para dormir favoritas son excedrina PM y Tylenol PM.
Ambos medicamentos incluyen un sabor para el dolor y una ayuda para dormir. Por lo general, se recomienda que se usen cuando su insomnio se acompaña de un dolor de cabeza o dolor muscular, pero en mi caso me parece que tengo problemas para dormir con mucha más frecuencia de lo que tengo dolores de cabeza o dolor muscular, por lo que uso ambos productos principalmente para su cualidades de ayuda para dormir.
El ingrediente que utiliza el PM excedrina para un paraeador del dolor es el acetaminofeno, que no es un relevante para el dolor de aspirina. Dado que Excedrin PM no contiene aspirina, es seguro usarlo si tiene una alergia a la aspirina. Si sufre dolor de cabeza o dolor muscular con su insomnio, Excedrin PM es una buena opción de medicamentos todo en uno, ya que es un sabor de dolor de venta libre bastante fuerte. El ingrediente que se utiliza excedrina PM para una auxiliar de sueño es la difenhidramina, un ingrediente común en las ayudas para dormir de venta libre. Si bien generalmente se acepta que la difenhidramina no es adictiva, encuentro que si tomo excedrina PM por varias noches seguidas, tengo problemas para quedarme dormido la primera noche, no lo uso. Por lo general, me duermo bastante rápido (a menos de 45 minutos de tomar las píldoras) y duermo profundamente. La primera noche que uso excedrin pm generalmente despierto renovado y alerta por la mañana. Por otro lado, si tengo que usar excedrin PM durante varias noches seguidas, encuentro que me despierto sintiéndome aturdido cada mañana y ni siquiera volver a dormir me ayuda a sentirme más despierto.
El ingrediente que alivia el dolor que se encuentra en Tylenol PM es el paracetamol (una forma de acetaminofeno) que es similar al reliever del dolor incluido en Excedrin PM. Aunque usan un ingrediente similar para aliviar el dolor, encuentro que Tylenol PM no es un analgésico tan fuerte como excedrina PM. Si tiene un dolor más leve con su insomnio, Tylenol PM tal vez el camino a seguir. La ayuda de sueño que se encuentra en Tylenol PM es difenhidramina, el mismo ingrediente que se encuentra en Excedrin PM y muchas otras ayudas para dormir de venta libre. Además de tener un relieve del dolor aparentemente más suave, encuentro que me lleva un poco más tiempo conciliar el sueño usando Tylenol PM en comparación con Excedrin PM. Después de tomar Tylenol PM y quedarme dormido, encuentro que ocasionalmente me despertaré durante la noche, pero generalmente no tengo problemas para volver a dormir sin tener que tomar más medicamentos. Raramente experimento el atardecer de la mañana asociado con haber tomado varias noches de excedrina PM cuando usa Tylenol PM incluso durante varias noches seguidas.
He descubierto que tanto excedrin PM como Tylenol PM útil para aliviar la noche ocasional Dolores y dolores, así como para ayudar a aliviar la insomnio. Excedrin PM es definitivamente el más fuerte de los dos tanto en términos de alivio del dolor como de sueño. Si no tiene sueño durante el tiempo que se supone que debe estar dormido, desea tomar una ayuda para dormir una vez para que su horario de sueño vuelva a encaminar o tiene un dolor severo o una migraña con su insomnio, excedrina PM sería Una buena opción para ti. Si ha experimentado varias noches de insomnio leve (sintiéndose cansado, pero no es capaz de salir a la tierra del asentimiento) o está experimentando un dolor de cabeza leve o dolor muscular, Tylenol PM puede ser más su velocidad.
¡Dulces sueños!
