Descargo de responsabilidad: no ser tomado como consejo médico. Esta es mi historia. Vea a un médico si tiene problemas de salud.
Soy, o yo era, uno de los Estados Unidos estreñidos, y he tenido una fatiga crónica como resultado, lo que regresa si el estreñimiento regresa. Accidentalmente comí un poco de ensalada en una cafetería por aburrimiento y descubrí lo limpieza que era para mi sistema digestivo. Digo, accidentalmente, porque no tenía intención de comer nada en una cafetería que pudiera conseguir en casa en un hogar de salud de salud.
Según el sitio web de la información de información de enfermedades digestivas (NDDIC), tantos como muchos como 4 millones de estadounidenses sufren de estreñimiento. Los estadounidenses gastan $ 725 millones en laxantes todos los años, afirma erróneos de fallecimiento.com.
Según el Centro de Salud Natural de Access Natural, el estreñimiento es una epidemia de América del Norte. Muchas personas se preguntan por qué sus sistemas digestivos están tan fuera de lugar y consumen otros productos para que sus sistemas digestivos funcionen correctamente. Lo que la gente necesita es observar qué molesta su caca. ¿Qué fue lo que comieron? ¿Qué caca dio como resultado después?
Aquí está mi sinopsis de lo que hace mi sistema digestivo, la pregunta es, ¿sabes qué hábitos te hacen sentir mejor? Si estuviera estreñido o tuviera diarrea, ¿podría precisarlo a las combinaciones de alimentos o alimentos que comió o qué bebidas bebió?
El sistema digestivo de mi cuerpo mejora enormemente en dos comidas por día. No le gustan las 4 o 5 comidas al día para equilibrar el azúcar en la sangre, una recomendación una vez hecha. No se practica tres comidas si come en exceso, pero la mejor digestión se obtiene en dos comidas por día. Si mi estómago comienza a gruñir, es una señal de que quiere comida. *** PRECAUCIÓN: Algunas personas tienen problemas de azúcar en la sangre. Tenga cuidado y consulte a un médico y su propio cuerpo.
con dos comidas por día, de repente empiezo a soñar por la noche cuando no estaba antes, dormido siendo un vacío aburrido aparentemente inconsciente. Sueños, y sus sentidos y cualidades de vista, movimiento, diálogo, color, viveza, emoción, lectura de palabras en sueños, oyentes, escuchando palabras en sueños y volando en los sueños de regreso. Sueño de manera efectiva cuando espero hasta que tengo hambre de comer, incluso si no está en el reloj. Si como cuando mi estómago no ha gruñido primero y si no se siente del todo vacío, entonces mi calidad del sueño disminuye y no sueño, ni sueño vagamente. Según www.dreammoods.com, “la falta de actividad soñada puede significar una deficiencia de proteínas o un trastorno de personalidad”. Lo que no agregaron es que el sistema digestivo tiene que funcionar para que la proteína sea digerida y que todos saben que la proteína aumenta la función cerebral que, es razonable, el cerebro es primario en personalidad.
muchos muchos Los alimentos particulares mejoran mi sueño, pero si mi sistema digestivo se ha obstruido, como lo demuestra el estreñimiento o las heces delgadas, entonces no sueño. Cuando no sueño, me enojo y emocioné fácilmente, tengo problemas para pensar, y otras personas me critican por la salud mental y me insultan sobre la inteligencia y la memoria. Las molestias emocionales también pueden hacer que mi comida se agrie en mi estómago. Siempre he practicado la limitación de los fluidos en las comidas porque diluye los jugos digestivos. Cuando como demasiado en una comida, anula los mecanismos digestivos y se agria o se estanca hasta que se elimina forzada por una limpieza de colon, disponible en tiendas de alimentos saludables.
Los alimentos determinan la salud intestinal. Los alimentos que más obstaculizan mi peristalsis de colon son: pan y queso. Los alimentos que limpian mi colon son: verduras, repollo verde o rojo, guisantes, zanahorias.
¿Qué molesta mi caca? Lo que hace que se vea extraño o difícil de excretar o demasiado fácil de excretar volcará mi salud. Si tiene mala salud, comience a hacer registros de cómo caca, para usted y para su médico. Puede obtener formularios médicos gratuitos de www.freeprintableMedicalforms.com /.</ p>
La digestión es una raíz central para la salud. Sin una digestión adecuada, la salud desaparece. Puede llevar un tiempo, pero sucede. La sangre alimenta a todo el cuerpo con nutrición, y el sistema digestivo es responsable de la calidad de la sangre.
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