La higiene personal adecuada es el conocimiento que la mayoría de nosotros damos por sentado. Para los niños, aprender la higiene personal adecuada puede ser una lección difícil y vergonzosa. Con algunos consejos simples y un poco de práctica, cualquier niño puede aprender los conceptos básicos de la buena higiene personal y salvarse de la temida risa de la clase.
Enseñar a los niños La higiene personal debe cubrir seis áreas. Estas áreas huelen ropa limpia y limpia, zapatos limpios, cabello limpio, dientes limpios y perfumes y colonias.
ningún niño quiere ser burlado por oler “apestoso”. A medida que se acerca la pubertad, un niño no solo madurará físicamente de una manera que otros pueden ver, sino también personalmente. Estos cambios personales incluyen una maduración de las glándulas sudoríticas debajo de los brazos y en lugares personales. Hablar con su hijo sobre estos cambios antes de que ocurran ayudará a aliviar la conmoción del olor y la humedad cuando ocurra la pubertad.
junto con la piel limpia, los niños deberán aprender sobre ropa limpia. Cambiar la ropa a menudo, especialmente la ropa interior, es importante, especialmente durante la pubertad y después. La ropa interior a menudo recolecta células muertas de la piel, sudor y otras excreciones personales que aumentan la necesidad de cambios frecuentes.
Un área de higiene personal importante, pero a menudo olvidada, para los niños es su zapato. Los pies de un humano contienen el mayor número de glándulas sudoríparas en un área del cuerpo. Cuando sea posible, los niños deben tener un par de zapatos reservados para el uso de la escuela y otro para el uso de juegos. Si un niño tiene más de un par de zapatos, el uso diario alternativo permitirá suficiente tiempo para que los zapatos se sequen y salgan al aire, evitando los moldes y el moho que pueden provocar el olor de los pies y el zapato.
Clean Shoes Inevitablemente irá de la mano con pies limpios. La higiene personal para los niños debe incluir lavar los pies al menos una vez al día. Después de lavar, asegúrese de enseñarle a su hijo a secar los pies por completo. Si su hijo se ducha después del gimnasio o deportes en la escuela, usar chanclas ayudará a evitar que el hongo de los pies y el pie de atleta se arrastre los dedos de los pies de su hijo.
De los dedos de los pies, el cabello también es una parte importante del personal de Higiene para niños. Mantener el cabello limpio lavándose regularmente y peinando o cepillándose para eliminar las células de piel viejas y muertas del cuero cabelludo ayudará a disminuir los aceites y olores que se acumulan en el cabello.
El cabello no es la única parte del cuerpo a ser cepillado. La higiene oral también es parte de la higiene personal para los niños. Los dientes deben cepillarse al menos dos veces al día. Mientras está en la escuela, para mantener la boca y los dientes limpios, un niño puede lavar la boca con agua después de las comidas y bocadillos. que sus comportamientos. La higiene personal para niños es una excelente manera para que los padres ayuden a un niño a facilitar la adolescencia sin ninguna vergüenza adicional.
