Piensa en lo difícil que te funcionan los pies. Los pies apoyan su peso y lo llevan de un destino a otro. A veces, soportan zapatos mal ajustados, superficies duras y se clasifican más bajo en nuestro “tótem de cuidado corporal”. Sin embargo, con un mínimo esfuerzo y costo, ¡puede crear un remojo casero para los pies para sus pies, lo que les brinda el cuidado y los mimos amorosos que merecen! Hacer un remojo casero es simple y es muy probable que tenga algunos de los ingredientes en su cocina o baño en este momento. De lo contrario, la mayoría de los componentes de los remojos de pies caseros se encuentran fácilmente y asequibles.
Lo que necesita para comenzar
ingredientes básicos – Al prepararse para hacer un remojo casero, algunos de los ingredientes más básicos incluyen sal de epsom, agua, polvo de hornear, bicarbonato de sodio, arroz, jugo de limón, miel, aceite de oliva , y otros aceites.
tina de pie o cuenca – No necesita nada elegante para crear una cuenca para sus pies. Un gran tazón de acero inoxidable, un cubo o incluso una bañera de acero galvanizado será perfecta para su baño de pies. Solo asegúrese de que el elemento que use es uno que sea lo suficientemente ancho como para que sus pies descansen cómodamente.
recetas para remojar el pie
Aquí hay algunas recetas en las que puede empaparse de sus pies cansados, doloridos y más merecedores.
Remojo de pies caseros #1 < < /P>
Esta es una de las recetas de remojo de pies más básicas que son excelentes para la circulación y el olor a los pies. Cocine una taza de arroz y enfríe. Agregue unas 5 cucharadas de polvo de hornear y agua al arroz y revuelva. La mezcla debe ser espesa.
El polvo de hornear ayuda a prevenir la transpiración excesiva y mata bacterias que están en los pies. El agua de arroz es útil para mejorar la circulación.
Una variación a esta receta es agregar aceite de árbol de té (solo unas pocas gotas), lo que ayuda a combatir las infecciones fúngicas.
< < U> Remoje de pies casero #2
Esto es aún más básico y simple de hacer que el remojo de los pies antes mencionado. Tome aproximadamente una taza de sales de Epsom y agregue una taza de bicarbonato de sodio. Agregue ambos ingredientes al agua tibia y mezcle bien. Permita que los pies empapen durante 10-15 minutos.
Recuerde, la temperatura de su agua debe estar tan cómodamente caliente como puede manejarlo. Antes de meter los pies en tu cuenca, ¡prueba las aguas primero! Asegúrese de que no sea hirviente, pero tenga en cuenta que el agua tibia tiende a proporcionar más alivio a los pies cansados que el agua de la temperatura ambiente.
Remojo de pie casero #3 <// B>
¡El siguiente es uno de mis empapeos de pie hidratantes favoritos y es extremadamente relajante y saludable! Tome una taza de miel y agregue al agua tibia. Mezcle bien y luego remoje los pies durante 10-15 minutos. Se sabe que la miel
ayuda a sanar los cortes, reduce la inflamación y las cicatrices, y hace maravillas para el sistema digestivo. En términos de nuestros pies, la miel es un antiséptico, limpiador y contiene antioxidantes. La miel también es un humectante que hidrata nuestros pies de una manera extremadamente eficiente y efectiva.
fuentes: www.tipnut.com/5-homemade-foot-soak-recipeswww.skin-cuidado-recipes y——- remedies.com/foot-soak.html
