La gente ha disfrutado beber una taza de té cálida de manzanilla durante años, no solo por su sabor, sino por sus beneficios para la salud. Las hojas de la planta de manzanilla contienen productos químicos que alivian el estrés, reducen los calambres menstruales y promueven el sueño reparador. Algunos pequeños estudios también muestran que aumenta el sistema inmune y tiene propiedades antiinflamatorias. Ahora, hay evidencia de que el té de manzanilla puede ayudar a los diabéticos a regular sus azúcares en la sangre. ¿El té de manzanilla para los diabéticos es algo bueno?
té de manzanilla para diabetes: lo que mostró un estudio
según un estudio publicado en el Journal of Agricultural and Food Chemistry, bebiendo El té de manzanilla no solo ayuda a reducir el azúcar en la sangre en los diabéticos, sino que también reduce el riesgo de complicaciones diabéticas como la retinopatía diabética y la neuropatía. Cuando las ratas diabéticas recibieron una dieta suplementada con extracto de manzanilla, no solo bajó sus niveles de azúcar en la sangre, sino que también redujo la conversión de glucosa a sorbitol, un alcohol de azúcar que causa daño a los nervios y los ojos, lo que provoca ojo diabético y complicaciones nerviosas.
té de manzanilla para diabetes: ¿por qué funciona?
El té de manzanilla reduce la actividad de una enzima llamada aldosa reductasa que convierte la glucosa en sorbitol. El sorbitol es algo malo, ya que puede acumularse en los nervios periféricos y los nervios que conducen a los ojos, lo que conduce a la neuropatía diabética y la retinopatía. La neuropatía diabética y la retinopatía afectan un número significativo de diabéticos y, en casos severos, la retinopatía puede conducir a la ceguera. Beber té de manzanilla en este estudio redujo los niveles de azúcar en la sangre en un veinticinco por ciento.
té de manzanilla para diabetes: ¿debería beberlo si es diabético?
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< P> Aunque no se han realizado grandes estudios clínicos para confirmar los efectos de tomar el té de manzanilla en humanos, los estudios de animales parecen alentadores. Dado que la manzanilla es un tratamiento seguro y natural que puede tener otros beneficios para la salud, puede no ser una mala idea para los diabéticos tomar más de este té de sabor agradable. Idealmente, beber una taza con cada comida sería más efectivo para regular los niveles de azúcar en la sangre. Algunos estudios incluso muestran que ayuda a prevenir la enfermedad de las encías: otra preocupación para las personas con diabetes.
El té de manzanilla se puede comprar en la mayoría de las tiendas de comestibles y es fácil preparar una olla grande en casa para tomar el día durante todo el día. . Tenga en cuenta que algunas personas son alérgicas a la manzanilla, así que deje de beberlo si desarrolla picazón, té de la cuenca, falta de aliento, hinchazón o cualquier otro signo de alergia.
té de manzanilla para Diabetes: ¿El resultado final?
bebiendo té de manzanilla con comidas puede ser una buena práctica para los diabéticos. Intente mantener una vía cercana de los niveles de azúcar en la sangre mientras bebe té de manzanilla y vea si hace la diferencia. Si lo hace, sigue tomándolo. /P>
