Los niños, como los adultos, también pueden sentirse ansiosos. La ansiedad para los niños es aún peor porque a menudo no pueden explicar la causa de sus miedos. Los niños ansiosos generalmente hablan de sus miedos siempre que no sean avergonzados, castigados o humillados. Los niños cuyas edades tienen aproximadamente 8 meses a través de años preescolares son los que exhiben más ansiedad. Alrededor de 1 de cada 10 niños sufren un trastorno de ansiedad. La mayoría de las veces, la base de estos temores es puramente social, ambiental y psicológica. Los niños ansiosos pueden mostrar ansiedad cuando se separan de los padres u otras personas con las que están cerca. Casi siempre son demasiado tensos o tensos.
Hay diferentes tipos de ansiedad entre los niños. Un síntoma de fobia es un miedo extremo sobre una cosa o situación. El miedo generalmente causa angustia e interrumpe las actividades habituales del niño. La ansiedad por separación se caracteriza por la negativa a ir a la escuela, dolores de estómago frecuentes y otras quejas físicas. El niño también puede ser demasiado pegajoso. Cuando se separa de los padres, el niño entra en pánico o tiene berrinches. El niño ansioso también tiene pensamientos constantes y intensos temores sobre la seguridad de los padres y los cuidadores. Además, el niño tiene problemas para dormir y experimenta pesadillas. La ansiedad social, por otro lado, se puede identificar entre los niños que evitan situaciones sociales y temen conocer o hablar con las personas. Además, los niños generalmente tienen pocos amigos fuera de la familia. Otros síntomas de ansiedad en los niños incluyen: baja autoestima, preocupaciones constantes, pensamientos o acciones repetitivos, no deseados, y miedo a la vergüenza o cometen errores.
la mayoría de las veces, los niños que están ansiosos expresan su angustia a través de ira y berrinches en lugar de miedo. Los niños dan poder a sus poderes cuando evitan o escapan de los miedos poco realistas. Cuando esto sucede, la ansiedad de un niño crecerá y definitivamente afectará su confianza.
El medicamento no es la elección preferida de tratamiento para los niños con ansiedad. El cerebro de un niño no se ha desarrollado completamente y la idea de dar al niño medicamentos que afectan el cerebro es inquietante. La psicoterapia generalmente se usa para crear una experiencia de vida estructurada para el niño. Básicamente hay cuatro pasos para la terapia. En una exposición prolongada, se alienta al niño a enfrentar su miedo a situaciones y objetos gradualmente con el tiempo. En el modelado, el niño observa que otra persona interactúa de manera efectiva con la situación u objeto temido. En la gestión de contingencias, las recompensas se utilizan para persuadir al niño para que interactúe y enfrente sus miedos. Se le enseña al niño formas adaptativas para evaluar una próxima situación en el enfoque de autogestión. Las técnicas de relajación también se enseñan en este enfoque.
Si no se trata, la ansiedad severa podría conducir a dificultades futuras, como el fracaso para alcanzar el potencial social y académico, la pérdida de amistad y los sentimientos de baja autoestima. Si la ansiedad severa comienza a interferir con las actividades del niño, los padres deben buscar un profesional de salud mental calificado o un psiquiatra de niños y adolescentes para evaluar el estado mental del niño. La participación de la familia en el tratamiento es muy crucial para su éxito.
