Entrenamiento de artes marciales mixtas: ¿El entrenamiento de MMA es adecuado para mí?

Así que eres uno de los millones de fanáticos de todo el mundo que se ha vuelto adicto a la vida de los mejores luchadores en Spike TV. Te encantaría ser como ellos y entrenar para convertirte en un luchador de MMA y tal vez algún día entra en ese anillo y darte todo por el deporte que te encanta para sentarte en el sofá y mirar. ¡¿¡Está usted seguro de eso!?! Antes de sumergirse en su escuela local de artes marciales con la esperanza de que se convierta en el próximo luchador final, debe leer la siguiente información.

MMA es artes marciales mixtas. Esto significa que va a aprender una gran variedad de capacitación y acondicionamiento de artes marciales que va mucho más allá de lo que haya imaginado. Convertirse en un luchador de MMA toma la dedicación absoluta al deporte y un cambio en todo su estilo de vida. No solo entrenaría de manera diferente, también comería de manera diferente, dormiría de manera diferente y viviría de manera diferente.

El entrenamiento para este deporte no solo lo afectará, sino que también afectará a su familia y amigos. Acostúmbrate a no ver a mucha de tu esposa e hijos mientras estás entrenando. Si no está enfocado en lo que está aprendiendo, entonces puede lastimarse en ese anillo.

Como estudiante de artes marciales mixtas, deberá desarrollar y perfeccionar las habilidades de varias variaciones de lo marcial Género de artes. Estas variaciones incluirán boxeo, lucha libre, kickboxing de muay tailandés, judo y jiu-jitsu brasileño. Cada uno de estos tomará algún tiempo para aprender y toda una vida para dominarlos. Aprender lo básico no es suficiente, debes poder pensar rápidamente en tus pies y poder transferir de un estilo a otro en un abrir y cerrar de ojos.

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tu cuerpo es tu única arma en esto. deporte. Por lo tanto, la forma en que mantiene su cuerpo es esencial para su capacidad para funcionar en el anillo. Notarás que ninguno de los competidores en este deporte tiene sobrepeso o incluso tiene un toque de grasa corporal.

Esto no es una coincidencia, se entendió de esta manera. Si su cuerpo no está en la mejor condición posible en todo momento, no podrá superar las batallas sin parar que encontraría aquí. Fumar y beber es otro conjunto de elementos que no se toleran en este deporte. Estos tendrán un efecto adverso en su cuerpo y evitarán que tenga la resistencia para durar toda la pelea sin sacarlo.

también puede acostumbrarse a correr mucho todos los días y hacer ejercicio todos los días. . Ese es el 90% de su rutina diaria para el resto de su carrera. Trabajará hasta que duele y luego comenzará a trabajar en su capacitación. Estos son los circuitos de entrenamiento más intensos que jamás haya visto; ¡Incluso el ejército estadounidense no tiene nada en este deporte! Si estuvieras en los deportes de secundaria o universitarios como el fútbol, ​​tendrías que trabajar 10 veces más duro para prepararte para la intensidad de los entrenamientos que harás como calentamiento a diario para convertirte en una estrella de MMA.

< P> Si te tomas en serio convertirte en un luchador de MMA, hay varias escuelas que aparecen en todo el país que ofrecen varios niveles de entrenamiento, desde atletas profesionales hasta niños pequeños que quieren aprender los conceptos básicos en esta disciplina. Además de ser un excelente curso de entrenamiento de resistencia física, también es una excelente moral y refuerzo de confianza para los estudiantes como comienzo para alcanzar su potencial. Estas escuelas varían en los métodos de capacitación utilizados, así como los costos asociados con la capacitación.

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¡Mucha suerte para convertirse en un luchador de MMA, y espero verte en una futura tarjeta de eventos de UFC! Simplemente hágase una pregunta más antes de ingresar a ese anillo … ¡¿Estás listo?!