Casi puedo escuchar una rotunda, “duh”, proveniente de diabéticos experimentados y dieta que leen el título de este artículo, pero desafortunadamente para mí, tuve que aprender de la manera difícil. El edulcorante artificial sorbitol puede causar efectos laxantes si se toma en cantidades excesivas. En otras palabras, si tiene más de lo que se recomienda una porción de dulces u otra comida o bebida en un día, podría sufrir diarrea explosiva frecuente y calambres estomacales violentos durante un par de días después del consumo.
No soy diabético , Tampoco soy una dieta, pero he estado bajo el clima durante el último mes. No he tenido mucho más que galletas saladas, caldo y tostadas desde el 10 de abril
th debido a una enfermedad renal crónica. Por alguna razón, hace aproximadamente una semana, comencé a ansiar Wintergreen, así que envié a mi esposo a salir a un vitalista regular Wint-O-Green. La farmacia estaba fuera, por lo que regresó con una pequeña bolsa de la variedad sin azúcar.
Nunca antes había probado dulces sin azúcar, pero el sabor era sorprendentemente bueno, así que comí cinco de ellos ( que resultó ser el tamaño de la porción, aunque no lo sabía hasta días después). A la mañana siguiente, tan pronto como se disparó el despertador, me enfrenté con calambres estomacales severos y diarrea acuosa cada cinco minutos. Afortunadamente, la escuela de mi hija está a solo cinco minutos, así que llegué a casa justo a tiempo. Pasé el resto del día en el baño retorciéndose de dolor. Mi antiguo Stand-By Gas-X ni siquiera funcionó, y esas cosas siempre funcionaban para mí en el pasado. Pido disculpas por la naturaleza gráfica de mi descripción, pero creo que es importante atravesar la intensidad de los efectos secundarios.
duró dos días seguidos. Irónicamente, el mismo día que consumí por primera vez los dulces, dejé de tomar Valium, que había estado durante dos semanas después de la operación. Siempre desconfiado de los narcóticos (ni siquiera estoy seguro de si Valium se clasifica como narcótico) busqué en Google, “Síntomas de abstinencia de valium” y se incluyó diarrea. El sitio también dijo que los efectos podrían durar hasta “8.5 días”, ya que tiene una larga vida media.
mis preocupaciones fueron anuladas, pero justo cuando las cosas comenzaron a calmarse, de repente lo estaba En el cuadrado 1. anoche tuve tres salvavidas, y tuve uno esta mañana, y luego una bombilla se disparó en mi cabeza, “No podría ser los salvavidas, ¿verdad?” Una vez más, busqué en Google, “vidas sin azúcar y diarrea” y, por lo tanto, el foro después del foro de diabéticos apareció con advertencias como “Manténgase lejos de estas cosas”. Otro foro dijo que sería una gran broma atraer a un enemigo para darles diarrea explosiva.
En el foro de diabéticos, un usuario incluso dijo que hay una advertencia en la bolsa que decía que consumir los dulces Las cantidades excesivas podrían causar un efecto laxante. Efectivamente, había en la parte posterior de la bolsa en letras azules pequeñas pero audaces.
Según www.foodintol.com, solo 10 gramos de este edulcorante artificial al día pueden causar “Flatulence, flatulencia y diarrea “, y que este aditivo también se encuentra en algunos blancos de dientes y productos para hacer dieta. Dicen que también está vinculado al síndrome del intestino irritable (o exacerbado) ya que el sorbitol no se digiere ni absorbe en nuestros intestinos y, por lo tanto, provoca una especie de purga violenta de nuestro sistema digestivo para sacar esta toxina sin pretensiones de nuestros cuerpos. Porque esta acción convierte los movimientos intestinales en agua, deshidratación y la incapacidad de absorber vitaminas y nutrientes puede ocurrir.
consumí de uno a cinco dulces al día durante una semana, apenas excesivo considerando que cinco resultó ser el Sirviendo y las palabras, “Bloquear, flatulencia y diarrea”, arriba se subestima por decir lo menos. Una persona en un foro diabético admitió haber comido una bolsa completa de estas golosinas sin azúcar en un momento de debilidad y luego pagó mucho por los días y días.
para diabéticos y buscadores de dulces seguros en todas partes, La fruta es la mejor manera de seguir al enfrentar los antojos de azúcar. Para las personas sanas, donde el tipo de dulces consumidos no es un problema, evite el sorbitol a toda costa. Si la versión regular de su dulce o comida favorita no está disponible, manténgase alejado de los sustitutos sin azúcar. Aprenda de mi error.
