Si está considerando una cirugía de liberación del túnel carpiano, haga que se haya programado, o se lo haya mencionado o lo recomenden, hay algunas cosas importantes que saber y tener en orden antes de ir bajo el cuchillo. El uso total y la libertad de nuestras manos es una de esas cosas que es tan integral para nuestra vida cotidiana, que su compromiso adquiere un giro casi paradójico; Las cosas que no puede hacer son tan obvias, pero la experiencia real es algo completamente diferente. Es análogo a alcanzar instintivamente el interruptor de luz durante un apagón para iluminar su búsqueda de una linterna en un cajón. Puede intelectualizarlo, pero su cuerpo está en piloto automático.
Hay algunas cosas que puede hacer con anticipación, para preparar su hogar y su entorno social para optimizar su tiempo de recuperación agudo. Aunque las instrucciones postoperatorias de su proveedor quirúrgico obviamente se incluirán con la experiencia, varían mucho en detalle y calidad, basadas en personalidades de los cuidadores médicos involucrados y el centro quirúrgico.
Recientemente Tenía una cirugía de liberación de túnel carpiano bi-lateral. Ese es el tipo más invasivo, no endoscópico, en ambas manos, simultáneamente. La mayoría de las cirugías de CTR se realizan a la mano a la vez, y en ese sentido, mi experiencia fue algo extrema, pero creo que el consejo que puedo ofrecer en función de esa experiencia, para aquellos que tienen la cirugía endoscópica, o una mano a la vez, es No es uno de exageración, sino de preparación completa. Antes de mi cirugía, busqué consejos en Internet, publiqué una pregunta en Yahoo Respuestas, hablé con conocidos que se sometieron a la cirugía, hicieron preguntas a las enfermeras antes de mi cirugía, pero aún no estaba preparado para la realidad de después. /P>
Primero, es importante tener a alguien que vaya con usted durante la cirugía, permanezca en el área de espera y esté listo tan pronto como esté listo para dejar << /B>. La mayoría, si no todas, las instalaciones requerirán que otra persona lo lleve a casa, por lo que se le dará esa información con anticipación, pero es importante tener a alguien presente en el área de espera durante el procedimiento. Esto evita cualquier retraso o frustración con ser recogido. Lo último que querrá hacer es tener que navegar a alguien a través de un teléfono celular hacia y alrededor de un lugar que probablemente no esté tan familiarizado contigo mismo. Otra razón para que alguien lo espere es que el cirujano y otro personal médico asistente podrán dar a esta persona cualquier receta (si hay una farmacia en el sitio, es conveniente que llenen las recetas mientras lo esperan). (Me fui con grandes paquetes de hielo, papeles y otros artículos) e instrucciones. Incluso si no tiene anestesia general, probablemente habrá tenido algún tipo de droga intravenosa como el fentanilo, y estará sorprendentemente y decididamente aturdido. La persona que va con usted debe ser madura y comprender que es responsable de tomar nota y recordar todas las instrucciones dadas. También debe elegir a alguien en quien confíe emocionalmente, ya que puede sentirse algo vulnerable. No espere hasta el último minuto para encontrar a alguien que se quede con usted durante su cirugía, y no dude en publicarlo; La mayoría de las personas con gusto aprovecharán la oportunidad de ayudarlo, e incluso ser halagado, confió en ellos con su cuidado. Además, asegúrese de dejar en claro que no lleva mucho tiempo, y que no tendrán que (o incluso poder) Watch la cirugía!
También es indispensable que alguien se quede con usted durante los primeros 2-5 días después de su cirugía, y como mínimo, la primera noche y el día completo al día siguiente. habrá muchos Cosas que serán difíciles, dolorosas e incluso tontas de hacer usted mismo. Probablemente podrás conducir en los pocos días posteriores a la cirugía, pero ¿es seguro? Mi cirujano me dijo que podría conducir unos 2 días después de mi cirugía, pero descubrí que era imposible y completamente inseguro. Esencialmente no tenía fuerza ni rango de movimiento en mis manos y muñecas, y fue extraordinariamente doloroso. Probablemente pueda hacer algunas tareas básicas para el hogar, pero ¿realmente desea obstaculizar su recuperación agravando su incisión, incluso un poco? La recuperación no está exenta de dolor, y si se está sometiendo a la cirugía, lo más probable es que ya haya experimentado dolor crónico con sus síntomas. Hay mucho que decir por ser amable contigo mismo en este tiempo. Si vive solo o es un padre soltero con niños pequeños, hágase un favor y pídale a un amigo cercano o pariente que se quede con usted. Si vive con un compañero de cuarto, cónyuge, pareja, niños mayores o alguien más que lo ayudará, deje de lado una buena cantidad de tiempo antes de su cirugía para hablar sobre los primeros días después de su recuperación, y haga los arreglos necesarios que involucren Responsabilidades de cuidado infantil, tareas domésticas, transporte, etc.
cosas que hacer tan pronto como su cirugía esté programada :
*Haga arreglos para que alguien esté con usted durante su cirugía.
*Haga los arreglos para que alguien se quede con usted durante los días posteriores a su cirugía y discuta sus necesidades y expectativas probables.
*Organice su tiempo libre con su empleador si es necesario.
cosas que hacer un par de días antes de la cirugía :
*Vaya de compras y asegúrese de tener todos los elementos esenciales del hogar, recetas regulares, alimentos, suministros y cualquier otra cosa que necesite durante un par de semanas después de su cirugía.
*Limpie su casa; Haga toda la lavandería, los pisos barridos o aspirados, las cosas en orden, etc.
*Asegúrese de que los cabos sueltos diarios estén atados; Pague sus facturas, envíe algunos correos electrónicos sin respuesta, etc.
cosas que hacer el día anterior a la cirugía :
* * Haga todas las preparaciones de alimentos necesarias.
*Alquile algunas películas (recomiendo usar su biblioteca pública: generalmente tienen fechas de vencimiento extendidas)
*tienen algunos libros o material de lectura reservado < /P>
*Prepare el espacio en el que descansará. Deberá elegir una zona tranquila y cómoda de su hogar, ya que estará durmiendo bastante. Prepare el espacio con muchas almohadas cómodas, mantas y cualquier otra cosa que necesite para consuelo. Tener una canasta o mesa grande cerca, en la que puede almacenar elementos esenciales.
*hacer o comprar un hielo adicional para tener a mano para su taza de agua y paquetes de hielo.
Essentials para tener a mano
estos elementos deben estar en una canasta o mesa en su área de recuperación :
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< P> *Su proveedor quirúrgico y otros números de teléfono importantes
*teléfono
*medicamentos, en sus botellas originales
*mantas, almohadas, zapatillas y otros artículos de confort
*libros, DVD y otros entretenimientos
*Una taza de agua extra grande, llena hasta el borde con hielo.
*enchufes para los oídos y una máscara para los ojos: el sueño es muy beneficioso en la curación.
Estos artículos son agradables para tener disponibles :
*de buena calidad (gruesa) basura de plástico. y rasguños de cabello. Puede asegurar las bolsas sobre sus vendas con un scrunchie, ducharse o bañarse sin mojar sus envolturas. Asegúrese de que todo su vendaje esté encerrado en la bolsa de plástico.
*tazas de dixie. Para enjuagar la boca mientras se cepilla los dientes.
*paquetes de hielo: asi a su proveedor sobre el uso de paquetes de hielo en su recuperación.
*ropa suelta y cómoda sin botones ni cremalleras. <// P>
*Ayudas de banda grande y férulas de muñeca. Hable con su proveedor sobre cómo cambiar su aderezo de las envolturas grandes y voluminosas en las que se les envía a casa, para usar férulas de muñeca sobre grandes ayudas de banda. Se me permitió cambiar mi aderezo original 5 días después de mi cirugía, y marcó una gran diferencia en mi nivel de confort general.
*Traumeel u otra marca de crema de árnica. Estos son productos efectivos para usar en áreas doloridas, inflamadas y magulladas. Estos se pueden encontrar en los mercados de alimentos naturales, como la avena salvaje, o en secciones de alimentos/salud naturales más grandes de algunas tiendas de comestibles principales e independientes. Por supuesto, no aplique esto ni nada en o cerca de su incisión, y solicite solo después de tener permiso para cambiar sus vendas.
¡Buena suerte en su recuperación!
