¿Por qué el masaje del cuero cabelludo?
Así como su cuerpo necesita un entrenamiento, los músculos del cuero cabelludo también necesitan uno! Un cuero cabelludo saludable necesita un suministro constante de circulación sanguínea. Los folículos pilosos con un suministro constante de sangre permanecerán saludables y activos. Los masajes del cuero cabelludo ayudan a llevar estos nutrientes muy necesarios desde la sangre al cuero cabelludo.
Los masajes del cuero cabelludo pueden duplicarse tanto como los relevistas del estrés como los estimulantes del cuero cabelludo. Estos masajes del cuero cabelludo ayudan a redistribuir su propio aceite de cuero cabelludo especial, sebo, para proteger y nutrir el cuero cabelludo y ayudar a combatir la sequedad y la descamación. Al redirigir el flujo sanguíneo a áreas necesitadas, los masajes del cuero cabelludo pueden ayudar a llenar las áreas de adelgazamiento o acelerar el lento crecimiento del cabello. Si está experimentando adelgazado en un área determinada o simplemente desea ayudar a nutrir y vigorizar su cuero cabelludo, el masaje del cuero cabelludo puede ser adecuado para usted.
Mastering el masaje de cuero cabelludo perfecto
Un masaje de cuero cabelludo bien ejecutado es beneficioso para cualquier régimen saludable para el cuidado del cabello. Un masaje de calidad dejará todo su cuero cabelludo con una sensación de hormigueo durante varios minutos después de que se haya quitado las manos. Es mejor hacer masajes de cuero cabelludo con aceites esenciales antes de un lavado, o después de haber hidratado y sellado su cabello para el día. De esta manera, los útiles aceites naturales y los humectantes se tocan inadvertidamente en el cuero cabelludo sin que pases activamente y recubieran el cuero cabelludo con una capa de aceite pesado. Esto también mantiene el cuero cabelludo limpio y libre de obstrucción. Los aceites esenciales proporcionan un hormigueo para el cuero cabelludo que ayudará a aumentar la circulación sanguínea sobre la estimulación manual del cuero cabelludo que está proporcionando con los dedos. Describiré una técnica de masaje del cuero cabelludo de 5-10 minutos que puede usar para promover un entorno de cuero cabelludo más saludable.
Mezcla de aceite esencial: Mi mezcla de masaje de cuero cabelludo de aceite esencial favorito Incluye los siguientes aceites y concentraciones esenciales: 5 gotas de aceite de romero, 7 gotas de aceite de menta, 5 gotas de tomillo y aproximadamente 3-4 cucharadas de jojoba y/o aceite de almendra dulce. Puede ajustar estas proporciones para adaptarse a sus gustos personales de estimulación del cuero cabelludo. También puede mezclar y combinar diferentes aceites de mezclas esenciales en su ocio. Cuanto más concentrado sea la mezcla, más posibilidades de irritación, así que tenga cuidado si es nuevo en usar aceites esenciales para masaje en el cuero cabelludo.
masaje del cuero cabelludo Técnica: el roce circular profundo
Paso 1: Parte su cuero cabelludo en 4 cuadrantes con una línea en el centro, y uno va de la oreja a oreja. (Dos secciones en la parte delantera, dos en la parte posterior).
Paso 2: Coloque las almohadillas de los dedos, no las uñas, en los bordes de su línea delantera en la parte delantera. Comenzará a masajear los dos cuadrantes delantero del cuero cabelludo.
Paso 3: Extienda los dedos a lo largo del cuero cabelludo para que su línea total esté cubierta en el frente.
Paso 4: Ancla los dedos de forma segura en este lugar.
Paso 5: Exprimir y girar el cuero cabelludo, girando la piel hacia el centro de la cara. El movimiento inicial debe estar empujando la piel del cuero cabelludo, lejos de la cara, luego alrededor de la cara. La sección derecha debe estar haciendo un movimiento circular en sentido horario. El lado izquierdo debe estar haciendo un movimiento circular de sentido antihorario. ¡No mueva los dedos de sus posiciones ancladas en su cuero cabelludo!. Es importante que no deslice los dedos, frote o se meta con su cabello. Su masaje en el cuero cabelludo solo tiene la intención de trabajar en la piel del cuero cabelludo. La mayoría de las personas se frotan ciegamente el cabello y el cuero cabelludo, rascándose con las uñas, pero esto puede causar más daño que bien. También hay una mayor oportunidad de enredar con un movimiento de roce. ¡No quieres esto!
Paso 6: Repita el paso 5 durante 1 minuto en la posición actual de la línea del cabello.
Paso 7: Luego trabaje hacia atrás a una pulgada o media pulgada de su línea de línea. Repita el paso 5 por otro minuto. Repita gradualmente este procedimiento hasta llegar al área de la corona del cuero cabelludo.
Paso 8: Una vez que haya llegado a la corona de la cabeza, coloque los dedos a lo largo de la nuca y trabaje la línea del cabello trasero durante 1 minuto. A partir de ahí, volverá a subir a la corona que repite sus masajes de línea de 1 minuto.
Si tiene alguna áreas de cuero cabelludo de crecimiento o de adelgazamiento lento, no dude en la pista y preste un poco de atención adicional a Estas áreas necesitadas del cuero cabelludo. ¡El masaje en cuero cabelludo con aceites esenciales es una manera fácil de relajarse, estimular el crecimiento del cabello y darle a su cuero cabelludo un excelente entrenamiento! ¡Disfruta!
