Una convulsión es el resultado de los cambios en la actividad eléctrica en el cerebro, con síntomas que van desde el parpadeo rápido o la mirada hasta la pérdida de la conciencia. Una convulsión puede durar unos segundos o varios minutos. Si ha sufrido dos o más convulsiones que no pueden explicarse por otras afecciones médicas, se le diagnosticará epilepsia. El tratamiento para la epilepsia varía, pero el objetivo del tratamiento es el mismo sin importar el método: controlar las convulsiones. Los medicamentos parecen funcionar mejor para controlar las convulsiones, pero hay algunas investigaciones que sugieren que la dieta también puede ser útil para el control de las convulsiones. Este artículo le proporcionará algunas ideas para las dietas que puede probar después de discutirlas con su médico. Este artículo no constituye ni reemplaza, consejos médicos.
dieta cetogénica . Se ha demostrado que una dieta cetogénica reduce las convulsiones en algunos pacientes que no han tenido éxito con las drogas en el control de sus convulsiones. También se ha demostrado que las dietas cetogénicas son efectivas para tratar las convulsiones en niños con epilepsia. La dieta cetogénica clásica contiene una proporción de cuatro a grasas para proteínas y carbohidratos combinados. Esto significa que para cada porción de proteínas y carbohidratos que come, comerá cuatro porciones de grasa. Esto se logra excluyendo alimentos altos en carbohidratos, como frutas, verduras, pan, pasta y azúcar, al tiempo que aumenta el consumo de alimentos ricos en grasas como crema y mantequilla.
Atkins Diet. La dieta Atkins puede inducir un estado cetogénico, y algunos estudios han demostrado que esto ha ayudado a los pacientes con epilepsia médicamente resistente. La dieta Atkins le hace limitar sus carbohidratos para inducir un estado de cetosis, que luego suprime su apetito. La dieta Atkins permite más proteínas y tiene menos restricciones de calorías que una dieta cetogénica. (Una dieta cetogénica restringe la cantidad de calorías al 75% de la asignación diaria recomendada: Atkins no tiene una restricción de calorías). Vaya a www.atkins.com para obtener más información sobre la dieta Atkins.
B> Dieta glucémica baja . Las dietas glucémicas bajas son similares a una dieta cetogénica, pero menos estrictas. Existe una investigación que sugiere que esta forma de tratamiento alternativo puede ayudar a controlar sus convulsiones. De hecho, en un estudio, diez de veinte pacientes con epilepsia que intentaron esta dieta tuvieron una reducción de las convulsiones que fueron superiores al 90%. Para seguir una dieta glucémica baja, debe comer carbohidratos que tengan un índice glucémico de menos de cincuenta. (Vaya a www.the-natural-path.com/glycemic-index.html para el índice glucémico de algunos alimentos populares). Debe disminuir los carbohidratos totales que consume a 40-60 gm/día, o menos del 10% de tus calorías. Divida los carbohidratos que come durante todo el día y los equilibra con proteínas y grasas. Tome el 20-30% de sus calorías de la proteína y el 60-70% de sus calorías de la grasa. Discuta esta dieta con su médico antes de comenzar, especialmente si tiene otras preocupaciones de salud. El libro Sugar Busters contiene un buen ejemplo de una dieta glucémica baja, y se puede comprar en www.amazon.com.
También hay alguna evidencia de que la restricción de calorías suprime las convulsiones, incluso independientemente de la cetosis. No vaya a una dieta restringida en calorías para controlar sus convulsiones sin discutir primero la dieta con su médico.
Lista de origen:
http: //www.ncbi.nlm.nih. gov/pmc/artículos/pmc1176347/
http://www.coping-with-epilepsy.com/index.php?p=cognitive-behavioral
http: // .wikipediA.org/wiki/wiki/ketogenic_diet
http://www.coping-with-with-with-epilepsy.com/index.php?p=low-glycemic-inde : //www.webmd.com/epilepsy/guide/are-there-alternative-tratments
http://www.neurologyreviews.com/aug02/nr_aug02?epilepsyalt.htm
