¿Tiene una sensación de ardor en su estómago, pecho y/o garganta después de comer? ¿Tu pecho siente que está en llamas cuando te acuestas a la cama por la noche? ¿Los alimentos ácidos como los cítricos, el tomate y el chocolate empeoran sus síntomas? Si es así, tiene reflujo ácido.
a continuación se encuentran diez remedios naturales para el tratamiento del reflujo ácido.
vinagre de sidra de manzana
mientras que puede Parece contradictorio para poner más ácido en su cuerpo cuando ya está sufriendo, hay multitudes de relatos positivos de aquellos que lo han usado para tratar su reflujo ácido. Uso sugerido: tome 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en agua 3 veces al día o tome 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana veinte minutos antes de una comida.
bicarbonato de sodio
Uso sugerido: si está teniendo un ataque de reflujo ácido, beber algunas cucharadas de bicarbonato de sodio mezclado en agua tibia neutralizará el ácido y aliviará sus síntomas.
Carco de carbón activado < /b>
El carbón activado tomado en forma de píldora absorberá el exceso de ácido en el estómago y aliviará los síntomas del reflujo ácido.
Precaución: <// P>
Si está recetando una receta, consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar carbón activado, ya que este tratamiento interferirá con la efectividad de su medicamento.
Enzimas digestivas
Enzimas digestivas que contienen piña y papaya ayudan a aliviar la incomodidad del reflujo ácido al ayudar a digerir las proteínas y promover un ácido natural/ Balance alcalino en el cuerpo.
Precaución:
Las enzimas digestivas a veces pueden producir un efecto laxante a medida que el cuerpo limpia las toxinas. Esto es parte del proceso de curación. Comience lentamente al principio para ver cómo reaccionará.
jugo de aloe vera
el jugo de aloe vera ayuda a calmar la irritación en el garganta y esófago de aquellos que sufren de reflujo ácido. Uso sugerido: tome � ¼ de taza veinte minutos antes de una comida.
Precaución:
Use solo jugo de aloe vera para uso interno. El uso de una hoja directamente de una planta tiene un poderoso efecto laxante y no debe usarse para este propósito.
Se usa aceite de piñón virgen extra en Rusia, Europa y China para una amplia gama de enfermedades digestivas, incluido el reflujo ácido. El aceite de nuez de pino virgen adicional tiene una poderosa propiedad antiinflamatoria y ofrece un efecto protector relajante en el sistema digestivo.
yogurt
El yogur contiene probióticos, que son parte de las tres necesidades principales de buena digestión (las otras dos son enzimas digestivas y fibra). Los probióticos son “bacterias amigables” que ayudan al cuerpo a digerir, absorber y asimilar los alimentos adecuadamente. Los probióticos también ayudan a “desplazarse” de bacterias dañinas en el intestino que pueden interferir con la digestión.
jengibre
jengibre tiene un efecto calmante en el sistema digestivo por ayudando a regular y normalizar el flujo de jugos digestivos. Si su ácido estomacal natural está regulado, tiene menos posibilidades de ocurrencia de reflujo.
Elm resbaladizo
Elm resbaladizo es un “demulcente” o Hierba calmante con poderosas propiedades antiinflamatorias y curativas. Cuando se toma internamente, esta hierba alivia los tejidos irritados del sistema digestivo y promueve la curación.
dgl masticable
dgl es una hierba de regaliz que ha tenido la La glicirrizina se eliminó para que pueda usarse sin causar retención de agua o hipertensión (presión arterial alta). El DGL masticable es una terapia enzimática diseñada para soportar el revestimiento del estómago y el tracto intestinal.
Recuerde, el reflujo ácido es una señal de que su proceso digestivo natural está fuera de balance. Tomar píldoras de ácido de venta libre, antiácidos masticables y/o recetas solo enmascarará los síntomas y, a largo plazo, empeorará el problema. Si puede llegar a la fuente del problema y recuperar su sistema digestivo, su reflujo ácido desaparecerá naturalmente a medida que su cuerpo cura.
nota : si tiene seria problemas de salud y/o tener preguntas médicas, comuníquese con su proveedor de atención médica.
fuentes : experiencia personal e investigación sobre varios sitios web de salud natural.
