El título casi suena divertido si recién está comenzando su viaje de fertilidad. ¿Por qué los hombres deberían ser fértiles, o existe tal cosa? La verdad es que los hombres y las mujeres necesitan ser fértiles para que quedes embarazadas. Se necesitan dos, por lo que todos podemos estar de acuerdo, queremos que nuestros hombres sean fértiles. Si ha estado haciendo todo el trabajo de hacer que su cuerpo sea fértil, disminuya la velocidad, porque no está solo. Hay millones de hombres y mujeres por ahí que están haciendo lo mismo.
Es importante trabajar junto con su cónyuge para asegurarse de que ambos sean fértiles. La forma más fácil para que el hombre lo descubra es que su semen se ponga a prueba. Su médico puede recomendar a dónde ir. Puedes saber casi dentro del día cuáles son sus semen. Si está bien, entonces puedes concentrarte totalmente en ti. Es importante saber todo lo que pueda sobre sus cuerpos, por lo que este es realmente otro paso en el proceso de concebir.
¿Qué es la infertilidad?
Para comenzar, hablemos de infertilidad. La infertilidad ocurre cuando usted y su cónyuge han estado tratando de quedar embarazadas durante al menos un año sin éxito. Para muchas parejas, la información puede ser importante para descubrir que no eran infértiles; Solo necesitaban aprender más sobre su cuerpo, la ovulación y los pasos que conciben. Desafortunadamente, hay muchos que han estado intentando sin éxito. Mis oraciones están con cada uno de ustedes.
para que los hombres permanezcan fértiles
no hay bañeras de hidromasaje
Es un hecho conocido que el agua caliente puede matar los espermatozoides. El mejor método es abstenerse de duchas o baños realmente calientes. Las bonitas duchas frías están en su futuro inmediato.
proteína
La proteína puede ayudar a cultivar espermatozoides saludables. Esta es una explicación tan buena para mí para que me agote y obtenga algunos batidos de proteínas. * Guiño* Si a su o su esposo no le gustan las bebidas de proteínas, solo asegúrese de comer su suministro diario de frutas y verduras frescas.
vitaminas
Las vitaminas son vitales para tener semen saludable. Las vitaminas, como el betacaroteno, la vitamina C y la vitamina E pueden beneficiar el esperma de los hombres bajo alto estrés oxidativo.
Reduzca la ingesta de alcohol
si esto No es posible, solo trata de beber más agua a diario. El alcohol no es bueno para hombres o mujeres que intentan quedar embarazadas. Para ser honesto, si está intentando o pensando en quedar embarazada, es mejor beber alcohol menos o nada. ¡Lo que ponemos en nuestros cuerpos es importante! Cuanto más comience a aprender sobre su cuerpo y lo que es bueno y malo para ello, más se da cuenta de que el alcohol no lo ayudará en sus esfuerzos por quedar embarazada.
al igual que con el cuerpo femenino, es es importante que el hombre beba mucha agua durante todo el mes. El agua no solo eliminará el sistema, sino que es saludable beber,
no use ropa interior de confinamiento
para ser roma, sin apretar Whities. Cuanto menos confinado, más respiración, el hombre tiene para expandir sus posibilidades de fertilidad. Sal y por algunos boxeadores para obtener los máximos resultados. *Sonríe*
Ejercicio
Intentar concebir es una de las partes más importantes de nuestras vidas. El viaje que comenzamos a tener un pequeño bebé es un viaje invaluable.
fuentes:
Medicine Net
