El síndrome nefrótico es una condición complicada que implica un mal funcionamiento del sistema inmune que causa inflamación de los riñones. Entonces, mantener el sistema inmune lo más fuerte y saludable posible ha sido mi objetivo principal.
¿Cómo mantenemos el sistema inmune fuerte y saludable?
Los chinos dicen que todos La enfermedad comienza en el estómago. Por lo tanto, una dieta adecuada es una clave importante para mantener el funcionamiento del sistema inmune en su nivel óptimo. Una dieta adecuada no causa inflamación. Aquí hay algunas pautas:
1. no hay azúcar . Esto incluye miel, jarabe de arce y fruta seca. El azúcar causa inflamación, que es algo que estamos tratando de reducir o evitar. Los únicos edulcorantes aceptables son Stevia y xilitol.
2. No hay alimentos procesados . Nada de un paquete o un recipiente de plástico. Tienes que intentar imaginar lo que comieron tus bisabuelos. Probablemente cocinaron todo, desde ingredientes crudos. Ahora hay suficiente información y recetas en la web para hacerlo. Sí, se requerirá una inversión de tiempo, pero pronto se convierte en cómo ‘normalmente’ come. Te sorprenderá lo mucho más saludable que toda su familia se vuelve simplemente dando este paso.
3. Limite los granos y los alimentos hechos de ellos. Cualquier cosa que contenga gluten debe minimizarse, ya que muchas personas tienen alergia o sensibilidad a él sin darse cuenta.
4. No hay refrescos de nada gaseoso. Sin excepciones. Los refrescos hacen enormes daños al sistema inmune.
5. Todos los jugos deben estar recién exprimidos en casa. Todos los jugos comprados en la tienda deben evitarse porque han sido pasteurizados para aumentar la vida útil. Esto destruye todas las enzimas y nutrientes de la fruta. Entonces, lo que estás pagando es el azúcar (fructosa – el peor tipo) y el agua.
6. No hay lácteos , con la excepción de yogut y mantequilla sin azúcar. >
7. No hay aceites vegetales, margarinas o propagaciones . Estos contienen grasas trans, que causan inflamación. La mantequilla, el aceite de oliva virgen extra y el aceite de coco virgen extra son sus mejores opciones. Todas las grasas animales son buenas, siempre que no se hayan sobrecalentado en la medida en que se conviertan en grasas trans.
8. Sin sal de tabla . Solo use sal marina o sal de cristal del Himalaya.
9. No hay alimentos de soja . Los frijoles de soya son los alimentos más ‘farmentados’ del planeta, lo que los hace muy tóxicos. Pequeña cantidad de salsa de soja orgánica es aceptable.
10. Carnes y aves de corral (preferiblemente orgánicas) . Todos los demás tienen antibióticos y esteroides bombeados en ellos, y un niño con un sistema inmune deteriorado no necesita eso.
Ha habido mucha discusión sobre evitar la proteína cuando el niño tiene síndrome nefrótico.
– En primer lugar, no hay datos científicos para respaldar esto.
– en segundo lugar, si el niño tiene proteína, y el cuerpo está perdiendo proteína a través de la orina, tiene sentido darles más proteínas para compensar por la pérdida. Es absolutamente necesario para el crecimiento y la función mental adecuada.
11. Sin alimentos fríos . Choques fríos Los riñones. Todas las alimentos/bebidas deben consumirse a temperatura más fría que la ambiente.
12. No suplementos . Aunque los suplementos sintéticos hacen muchas afirmaciones sobre el impulso del sistema inmunitario, la gran mayoría de ellos no tienen los cofactores requeridos para que sean de beneficio para el cuerpo. Para un niño con síndrome nefrótico es tóxico, ya que pone mucho estrés en el pequeño cuerpo que no sabe qué hacer con estos productos químicos.
