A medida que crece el tamaño del pantalón estadounidense promedio, hay cada vez más personas conscientes de la salud. Una de las dietas más populares es la dieta de Weight Watchers. La dieta Weight Watchers le permite comer lo que desee siempre que solo use una cierta cantidad de puntos asignados. Para aquellos de ustedes en la dieta de Weight Watchers, estos son los puntos asignados a diferentes hamburguesas de comida rápida.
Tenga en cuenta que las hamburguesas de los restaurantes de comida rápida nunca serán excelentes para usted y nunca serán un bajo cantidad de puntos. Si debe comer hamburguesas, probablemente sea mejor hacerlas en casa donde pueda usar la carne más saludable, los bollos y tener algo mejor que las papas fritas para acompañarlas. Pero a menudo nos detenemos en los restaurantes de comida rápida porque no tenemos tiempo para nada más. Probablemente se sumerja en sus puntos de bonificación adicionales si come hamburguesas de comida rápida, pero estos son los valores de puntos para algunas de las cadenas de comida rápida más populares.
Dieta de vigilancia de peso: Hamburguesas de McDonald’s
La mayoría La gente asumirá de inmediato que McDonald’s debe ser bastante horrible para ti. McDonald’s tenía un documental dedicado a lo insalubre que es su comida. La verdad se compara con la mayoría de los restaurantes de comida rápida, sus hamburguesas son en realidad bastante bajas en los puntos, aunque tenga en cuenta que sus hamburguesas regulares son bastante pequeñas.
Hamburguesa regular – 5 puntos
Hamburguesa con queso regular – 7 puntos
Quarter Pounder – 9 puntos
Hamburguesa con queso doble – 10 puntos
Big Mac (sin salsa) – 10 puntos
Big N sabrosa – 11 puntos
cuarto de libra con queso – 12 puntos
Big n sabroso con queso – 12 puntos
Big Mac – 13 puntos
Doble cuarto de libra con queso – 18 puntos
Dieta de Weight Watchers: Burger King
La mascota de Burger King no solo da miedo, sino que también está ahí para distraerte de lo engordante que es la comida rápida. Estos son los puntos asignados a las hamburguesas de Burger King en la dieta de Weight Watchers
Hamburguesa regular – 7 puntos
Angus Steak Burger – 7 puntos
Whopper (bajo carbohidratos) – 7 puntos
Hamburguesa con queso regular – 8 puntos
Bacon Cheeseburger – 9 puntos
Whopper Jr. – 9 puntos
Hamburguesa doble – 10 puntos
Hamburguesa con queso doble – 12 puntos
Bacon doble hamburguesa con queso – 14 puntos
Peso Dieta de observadores: Hardee’s Hamburgers
Si quieres algo de buena comida, entonces Hardee es una buena opción, pero si quieres algo saludable, entonces probablemente deberías mantenerte alejado de Hardee.
Hamburguesa pequeña – 7 puntos
hamburguesa con queso pequeño – 8 puntos
1/3 libra de bajo carbohidrato de espesor – 11 puntos
hamburguesa con queso doble – 12 puntos
1/3 hamburguesa con queso – 16 puntos
1/3 libras de hongos y espesas suizas – 18 puntos
1/3 libra de espesor de espesor – 12 puntos
1/3 libra de queso tocino grueso – 23 puntos
½ libra de seis dólares gruesos – 27 puntos
½ ½ Pound Sourdough Sugerger – 28 puntos
2/3 libra de doble gruesa – 32 puntos
2/3 libra de queso doble de tocino espesor de queso – 33 puntos
2/3 libras Monster gruesas – 37
Weight Watchers Dieta: las hamburguesas de Wendy
Cuando comí mucho comida rápida, pensé que Wendy tenía las mejores hamburguesas de las cadenas de comida rápida. Todavía diría que sus hamburguesas son una cantidad bastante razonable de puntos en comparación con otras cadenas de comida rápida y, dado que saben mejor, probablemente aún serían mi elección si iba a soplar algunos puntos en una hamburguesa de comida rápida.
Hamburger Kid’s Manod – 6 puntos
Hamburguesa Junior – 6 puntos
Hamburguesa de queso Guhing’s Genin – 7 puntos
Hamburguesa de queso junior – 7 puntos
Junior Cheeseburger Deluxe – 8 puntos
Junior Bacon Cheeseburger 8 Puntos
Hamburguesa clásica de una sola con todo – 10 puntos
Double Jr. Cheeseburger Deluxe – 11 puntos
Big Bacon Classic – 14 puntos
