Cuando sufres de colitis ulcerosa, entiendes que la diarrea es parte de la vida cotidiana. No es algo que ocurra cuando se baja con un insecto estomacal, y no necesariamente indica que comió demasiada comida mexicana la semana pasada. En cambio, la diarrea severa se convierte en una constante para pacientes con colitis ulcerosa, y debe pensar en ideas nuevas e innovadoras para tratarlo.
1- La botella de agua
diarrea No es solo un engranaje en la rueda de tu vida social. De hecho, cuando los pacientes con colitis ulcerosa pasan por episodios de diarrea severa, puede presentar un riesgo de salud grave, principalmente debido a la deshidratación resultante. El agua y otros líquidos atraviesan su sistema sin detenerse para permitir que su cuerpo absorba los nutrientes necesarios o el agua que necesita para funcionar de manera eficiente, y muchos pacientes se hospitalizan debido a esto.
para evitar un viaje a la emergencia. Habitación Cuando tenga diarrea severa, aprenda a anticipar sus brotes de colitis ulcerosa y comience a llevar una botella de agua donde quiera que vaya. Tengo una botella de plástico que puse en el congelador todas las noches, luego envuelve una cubierta aislada para llevar conmigo al día siguiente si tengo que salir de la casa. Esto asegura que tenga una ingesta estable de agua, y es útil para esas horas tortuosas en el tráfico. Puede sustituir el agua por Gatorade o Powerade si lo prefiere.
2- El inodoro
Los pacientes con colitis ulcerosa que sufren episodios frecuentes de diarrea severa siempre deben Sepa dónde está el baño. Ya sea que estés viendo el juego de baloncesto de tu hijo en el gimnasio de su escuela o asistiendo a un concierto de rock en tu club favorito, es necesario saber dónde puedes encontrar un baño cuando lo necesite. Tengo la costumbre de saber dónde están los baños en todo momento, y a menudo es lo primero que busco cuando voy a un lugar nuevo.
En cuanto a su propio inodoro, la diarrea severa puede significar horas largas y dolorosas. En el John, su elección del asiento del inodoro puede marcar la diferencia. Un asiento acolchado, como los que se encuentran en PlumbingsUpply.com, solo le costarán unos 40 dólares, y estoy aquí para decirle que vale la pena. Si no tiene ganas de derrochar, también puede colocar una toalla alrededor del asiento del inodoro para una comodidad adicional.
3- El medicamento
incluso ulcerativo Los pacientes con colitis pueden beneficiarse de la medicación de venta libre que está destinada a detener la diarrea severa. Soy personalmente parcial a Imodium (puedes encontrarlo en cualquier farmacia de tu ciudad), pero también puedes probar Pepto Bismol o Maalox. Para obtener los mejores resultados, le recomiendo tomar el medicamento tan pronto como sienta que puede tener un brote de UC para que pueda detener el problema antes de que comience, por así decirlo.
su médico también puede recetarse recetados Medicación para diarrea severa, pero estos medicamentos suelen ser más potentes y pueden ser más difíciles en su estómago. Para los pacientes con colitis ulcerosa, el dolor abdominal puede ser casi tan difícil de soportar como diarrea, por lo que recomiendo tomar recetas solo cuando sienta que es absolutamente necesario.
4- El estrés < /P>
Aunque la diarrea severa en pacientes con colitis ulcerosa suele ser el resultado de la enfermedad en sí, ciertos estímulos aumentarán la frecuencia y la gravedad de sus movimientos intestinales. El estrés, por ejemplo, provocará combates en el baño, por lo que es importante mantener sus niveles de estrés bajo control. Intente hablar con amigos y familiares sobre cosas que lo hacen sentir preocupado o molesto, y no dude en tomar un “descanso mental” varias veces al día para aliviar el estrés.
5- La dieta
colitis ulcerosa no requiere que siga una dieta específica, pero ciertos alimentos ayudarán a detener la diarrea severa, mientras que otros lo ayudarán. Los alimentos unidos, por ejemplo, ayudarán a mantener los movimientos intestinales bajo control, así que coma muchos cereales, zanahorias, mantequilla de maní, arroz y papas. Cualquier cosa que estimule sus intestinos, por otro lado, debe evitarse.
