La halitosis es una condición que hace que las personas sufran un aliento extremadamente malo. Esta condición puede causar vergüenza y ansiedad. Muchos factores pueden causar halitosis. Los alimentos y bebidas que se consumen son un gran contribuyente a causar esta afección. Ciertos hábitos de estilo de vida también pueden hacer que una persona sufra un aliento extremadamente apestoso. Las afecciones médicas también pueden causar halitosis. Practicar la mala higiene dental es la causa principal de la halitosis.
alimentos y bebidas
consumiendo alimentos y bebidas que omiten un olor fuerte son causas comunes de halitosis. Muchas personas tienen el error común de que usar la lavado de boca después de beber o comer alimentos, como el ajo, que tienen un olor fuerte puede resolver el problema de la respiración apestoso. Sin embargo, eso no es verdad. Puede resolver temporalmente el problema, pero la única forma de montar el olor es esperar a que la comida o la bebida deje por completo el cuerpo. Ver lo que comes es vital para tratar esta afección. Se sabe que la carne causa este problema, por lo que debe comerse con moderación. Para reducir la acumulación de saliva, comer comidas a intervalos frecuentes.
Estilo de vida
Los hábitos de estilo de vida también son una causa común de halitosis. Los productos de tabaco pueden aumentar el hedor. Evite los productos de tabaco si está tratando de tratar esta condición.
higiene dental
La higiene dental es una de las principales causas de halitosis. Si no se practican los procedimientos de higiene dental adecuados, las bacterias pueden comenzar a construir en la boca y causar halitosis. Para resolver este problema, es importante cepillarse los dientes al menos dos veces al día. El hilo dental debe hacerse una vez al día para disminuir la cantidad de bacterias que crece entre los dientes. El enjuague bucal también se puede usar para tratar esta afección. Los controles dentales deben realizarse regularmente para tratar cualquier otra condición en la boca que pueda estar causando el olor.
goma de masticación
masticando goma de masa sin azúcar o usando mentas sin azúcar es una gran idea cuando se trata de tratar la halitosis, estos mantienen la boca húmeda. Si la boca se seca demasiado, el olor puede comenzar a ocurrir. Aunque estos pueden ser muy útiles, es importante no hacerlo en la encía o las mentas porque luego puede empeorar el olor.
Condiciones médicas
Hay Numerosas afecciones médicas que pueden causar halitosis, como la enfermedad por reflujo ácido. Puede buscar el consejo de un médico de oído, nariz y garganta para ayudar a elegir un curso de tratamiento y prevención de halitosis.
Aunque todos sufren de halitosis de vez en cuando, la halitosis frecuente y extrema no es normal que . Siguiendo consejos para tratar esta condición en casa, puede disminuir el olor y detener la ansiedad por el mal aliento.
Referencias:
“Bad o cambiado la descripción general del tema” Webmd.com
“Bad Breath” Mayoclinic.com
