¿Debería doler un masaje de tejido profundo?

Bueno, supongo que depende de con quién hables. ¡Escucho esta pregunta todo el tiempo y me vuelve loco! Debido a los diferentes niveles de entrenamiento en muchas áreas, este es un debate constante entre los terapeutas de masaje en todas partes. Por ejemplo, fui entrenado en un área que se centró en la terapia de masaje basada médica. Ahora otro lugar puede promover en la premisa de no dolor, sin ganancia. Fui entrenado con la premisa de no hacer daño y tratar lesiones y dolor, no causar más. Cuando escucho que las personas reciben moretones de un masaje, sacudo la cabeza con frustración y me pregunto si ese terapeuta estaba prestando atención a lo que estaban haciendo. Siempre le pregunto a la gente si les dijeron a su terapeuta que fue doloroso y que me sorprende cuántas veces tuvieron que decirles. Aquí están mis pensamientos sobre un masaje de tejido profundo y he tenido muy pocas quejas sobre mi trabajo.

1. El masaje de tejido profundo debe ser un masaje firme que involucre el tejido. Cualquier cosa más que una retroalimentación del “dolor cómodo” de sus clientes es inaceptable. Anime a sus clientes a dejarle cuándo. Si ve una mirada estresante en su rostro o siente que se apretan, asegúrese de registrarse.

2. El dolor es una advertencia del cuerpo que tenía suficiente. Cuando tiene dolor, el cuerpo le envía una advertencia de que está en su límite y que debe retroceder. Forzar el tejido causa más problemas de los que resuelve. Tal vez considere pasar más tiempo calentando esa área o hacer un rango de movimiento y estirarse cerca del área afectada para que se abra.

3. forzar el tejido que no está listo para dar causará lesiones. Si un músculo está apretado y decide meter un codo allí, para mostrarle quién es el jefe, puede terminar contundiendo o rasgando el tejido. Ahora, si causas una lesión en el músculo, ¿cómo lo has ayudado realmente? Las personas generalmente quieren sentirse mejor después de que un masaje no pase días recuperándose de uno.

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4. Hay muchas técnicas cómodas y profundas que no requieren dolor o presión intensa. Muchas personas piensan que la única forma de cambiar un músculo es administrar técnicas dolorosas y directas que usan la fuerza. Muchas técnicas excelentes y efectivas solo requieren un buen conocimiento de los grupos musculares antagónicos para que trate al culpable en lugar de solo tratar los síntomas. Además, haces más con menos esfuerzo utilizando algunas técnicas poderosas.

5. El conocimiento de la causa y el efecto te ayudará a tratar el problema de manera más efectiva y dar a sus clientes los resultados que están buscando. Cuando un músculo está apretado, ¿por qué está apretado? ¿Hay compensación allí? ¿Hay problemas posturales? ¿El músculo es realmente apretado o está justo por encima del estirado? Cuando trata el problema, los síntomas siempre desaparecen por su cuenta.

Algunos clientes pueden estar demasiado avergonzados o incómodos al dar retroalimentación sobre la presión. Tal vez tengan miedo de ofenderte o parecer un debate, pero recuérdeles que este es su masaje y quieres que se beneficien de tu trabajo. Siempre ponga primero la comodidad de su cliente. Ahora, por supuesto, nada de esto se aplica a aquellas personas que colocan allí que deben tener un masaje doloroso. Solo asegúrese de poner siempre la seguridad de sus clientes primero.