Si ha visto los comerciales Dannon Yogurt Activia Challenge , es posible que se haya preguntado si este producto realmente funciona. Sé que lo hice. Siempre he sido fanático del portavoz de Dannon, Jamie Lee Curtis, pero nunca era un gran fanático del yogurt. Sin embargo, después de ser diagnosticado con una úlcera, mi médico recomendó agregar probióticos a mi dieta y sugirió probar el yogur de Activia.
El sitio web de Dannon Yogurt Activia Challenge, las afirmaciones del sitio web al comer esta marca de consumidores de yogurt pueden mejorar su salud digestiva. Según Dannon, el ingrediente clave que puede conducir a una mejor salud es bifidus regularis ; Una cultura viva que “sobrevive al paso a través del tracto digestivo.
Participar en el desafío de yogurt Activia requiere un compromiso para consumir el producto durante 14 días. Cuando se combina con una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, Dannon afirma que su producto proporcionará resultados y respalda su reclamo con una garantía de retroceso de dinero.
Poco después del diagnóstico de úlcera, mi hija mencionó que había estado comiendo Activia yogurt y realmente lo disfruté. Cuando vino para una visita de una semana, nos abastecimos de Vanilla Activia y la mezclamos con arándanos frescos y fresas. Me sorprendió gratamente el sabor de luz y la consistencia cremosa del producto.
Lo que no me gustó sobre los productos de yogurt probados en el pasado es el regusto agrio. La Activia con sabor a vainilla era ligeramente dulce y no tenía un toque de acidez. La combinación del yogur con fruta fresca me recordó a un postre saludable que me hizo querer comerlo con más frecuencia. Después de todo, ¿quién no quiere comer postre para el desayuno?
Aunque me gustó el sabor de Activia Yogurt, todavía no estaba convencido de que el producto hiciera todo lo que afirma. Recorrí el sitio web de Dannon para obtener más información sobre el producto y también realicé investigaciones sobre los beneficios para la salud del yogurt.
En webmd.com, descubrí que el yogurt puede ayudar a prevenir la osteoporosis; reducir la presión arterial alta; ayudar a las condiciones gastrointestinales, incluido el síndrome del intestino irritable; desalentar las infecciones vaginales; y ayudarlo a sentirse más lleno.
El mismo artículo compartió sugerencias para mejorar los beneficios para la salud del yogurt, como agregar fruta para aumentar la ingesta de fibra; incorporando lino con batidos de frutas y yogurt; y sustituir el yogurt por crema agria, mantequilla y aceite en productos horneados.
Después de descubrir los múltiples beneficios para la salud del yogur, fui al sitio web de Activia Challenge y me suscribí a su lista de correo para recibir un cupón de descuento de $ 1. Mi tendero local tenía productos de Activia a la venta, así que me abastecí y decidí comprometerme completamente con el desafío de 14 días.
Armado con arándanos, fresas, frambuesas y moras, junto con dos contenedores de 24 onzas de Yogurt de vainilla, estaba ansioso por ver si Dannon Yogurt estaría a la altura de su promesa. En cuatro días, noté que no me sentía tan hinchado como de costumbre, ni era tan lento.
Las mañanas son la peor parte del día para mí y generalmente requieren tres tazas de café elaborado fuerte para ponga mi cerebro en funcionamiento. En lugar de derribar una taza de Joe, cambié a una taza de bayas frescas y 1/2 copa de Activia, junto con un vaso de agua de 8 onzas.
debido a un aumento en la energía, I Descubrí que esperaba dar una caminata matutina de 30 minutos. Entre la Activia y Walking, la primera semana del desafío de 14 días anotó una pérdida de peso de 5 libras que era una ventaja inesperada. Y los dolorosos calambres de piernas que experimenté diariamente habían desaparecido. Solo puedo suponer que este fue el resultado de aumentar mi ingesta diaria de calcio.
Al final del desafío de 14 días, había perdido 9 libras. Creo firmemente que comer yogurt realmente hace que te sientas más lleno. Noté que mi ingesta de alimentos había disminuido considerablemente, junto con mi deseo de comer dulces a altas horas de la noche. Si obtuve el anhelamiento de algo dulce, reuniría un tazón de fruta fresca y media taza de activia.
Recientemente completé mi desafío personal de Activia de 30 días. La hinchazón y los calambres estomacales han desaparecido, junto con el estreñimiento, los calambres de las piernas, el insomnio y los dolores de cabeza frecuentes. Ya no tomo antiácidos de venta libre. Tengo más energía y menos niebla cerebral. Y perdí 12 libras.
Si alguien me preguntara si el desafío de Activia funciona, ¡les diría un rotundo sí! Sin embargo, como dice el sitio web, funciona en combinación con una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
A medida que sigo trabajando para mejorar mi salud, he elegido incluir el yogurt de Activia como parte de mi rutina diaria. Prefiero el sabor de vainilla porque sabe muy bien con fruta fresca. He descubierto que comprar los contenedores de 24 onzas es menos costoso que los cuatro paquetes.
Si está experimentando problemas digestivos, recomiendo probar el desafío de Activia de 14 días. Suscríbase a la lista de correo en ActiviAchallenge.com para obtener un cupón de $ 1. Si el producto no funciona, siga las instrucciones proporcionadas en el sitio y Dannon le reembolsará hasta $ 12.
Fuentes:
Dannon Yogut – http://activia.us. com/
Activia Challenge – www.activiachallenge.com
WebMD – Beneficios para la salud de Yogurt – http://www.webmd.com/diet/features/benefits-of-yogut
