Una infección de levadura vaginal es cuando el número de levadura es mayor que el número de bacterias beneficiosas en el tracto vaginal. Esto puede causar picazón, enrojecimiento, inflamación y una descarga que recuerda al requesón. En general, es una experiencia muy desagradable e incómoda para las mujeres.
¿Qué mujer no ha experimentado una infección por levaduras? Si eres uno de esos pocos afortunados, entonces considera muy afortunado porque la mayoría del resto de nosotros los hemos tenido una o dos veces. La primera vez que tuve una infección vaginal de levadura, estaba seguro de que iba a morir. La picazón, la ardor, la inflamación y la descarga de curvas me hicieron la vida miserable durante varios días, y esto fue cuando tuvo que ir al médico para recibir este tratamiento, y mucho antes de saber algo sobre tratamientos naturales. No hace falta decir que realmente desearía haber sabido entonces lo que sé ahora, y eso es que a menudo las curas naturales para este tipo de infección son menos costosas, y en muchos casos más efectivas que las cremas, los supositorios y los medicamentos orales. que están disponibles en su médico, al menos esa ha sido mi experiencia.
Entonces, ¿qué curas naturales son efectivas para tratar una infección vaginal de levadura?
1. Evite los alimentos que tienen levadura a ellos. Desea disminuir la cantidad de levadura en su cuerpo, no aumentarlas, así que asegúrese de evitar los alimentos que contienen levadura. Dichos alimentos incluyen productos de panadería, productos lácteos como queso y leche, así como hongos y bebidas alcohólicas, por nombrar algunas.
2. Reduzca la cantidad de alimentos azucarados en su dieta. Recuerde, la levadura es un hongo y debe tener una fuente de energía para multiplicarse, y el azúcar es una de sus fuentes de energía favoritas. Por lo tanto, comes muchos alimentos azucarados cuando tu cuerpo ya está en un desequilibrio de levadura/bacterias buenas, entonces vas a alimentar el problema y exacerbar tus síntomas. Por lo tanto, despegar los alimentos azucarados, particularmente los refrescos, y en su lugar sustituya el refresco con agua, esto ayudará a su cuerpo a volver al equilibrio.
3. Coma yogurt simple con acidophilus o tome pastillas que están Disponible en cualquier tienda de alimentos saludables. Personalmente, prefiero comer yogurt sencillo en lugar de tomar las pastillas, ya que soy una persona a la que no le gusta tomar pastillas. Acidophilus, que también se llama Lactobacillus acidophilus, es una bacteria beneficiosa que existe naturalmente en el cuerpo. Su beneficio si tiene una infección de levadura vaginal es que ayuda a aumentar la cantidad de bacterias beneficiosas, así que su cuerpo vuelve a equilibrar en lugar de permitir que la levadura continúe la regla. La levadura también existe naturalmente en el cuerpo, pero como con cualquier cosa, a veces demasiado de una cosa u otra no es tan buena. También puede usar las cápsulas de AcidoPhilus como un supositorio por la noche, solo asegúrese de usar una almohadilla porque se disuelven y gotean. Otra opción es sumergir un tampón sin perfume en un recipiente de yogurt liso con acidophilus y ponerlo en la noche. Continúe haciendo esto nocturno y durante 2 o 3 noches después de que sus síntomas hayan desaparecido para asegurarse de que su infección se cura.
4. Agregue una taza de vinagre blanco a un baño tibio y remoje. El vinagre mata la levadura y ayudará a reducir los síntomas destruyendo la levadura que los está causando en primer lugar. También puede hacer una ducha de vinagre agregando una taza de vinagre blanco a la botella de su ducha y llenando el resto con agua y luego duda como de costumbre. Algunos afirman que el vinagre blanco hará crecer la levadura y usar vinagre de manzana, pero he estado usando el vinagre blanco durante años y no he encontrado que esto sea cierto.
5. Beba jugo de arándano sin azúcar. Puede encontrar jugos de arándano que estén naturalmente endulzados o endulzados con edulcorantes sin calorías en cualquier tienda de alimentos saludables. El jugo de arándano es altamente ácido y ayudará a disminuir la cantidad de levadura en su cuerpo. Solo recuerde no comprar cócteles de jugo de arándano porque están cargados de azúcar y simplemente exacerbarán su problema.
6. El ajo es otra gran cura natural para las infecciones de levadura. Puede usarlo varias formas de curar una infección por levaduras. Para obtener un alivio real, se sugiere que use un clavo o pestaña como supositorio cada dos horas hasta que obtenga un poco de alivio de los síntomas, solo recuerde usar una almohadilla. También puede tomar pestañas de ajo que puede encontrar en cualquier tienda de alimentos saludables internamente, o beber un vaso de agua con un clavo de ajo entero prensado.
7. Tome el aceite de orégano diariamente según las instrucciones. el paquete. El petróleo del orégano mata la levadura en el acto. Asegúrese de que lo que compra tiene mucho carvacrol porque este es el ingrediente activo.
Algunas otras cosas que puede hacer para ayudar es: usar bragas de algodón mientras le quitan la humedad a su piel, mientras que Las bragas de nylon no lo hacen, y la levadura prospera en ambientes cálidos y húmedos, usa ropa suelta, bebe 8 vasos de agua diariamente y elige productos personales sin perfume. Esto también lo ayudará a evitar obtener más infecciones por levaduras.
La belleza de las curas naturales para una infección por levaduras es que puede usar muchas de ellas para ayudar a combatir el problema. A diferencia de las cremas y las píldoras que solo tratan los síntomas en lugar de abordar el posible problema de salud en general, muchas curas naturales realmente funcionan para restaurar el cuerpo al equilibrio.
Estas son solo algunas de las muchas curas naturales para Una infección vaginal de levadura, por lo que la próxima vez que se prepare para llamar a su médico o hacer un viaje a la farmacia para las cremas o supositorios, pruebe uno de estos remedios naturales. ¡Sé que los encontrarás al menos tan efectivos como las cremas y las píldoras, por no mencionar mucho menos costosas!
