Ashwagandha es una poderosa hierba medicinal que crece en toda la India. El herbolario de la India usa la hierba para ayudar a tratar afecciones de salud como el cáncer, la diabetes, la enfermedad cardíaca, los problemas reproductivos y la artritis. Uso personalmente esta hierba para aliviar la fatiga, el estrés, los ataques de pánico y la debilidad de los músculos y las articulaciones. Sin embargo, la forma en que me gusta usar la hierba para recibir las propiedades medicinales es haciendo un té medicinal que está curando y nutriendo para el cuerpo.
por qué es Ashwagandha se usa para curar el cuerpo?
Ashwagandha se usa para curar el cuerpo porque contiene antioxidantes poderosos en sus raíces que se conocen como adaptógenos que ayudan al cuerpo a resistir físicamente y tensiones mentales en el cuerpo de una manera más saludable. . Cuando el cuerpo puede manejar el estrés de manera más saludable física y mentalmente, son un sistema inmunitario y el sistema nervioso se mantiene saludable y fuerte para que puedan combatir mejor las enfermedades y los trastornos mentales para que podamos ser felices y saludables. Otras propiedades medicinales que contienen son antiinflamatorio, anticanceroso, sedante, antimalarial y anti-artrítico y alivio del dolor. La hierba también se usa para ayudar a aquellos con unidades sexuales bajas porque tiene la capacidad de aumentar la libido tanto en mujeres como en machos de forma natural.
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La forma en que hago una potente té medicinal de Ashwagandha curativo es tomando media taza de raíces secas de Ashwagandha, que puedes encontrar en cualquier tienda de hierbas y colocarlas en una olla con medio galón de agua. Luego llevo el agua y las raíces a ebullición de 20 minutos para ayudar a extraer las propiedades medicinales de la hierba, lo que convertirá el agua en un amarillo dorado. Una vez que el agua ha alcanzado un color amarillo dorado, sabe que el té medicinal está listo para ser retirado de la estufa y beber endulzada con miel o leche. Sin embargo, prefiero beber el té como es porque tiene este sabor terroso suave, encuentro agradable y calmante.
Para obtener los beneficios medicinales del té para ayudar a aliviar mi fatiga, estrés, ataques de pánico Y debilidad, bebo hasta tres tazas o más hasta que empiezo a sentir alivio. Por lo general, dentro de mi segunda taza de té Ashwagandha, empiezo a sentir alivio del estrés y los ataques de pánico y comienzo a recuperar un impulso de energía para que no me siento tan débil y fatigado en todo mi cuerpo. También me gusta tomar el té Cuando tengo un dolor de cabeza por migraña porque actúa como un sedante natural y un analgésico y realmente ayuda a aliviar mi migraña naturalmente en 30 minutos. Incluso bebo té Ashwagandha después de las convulsiones para ayudar a aumentar mis niveles de energía y ayudarme a recuperarme rápidamente del Drenando ataques de convulsión. Sin embargo, esto puede no ayudar a todas las convulsiones que sufren rápidamente se recuperan, así que asegúrese de discutir esta hierba con un herbolario como lo hice antes de usarla para ayudar a recuperarse de las incautaciones de forma natural. También puede beber una taza de este té diariamente para ayudar a tratar el tipo 2 Diabetes, cáncer, artritis, enfermedad cardíaca y problemas reproductivos. Incluso puede beber el té diariamente para ayudarlo a mantenerse juvenil y hermoso de forma natural porque los antioxidantes en el té Ashwagandha tienen la capacidad de combatir las células de radicales libres y el estrés que causan un envejecimiento rápido.
Precauciones cuando se usa Ashwagandha
Ashwagandha es una hierba con efectos secundarios mínimos cuando se usa correctamente. Sin embargo, se sabe que algunas personas tienen reacciones alérgicas a esta hierba. Aquellos que toman esta hierba en dosis altas experimentarán vómitos, náuseas, acidez estomacal, diarrea y posiblemente incluso pérdida de funciones motoras. Las mujeres embarazadas no deben usar esta hierba debido a su capacidad para causar abortos. En general, esta hierba es segura para tratar una amplia variedad de condiciones saludables naturalmente, pero es mejor hablar con un médico o herbalista antes de usar esta hierba como remedio natural.
