acné es un trastorno de la piel inflamatorio caracterizado por espinillas, puntos negros y cabezas blancas. El acné afecta a aproximadamente el 80% de las personas entre las edades de 12-35, hasta cierto punto. El acné puede tener efectos severos en sus víctimas, incluido el estrés emocional y la baja autoestima. El acné
a menudo surge en la pubertad, cuando la producción hormonal entra en exceso. Estas hormonas estimulan la producción de aceites que a menudo quedan atrapados en los poros, causando imperfecciones. Sebum es un lubricante de piel grasa que se produce a partir de estas hormonas. Cuando el sebo se combina con pigmentos de la piel y bloquea los poros, se producen puntos negros. Los puntos blancos aparecen cuando el sebo llena las escamas debajo de la superficie de la piel.
Los factores que contribuyen al acné incluyen herencia, piel grasa, ciclos menstruales mensuales, desequilibrio de hormonas y exceso de levadura (candidtesis). Las alergias, el estrés, el uso de ciertos medicamentos (esteroides, anticonceptivos orales) y la exposición a contaminantes ambientales también pueden ser factores en el acné.
La piel es el órgano más grande del cuerpo. Eliminar los desechos tóxicos del cuerpo a través de la sudoración es una de sus principales funciones. Un cuerpo demasiado tóxico, debido al funcionamiento inadecuado del hígado y/o el riñón, a menudo es una causa importante de acné.
nutrientes para curar el acné
Acidophilus
Dosis: como se recomienda en la etiqueta
repone bacterias esenciales “buenas” para reducir los brotes de acné.
cromo Picolinate
Dosis: como se recomienda en la etiqueta
ayuda a reducir las infecciones de la piel y el acné.
Aceite de linaza o aceite de primavera de noche
Dosis: como se recomienda en la etiqueta
Se necesitan ácido gamma-lineólico para mantener la piel suave y suave . Repara los tejidos y disuelve los depósitos grasos que bloquean los poros y causan acné.
potasio
dosis: 99 mg diariamente
El acné se ha asociado con la deficiencia de potasio.
vitamina A con dosis betatina
: como se recomienda en la etiqueta
fortalece el tejido de la piel y actúa como antioxidante.
Complejo de vitamina B
Dosis: 100 mg de cada vitamina B mayor 3 veces al día
La vitamina anti-estrés, ayuda en un tono de piel saludable.
vitamina C con bioflavanoides
dosificación: como se recomienda en la etiqueta
mejora el sistema inmune y reduce la inflamación.
vitamina E
Dosis: 400 iu diariamente
Un antioxidante que ayuda en la reparación de tejidos y la curación de la piel.
Hierbas para tratar el acné </ u >
– raíz de burdock y trébol rojo son limpiadores de sangre; Burdock también contiene inulina, que elimina las bacterias y mejora la calidad de la piel.
– El cardo de leche ayuda al hígado. La disfacción hepática puede conducir al acné.
– lavanda El aceite esencial se puede aplicar directamente a las imperfecciones y actúa como antibiótico y antiséptico.
– Chaste Tree Berry ayuda a prevenir los brotes relacionados con PMS.
