La capacidad de su sangre para coagular en respuesta a la lesión implica una increíble serie de pasos que finalmente le impiden sangrar hasta la muerte. Si bien la capacidad de formar un coágulo es importante, puede convertirse en un problema si ocurre en ausencia de lesiones. El resultado puede ser un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o coágulo de sangre periférica que se mueve hacia los pulmones. Por esta razón, muchos expertos médicos recomiendan que las personas agregan más omega-3 a su dieta para ayudar a reducir la tendencia de que se formen coágulos de sangre anormales; Pero los omega-3 en los aceites de pescado no son los únicos alimentos que tienen propiedades naturales de adelgazamiento de la sangre. Aquí hay algunos otros anticoagulantes naturales que pueden ayudar a reducir el riesgo de coágulos de sangre peligrosos.
Finilizadores de sangre natural: jengibre
Esa especia sabrosa que le da a los alimentos tailandeses su sabor característico puede cumplir un doble deber para ayudar a ayudar evitar que se formen coágulos mortales. Se ha demostrado que esta especia evita que las plaquetas se pegue entre sí, que es el primer paso en la formación de un coágulo. Los estudios incluso mostraron que el jengibre funcionó mejor que la aspirina para evitar que se formen coágulos anormales.
Finileros de sangre natural: tumérica
Esta especia de color amarillo naranja tan comúnmente usado para sazonar la comida india también ha se ha demostrado que protegen contra la formación de coágulos mortales. Parece hacer esto al inhibir la actividad de una enzima conocida como fibrinógeno, una enzima que está involucrada en la serie de reacciones que ocurren cuando se forma un coágulo de sangre. También se ha demostrado que la tumérica limita el tamaño de los coágulos sanguíneos formados con un accidente cerebrovascular hemorrágico en animales.
Delina de sangre natural: cebollas
No es sorprendente que las cebollas sean un delgado de sangre natural desde entonces Están en la misma familia que el ajo. Al igual que el ajo, se ha demostrado que las cebollas ayudan a evitar que las plaquetas de sangre se unan para formar un coágulo. La próxima vez que solicite su ensalada favorita, dígales que se pusieran pesados con las cebollas. Solo asegúrese de tener una menta a mano después. Pegarse, lo que puede conducir a coágulos de sangre peligrosos. Si no está comiendo pescado graso como el salmón dos veces por semana, puede ser hora de comenzar, especialmente si tiene un alto riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular.
siempre consulte con su médico antes de usar Grandes cantidades de cualquiera de estos delgadillos de sangre naturales. Es posible que no sean adecuados para usted si está tomando un antemano o tiene antecedentes de un trastorno hemorrágico. Esto es particularmente cierto si los está tomando en forma de suplemento.
Referencia:
- Thromb Res. 2003; 111 (4-5): 259-65.
- www.vrp.com/articles.aspx?prodid=art1170&ztype;=2
