Si eres una nueva viuda, lo primero que debe saber es que odiarás esa palabra. Te parecerá extraño y desagradable, pero lo encontrarás una y otra vez a partir de ahora. Cada documento, o formulario de Internet le pedirá su “estado” y tendrá que elegir viuda donde siempre haya elegido casado. Está bien odiar esa palabra, porque el destino te pegó con una nueva designación, cuando realmente sientes que estás casado.
Emociones
Serás golpeado con tantas emociones. Realmente no sabré lo que estás sintiendo. Al principio habrá una sensación de shock. Procederá casi como si estuviera viviendo en un mundo surrealista, donde solo está pasando por los movimientos. Hay un entumecimiento cansado, especialmente si su cónyuge ha estado enfermo por un tiempo.
La incredulidad puede estar presente. Sabes que has perdido a tu cónyuge, pero no parece real. Puede sentir que espera que entren y le diga que todo es una broma cruel. Puedes sentir enojo. La ira puede dirigirse a ti mismo, a los que te rodean, los médicos que cuidaban a tu cónyuge, o incluso a tu cónyuge por dejarte.
Está bien expresar esas emociones. Derrarás innumerables lágrimas, y luego te disculparás con quienes te rodean. Está bien llorar sin decir que lamenta que se vean a quienes vean tus lágrimas. Debes dejar salir tus emociones, sin embargo, vienen. Si necesitas gritar y gritar, haz eso también. Créeme, ayudará. Nunca te disculpes por tu dolor; Tiene derecho a expresarlo.
Seguro de asentamiento
Es importante saber qué tipo de seguros tuvo su cónyuge. Si pasó un tiempo en un hospital y usted tenía seguro médico, la mayor parte de la factura se atenderá. Espere que el hospital comience a llamar casi de inmediato a solicitar el pago de cualquier parte que debe. Solo están haciendo su trabajo, pero en ese momento, pensarás que la persona en el teléfono es la persona más despiadada que jamás haya conocido. Te sentirás enojado porque ni siquiera te están dando tiempo para llorar antes de que tengas que comenzar a resolver asuntos.
Llenar los documentos para el seguro de vida serán como demostrar tu propia existencia y revivir la muerte de tu esposo otra vez. La compañía incluso puede llamarlo por teléfono y esperar que pueda responder sus preguntas por comando. Querrán saber todo sobre la enfermedad o la razón de la muerte, las fechas y las direcciones para todas las estadías en el hospital durante la enfermedad, y cuál fue la causa exacta de la muerte.
si no puede manejar esto Discusión Sin embargo, es aconsejable tener un familiar o un buen amigo disponible para hacerlo. Cuanto antes continúe con el papeleo, más pronto tendrá dinero para liquidar los otros asuntos, como las facturas del médico. Es posible que necesite el dinero del seguro para vivir o para cuidar a sus hijos. Hacerlo establecer ayudará a aliviar su estrés.
Saber lo que es correcto
A medida que avanza por el proceso de duelo y comienza a descubrir cómo vivir esta nueva vida que no QUIERO, las personas pueden ofrecer consejos o sugerencias que piensan que lo mejorarán. Nada lo mejorará, pero solo usted sabrá cuándo es el momento adecuado para proceder con diferentes etapas de esta nueva vida solitaria.
Puede preguntarse qué hacer con las posesiones y la ropa de su cónyuge. Algunos pueden aconsejar que sería más fácil deshacerse de ellos. Esta mera sugerencia puede horrorizarte y hacerte sentir que estás perdiendo otra parte de tu cónyuge. Todas las viudas se han enfrentado a este problema y cada uno lo ha enfrentado a su manera. Si te consuelos tener su ropa colgando en el armario, déjala colgar allí.
alguien eventualmente preguntará si vas a continuar usando los anillos de tu boda. El pensamiento probablemente nunca se te pasó por la cabeza de que tal vez se suponía que debías quitárselos. Puede preguntarse por qué debe quitarse, porque en su corazón, todavía se siente casado. La verdad es que es posible que nunca los quites, o puedes quitárselos mañana. Esa es una decisión de tomar cuando sientes que el tiempo es correcto. Nadie puede decirle cuándo o si es hora de eliminar los anillos de boda.
Habla con aquellos que saben
Hay una medida de comodidad al hablar con otras viudas . Estas mujeres saben exactamente por lo que estás pasando, y saben cómo te sientes. Internet es una gran fuente para llegar a otras mujeres que han perdido a sus cónyuges. Estas viudas han sido una gran fuente de consuelo para mí personalmente. Muchos de ellos han escrito artículos similares a este, y generalmente hay una manera de contactarlos desde la página de su artículo.
Los amigos de Internet siguen siendo una fuente de comodidad sin rostro; Por lo tanto, puede que le resulte más fácil verter su corazón y sentimientos. Sé que mis amigos de Internet me han escuchado y me han dado una gran fuerza, solo sabiendo que estaban a un mero correo electrónico de distancia. Han ofrecido apoyo y aliento, pero no estaban flotando ni intrusivos.
No tengas miedo de hablar sobre tus sentimientos o preguntarle a alguien que lo ha pasado cómo manejaban ciertas cosas. Por supuesto, cada situación será diferente a medida que todos lloramos a nuestra manera. Aquellos de nosotros, que lo estamos pasando, sabemos que no es fácil. Sabemos sobre el dolor y la soledad, y las lágrimas que se derraman cada noche subimos a nuestras camas vacías.
Sigue yendo
Esto es lo más importante que necesitas saber como una nueva viuda. Sigue viviendo, porque sabes que tu cónyuge te gustaría que lo hagas. La mejor manera de hacer esto es confiar en algo que haces de lo que tu cónyuge estaba orgulloso. Tal vez estaba realmente orgulloso de tu profesión. Continúa siendo lo mejor que puedes ser en tu trabajo. Considere una forma de honrarlo cada vez que logra algo de lo que sabe que estaría orgulloso.
Mi esposo siempre estaba muy orgulloso de mi capacidad de escritura. Al principio, no tenía ganas de escribir, pero luego algo me dijo que volviera a eso, porque él también me hubiera querido. Me encuentro escribiendo artículos que no solo honrarán su memoria, sino que también puede ayudar a alguien más que está pasando por esta horrible cosa que llaman como viuda.
leer cómo otras mujeres están lidiando con ser viuda . Puede que no funcione exactamente de esa manera para usted, pero de nuevo, es posible que pueda ofrecer el próximo consejo que ayudará a alguien más a sobrellevarlo. Sobre todo, aunque pueda sentirse terriblemente solo, no lo está. Hay muchos de nosotros a solo un correo electrónico que sabemos exactamente cómo se siente.
