Expresar y almacenar la leche materna es algo que la mayoría de las madres que amamantan hacen en algún momento. Esta es una práctica especialmente común para las madres trabajadoras que regresan a sus trabajos después de la licencia de maternidad. La leche materna se promociona como “mejor para el bebé” debido a sus propiedades nutricionales e inmunológicas. Sin embargo, para mantener estas propiedades, la leche materna debe manejarse correctamente.
La leche materna tiene notables propiedades antimicrobianas. Sin embargo, todo lo que entró en contacto con la leche materna debería haberse limpiado previamente en agua jabonosa caliente o esterilizado para evitar aún más bacterias dañinas. En general, una madre expresará la leche materna en un recipiente que es compatible con el extractor de leche y lo almacenará en otro contenedor o bolsa de almacenamiento de leche. leche materna, para garantizar que mantenga sus propiedades beneficiosas y no se estropee.
1-breastmilk se puede mantener a temperatura ambiente durante 10 horas.
2-breastmilk se puede almacenar en un El refrigerador (menos de 40 grados F) por hasta 8 días
3-breastmilk se puede almacenar en un congelador normal (a 0 grados F) durante 3 a 4 meses
4- La leche materna se puede almacenar en un congelador profundo (menos de 0 grados F) durante 6 meses
La leche materna se almacena mejor en bolsas de plástico con el aire exprimido suavemente. Hay bolsas creadas específicamente con el propósito de almacenar la leche materna, y recomiendo usarlas. Sin embargo, estos pueden ser caros. Algunas madres usan revestimientos de botellas, pero el plástico en estas bolsas no es tan espesa y la leche puede quemar o recoger olores de su congelador. Cualquiera que sea el recipiente, es importante eliminar el aire si se va a almacenar durante un período de tiempo, ya que la quemadura del congelador destruirá la leche.
Es importante nunca verter nunca verse a la leche materna recién expresada Un contenedor que ha refrigerado o congelado matrimonio. Puede agriarse rápidamente de esta manera.
Al usar bolsas de almacenamiento de leche materna, las lleno con 8 onzas de leche. Las líneas en la bolsa generalmente medirán 6 onzas, pero debido a que estas bolsas son caras, les pongo la mayor cantidad de leche posible. Además, si encuentra una bolsa que se rompe (los descansos generalmente ocurren en las costuras), escriba a la empresa y hágales saber. Es probable que le enviarán un cupón para una caja de reemplazo de bolsas.
También hay varias reglas para usar la leche materna que se ha almacenado. Lo más importante es que la leche materna nunca debe colocarse en el microondas, ya que destruirá los nutrientes en él. Para calentarlo, pase el recipiente con agua caliente o tibia. Agregue continuamente el recipiente para mezclar leche caliente y fría. Esto también ayudará a homogeneizar las grasas que pueden haberse separado durante el proceso de congelación.
Una vez que la leche materna se ha descongelado, no debe congelarse nuevamente. Se puede mantener en el refrigerador por hasta 24 horas, pero después de eso debe descartarse. Entonces, al descongelar la leche materna, es importante descongelar todo lo que necesite. Las bandejas de cubo de hielo helado llenas de leche materna producirán aproximadamente una onza de porción que están disponibles cuando solo se necesita un poco más de leche. Esto también eliminará los residuos.
Siguiendo estos consejos asegurará que no perderá la leche materna por agria o la quema .
