Consejos para uñas y uñas de pies saludables

Me gusta mantener mis uñas largas. No es demasiado largo, porque no quiero mirar a mi hija, pero definitivamente no me gusta el aspecto masticado. Solía ​​tener problemas con las uñas agrietadas que constantemente se rompían. De hecho, se desglosarían hasta ahora, estaría sufriendo durante unos días.

Aprendí a alterar cómo me preocupo por mis uñas y como resultado tengo uñas más fuertes y saludables. Si está buscando uñas más largas, pero parece que no puede cultivarlas, puede optar por las falsificaciones. Si bien estos pueden verse geniales, también pueden quemar un agujero a través de su billetera. Si simplemente no puede justificar gastar el tiempo y el dinero en las uñas postizas, tenga en cuenta; Hay algunas cosas que puede hacer para que sus uñas naturales sean más largas y saludables.

vitaminas

Sé que hay muchos productos en el mercado que Afirma que puede cepillar el producto en sus uñas para promover el crecimiento de las uñas y las uñas sanas. Personalmente, no puedo decir si estos funcionan o no. Sé que para que las vitaminas ayuden a tu cabello o tu piel, deben tomarse internamente. Supongo que lo mismo iría por sus uñas.

Tomar un multicamín multivitamínico cada día no solo lo ayudará a obtener uñas más largas y saludables, sino que aumentará su salud y bienestar general. Si desea intentar aplicar un esmalte que cuenta con contenido de vitaminas que mejora las uñas, hay mucho para elegir. No puedo decir que ayuden mucho.

esmalte

es genial para ayudarlo a obtener uñas más largas y saludables. Sin embargo, no es el esmalte en sí lo que ayuda. Cuando sus uñas están pulidas, es menos probable que las morderá. Entonces, si no puede cultivar las uñas simplemente porque las muerde demasiado, el esmalte al menos ayudará a eliminar ese problema.

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Para las uñas más saludables, recuerde darles un descanso del esmalte. Vaya libre de esmalte por un día al menos una o dos veces por semana. Las uñas están hechas de células muertas, pero aún necesitan respirar. Si tiene esmalte todo el tiempo, sus uñas no obtendrán el oxígeno que necesitan.

Grooming

Tenga cuidado al cortar y archivar las uñas. Para las uñas, debe usar una tabla de Emery para mantenerlas en una longitud con la que pueda vivir. No se recomienda un archivo de metal duro, ya que puede rasgarte las uñas. Use una moción suave unidireccional al presentar. No vayas de un lado a otro como si estuvieras con la uña.

No olvides cuidar tus cutículas. Esta es la piel alrededor de su uña que a veces crece sobre la uña. No es una buena idea recortar la piel de cutícula seca con tijeras. En su lugar, remoje los dedos y luego empújalos suavemente de la uña con un palillo de dientes u otra herramienta de uñas.

uñas encarnadas

Cuando las uñas también se cortan En corto, corre el riesgo de desarrollar uñas encarnadas. Si nunca has tenido uno, déjame decirte: “Ouch”. Cuando recorte las uñas, mire primero para ver dónde su piel se encuentra con la uña. Muy a menudo, cuando tus uñas crecen mucho, la piel debajo crece debajo de la uña. No desea recortar nada más bajo que eso.

Cuando se recorta las uñas de los pies, desea cortar recto. Puede presentar las esquinas de forma redondeada, pero no intente convertirlas en una forma ovalada. Es muy fácil de cortar demasiado y terminar con una dolorosa uña encarnada. Cuánto tiempo y saludable son tus uñas, vas a romper una de vez en cuando. Puede probar el pegamento para uñas u otros remedios para solucionarlo temporalmente, pero eso no durará mucho.

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Tendrá que recortar el clavo ligeramente por debajo de donde estaba la ruptura y archivarlo suave. Si la ruptura ha bajado a la parte sensible de su uña, presione un poco y deje que crezca antes de recortar la sección rota por completo para evitar el dolor.

hongo de uñas
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Las uñas de los pies son especialmente susceptibles al hongo de las uñas. Si nota que sus uñas de los pies son gruesas y descoloridas (generalmente amarillas o parduzas), deberá deshacerse del hongo. Hay remedios y recetas de venta libre que puede probar, o su podólogo puede ayudar. No hay una solución rápida, porque lleva unos meses deshacerse de ella, e incluso entonces, puede que nunca desaparezca por completo.

Pensamientos finales

No tiene que pagar uñas más saludables y saludables si se toma el tiempo de cuidarlas. Hay personas que simplemente no pueden cultivar uñas sanas. Esto es en parte a la dieta o la herencia. Las uñas no tienen que ser largas para ser hermosas siempre que las cuides y las mantenga ordenadas.