Un embarazo gemelo conlleva mayores riesgos para la futura madre y para los bebés no nacidos, por lo que es importante que se conozcan estos riesgos y se tomen todas las precauciones para asegurar un embarazo gemelo saludable. Muchos aspectos de un embarazo gemelo son similares al embarazo singleton, por lo que algunos de los consejos que se les dan a las mujeres embarazadas en general pueden ser seguidos por los embarazadas de gemelos. Es fundamental comprender las necesidades especiales de una mujer embarazada de gemelos para que pueda recibir la atención que ella y los bebés necesitan durante el embarazo. Seguir los consejos descritos aquí y discutirlos con su cuidador conducirá a conversaciones médicas importantes que lo ayudarán a comprender los riesgos involucrados y lo que puede hacer para asegurar un embarazo gemelo saludable.
El primer consejo importante para lograr un embarazo gemelo saludable es estar preparado. Como muchas cosas en la vida, cuanto más sepa sobre algo, mejor preparado será para enfrentar cualquier desafío que ocurra. Un embarazo gemelo es definitivamente una de las cosas más importantes para las que una persona debe prepararse debido a los muchos desafíos que enfrenta una mujer durante un embarazo gemelo. Una mujer debe prepararse para un embarazo gemelo haciendo todas las preguntas que vienen a la mente cada vez que está en el consultorio del médico. Mantenga un cuaderno a mano y cada día anote todas las preguntas que aparecen a medida que avanza en su rutina diaria. Lleve el cuaderno a cada cita y asegúrese de que alguien en el personal responda todas sus preguntas. Su médico o partera probablemente le darán folletos en su primera cita con respecto al embarazo en general y cuando se descubra que lleva gemelos, se le dará información adicional o tal vez se le dará una lista de libros útiles sobre el embarazo gemelo.
< P> También puede pedirle a un bibliotecario que lo ayude a localizar libros y revistas actuales sobre el embarazo gemelo.
El segundo consejo importante es que con un embarazo gemelo es aún más importante que mamá coma una dieta nutritiva que Incluye todas las vitaminas y minerales esenciales, especialmente el ácido fólico. WebMD recomienda que un embarazo de una MOM con gemelos congestione 1 miligramo de ácido fólico diariamente para embarazos gemelos. Cuando una mujer toma una cantidad adecuada de ácido fólico durante su embarazo, está ayudando a prevenir defectos de nacimiento del tubo neural como la espina bífida.
Para monitorear un embarazo gemelo, aquellos que están embarazadas tendrán gemelos médicos citas con más frecuencia que una mujer embarazada de solo un bebé. Un buen consejo es esforzarse por mantener siempre cada cita programada para que su embarazo pueda ser monitoreado de cerca y las complicaciones se pueden atrapar temprano cuando es más probable que resulte un buen resultado.
un consejo que Las mujeres darán la bienvenida cuando estén embarazadas de gemelas deben descansar lo más posible. Su cuerpo está trabajando duro para nutrir dos cuerpos de cultivo, por lo que es importante que la futura madre descanse lo más posible para que pueda conservar energía.
Muchos de los síntomas del embarazo sean más notables cuando Hay dos bebés que crecen dentro de usted, por lo que puede experimentar más náuseas matutinas debido a los niveles más altos de hormonas del embarazo. También puede experimentar más dolor de espalda que las mujeres que llevan solo un bebé, tener más problemas para encontrar una posición cómoda cuando duerme y también experimentan más acidez estomacal. Pídale a su proveedor de atención médica formas seguras de aliviar estos problemas. Es importante preguntarle siempre a su proveedor de atención médica antes de tomar cualquier remedio de venta libre.
Una mujer embarazada de gemelos es probable que aumente más de peso que una madre embarazada de un bebé, así que prepárese teniendo una cómoda , ropa elástica que crecerá con su abdomen durante todo el embarazo. En promedio, una mujer embarazada de gemelos gana entre 30 y 35 libras durante todo el embarazo.
El último consejo para mujeres embarazadas de gemelos es empacar la bolsa del hospital temprano porque las mujeres embarazadas de gemelos en promedio van a trabajar antes que aquellos que se preparan para entregar un solo bebé. En promedio, las mujeres embarazadas de gemelos se pusieron en parto alrededor de 36 a 37 semanas de embarazo en lugar de entrar en parto a las 40 a 42 semanas de embarazo con solo un bebé.
Referencia:
Mann, D. (2010) 11 cosas que no sabía sobre embarazos gemelos recuperados 26/11/2010 de http://www.webmd.com/baby/features/11-things-you-didnt-know-obout- Twin-Pregnancies
