Consejos para sobrevivir al entrenamiento básico militar sobreviviendo

Aprendí de la manera difícil que no hacer antes de partir hacia BCT (entrenamiento básico de combate). Después de cometer un suicidio de carrera militar, me di cuenta de algunas cosas simples que deberían haber sido de sentido común. Aquí están mis top y no hacer, consejos y trucos, para sobrevivir al campamento de entrenamiento y más allá.

1. no entrenar en una cinta de correr. El entrenamiento en una cinta de correr es una de las peores cosas que hacer. El caucho crea una almohadilla de aterrizaje más suave para que sus pies se pongan. Durante un período de tiempo, el aterrizaje suave de la goma en una cinta de correr suavizará sus huesos, lo que los hace más propensos a lesiones. En el entrenamiento, correrá en pistas de tierra, o incluso en carreteras pavimentadas. Estas son superficies mucho más duras y, por lo tanto, crean más shock para los huesos de los pies, los tobillos y las espinillas. Podrías terminar con las férulas de la espinilla, o peor, las fracturas por estrés.

2. no no te deja temprano. La emoción de firmar esos documentos finales y ser jurado al servicio es inmensa. Date el tiempo adecuado para entrenar y preparar antes de enviarte. Esto puede ser menos preocupante si recientemente está fuera de la escuela secundaria, o si está activo constantemente. Si ha estado ‘fuera de sus pies’ por un período de tiempo, querrá permitir más tiempo para volver a la forma. Su reclutador puede intentar hablar rápidamente en una fecha anterior, ya que la demanda de personal militar de calidad siempre es alta. Sea firme para que no pueda dejar fuera demasiado temprano. Dé una fecha de envío ‘en la primera’ para la fecha del barco, y apeda a su decisión.

3. do Tenga en cuenta sus primeros requisitos de prueba de PT (entrenamiento físico). Su capacitación antes de la fecha de su barco es casi como ser ciega si no conoce sus requisitos de prueba. Cada rama de los militares tendrá diferentes requisitos. Su reclutador tendrá literatura sobre las expectativas. No querrás encontrarte pensando que tienes que hacer 100 sentadillas y 50 flexiones si necesitas hacer 50 sentadillas y 100 flexiones. Pasar una prueba con colores voladores y fallar otro miserablemente no le ganará el respeto de DS (sargento de perforación: también conocido como DI: instructor de perforación). Conozca sus tiempos mínimos de ejecución y distancia. Los requisitos se volverán más difíciles en todas las fases de su entrenamiento, así que presione el soporte superior, sea el más rápido, sea el mejor.

READ  Bandits de energía: tres cosas que causan fatiga

4. conoce el número y la letra asociada con tu MOS (especialidad ocupacional militar) y el nombre. Cada ‘carrera’ tendrá un número y una letra adjunta. Por ejemplo: 31B – Policía militar o un electricista de aviones 15F. Su DS, en algún momento, le preguntará en algún momento, a veces en forma escrita, sobre su MOS y por qué lo eligió como su ocupación militar. Prepárese para responder para evitar problemas futuros.

5. Do sabe lo que se espera para su MOS. Pídale a su reclutador una literatura adicional sobre su MOS seleccionado. Cada MOS habrá agregado capacitación después de su capacitación básica llamada AIT (capacitación individual avanzada). Cada MOS lleva un período de tiempo diferente requerido para su AIT. Además, tenga en cuenta su descripción de MOS. Debe saber qué se espera de un 31B antes de firmar para ese MOS. Su reclutador puede brindarle literatura relacionada con las expectativas de su MOS seleccionado.

6. no se vuelve perezoso en la ‘recepción’. La recepción es a donde irás cuando llegue por primera vez a tu base de entrenamiento. Puede estar aquí por un día o dos semanas, solo depende de los horarios de capacitación y otras fechas de graduación. Durante la recepción recibirá sus disparos, uniformes y otros materiales. Completará montículos de papeleo como la información de su familia, las deducciones de la nómina y los formularios de impuestos. Para aquellos que llegan a la recepción al comienzo del período receptivo, se aburrirán. Con los deberes en el cuartel que se dividen entre todos los reclutas, después de que se realicen las principales partes de papeleo, tendrá mucho tiempo en sus manos. Use esto para hacer algunos ejercicios, ya que tendrá una prueba PT antes de que se le permita continuar con su entrenamiento básico. Sobre este mismo tema, no coma demasiado en la recepción. La comida es abundante, y tendrás hambre, pero trata de moderar tu consumo de ‘basura’. Dos meses de entrenamiento se arruinarán por 5 días de comer comida chatarra.

7. do Permitir más tiempo para el entrenamiento de lo esperado. No desea dar cuenta de su tiempo fuera de casa en matemáticas simples. Si su fecha de licencia es el lunes, es posible que lo recojan un día más o menos temprano y coloque en un motel por una o dos noches antes de irse. Es posible que tenga una estadía más larga en la recepción de lo esperado y, desafortunadamente, puede lastimarse. Un tobillo torcido podría aterrizar en PTRP (programa de entrenamiento físico y rehabilitación) durante una semana. No se preocupe, volverá a la semana de capacitación en la que lo dejó, pero nuevamente, representará lo inesperado. Si se va el 1 de enero durante 9 semanas de capacitación básica, no planee estar en casa 9 semanas a partir de esa fecha. Cuente al menos dos días antes, al menos 7 días en la recepción, y otorgue dos semanas adicionales para los imprevistos. No querrá establecer una fecha de boda para la que no esté en casa.

READ  Uteticaria solar: alergia al sol

8. no se haga visible para su DS o DI. Saltar arriba y abajo, diciendo ‘ME ME ME’, o elevar tu mano a cada pregunta solo te pondrá señalizado. Si el DS o DI aprenden su nombre demasiado temprano, se encontrará “fumado” con más frecuencia que los otros reclutas. También te encontrarás haciendo más extras. Estos extras podrían ser más impuestos de fuego, más limpieza o incluso más incursiones de su casillero. Esto no es algo bueno, ya que aprenderá a apreciar su sueño.

9. do Prepárese para dormir poco. Estarás agotado y ‘Lights Out’ será tu dicho favorito de cada día. Cuidado: cada recluta tendrá un deber por la noche, y puede estar en medio de la noche. La mañana llegó demasiado temprano, especialmente en sus noches de deber adicional. Puede dormir una o dos horas, luego estar levantado durante una o dos horas, seguido de una o dos horas de sueño, y luego será hora de levantarse e ir de nuevo.

10. do Aprenda a tomar 30 segundos de duchas. Este es probablemente la mayor cantidad de tiempo que tendrá. Algunas noches, otros reclutas pueden tomar demasiado tiempo y es posible que ni siquiera puedas tocar la ducha. Si esto parece ser un hecho continuo, y el DS lo permite, levántate antes y toma tu ducha por la mañana. Permita tiempo extra para que su cabello se seque, podría ser una mañana fría.

11. no que su DS vea signos de agotamiento físico o mental. Es difícil, casi imposible. Gran parte del concepto de entrenamiento básico es descomponerlo. La razón es ver si va a romper bajo presión. Cerca del punto de agotamiento, con cada músculo en su cuerpo, y ser nostálgico puede conducir a algunos arrebatos verbales e incluso llorar. DS buscará todos y cada uno de los reclutas para caer a esta presión. Será difícil, y todo lo que atraviesará parecerá abrumador, pero sáquelo en el muñeco, estará apuñalando con su bayoneta, en lugar de tener un estallido.

READ  Síntomas y tratamiento de los abscesos mamarios

Si bien estos son solo algunos de Cuanto más importantes, más sepa sobre BCT, mejor. Asegúrese de familiarizarse con las acrónimos militares. Deberá aprender la cadena de mando de su unidad, y también la rama del ejército en la que se está alistando en su conjunto, comenzando con el Comandante en Jefe: el Presidente de los Estados Unidos. Entrenarse físicamente es tan importante como capacitarse mentalmente. Los DS gritan, gritan, pero están en una liga propia y merecen su respeto. Dejará a BCT con más respeto por al menos uno de sus DS que haya tenido para cualquier otra persona en toda su vida.

Mantenga su uniforme ordenado, su casillero limpio y organizado, y traiga lo mejor que pueda. Aprenda a comer en 30 segundos y prepárese durante algunos días largos seguidos de noches de insomnio. BCT es muy exigente, pero sales al otro lado a una mejor persona de lo que podrías imaginar. Eres físicamente más fuerte, así como mentalmente más fuerte, y te has embarcado en un viaje hacia una de las mejores carreras que puedas pedir.

Manténgase en contacto con las cartas con tus amigos más cercanos y tu familia . A pesar de que pueden estar a miles de millas de distancia, serán su mayor salvavidas y el mejor apoyo.

Recuerda que BCT no se trata solo de dificultades y agotamiento. Aprenderá cómo hacer algunas cosas increíbles que de otro modo no hayas tenido la oportunidad de hacer. Aprenderá a repeler por el costado de un edificio, posiblemente fuera de un helicóptero. Disparará su M-16 en un rango de rifle y aprenderá cómo limpiarlo y mantenerlo adecuadamente. Si escalar un puente de una cuerda no es lo suficientemente emocionante para usted, tal vez el entrenamiento de combate de mano a mano sea. Ejecutará numerosos cursos de obstáculos que lo desafiarán, pero lo pasará muy bien haciéndolo. Los amigos que hagas serán para siempre, y dejarás a BCT en la mejor forma en los que te encuentres. Te divertirás durante tu entrenamiento, e incluso te reirás y sonreirás también.

Felicitaciones y felicitaciones ¡Gracias por servir a nuestro país!