Consejos para hacer frente al vértigo

Después de que Karen, de 36 años, recordó sus síntomas para su médico de familia, él sacudió la cabeza.

“No estás describiendo mareos”, explicó. “De lo que estás hablando suena como vértigo”.

Los pacientes que sufren de vértigo experimentan una sensación de que ellos o su entorno se están moviendo o girando. Según EmedicineHealth, la ilusión del movimiento es lo que diferencia esta condición de los mareos.

Cuando un individuo siente que se está moviendo, el término médico se conoce como vértigo subjetivo . Los pacientes que experimentan la sensación de que su entorno se mueve sufren de Vértigo objetivo .

afrontar al vértigo requiere dos tipos de atención. Un paciente tiene una opción de tratamientos médicos, dependiendo de su diagnóstico exacto. Los diversos tipos incluyen medicamentos tomados por vía oral, colocadas en un parche o administrado por vía intravenosa (iv).

Los tipos específicos de vértigo pueden requerir un tratamiento especial. Por ejemplo, si un paciente sufre de una infección bacteriana en el oído medio, los antibióticos están en orden. Muchas personas con vértigo debido a la enfermedad de Meniere reciben medicamentos para aumentar su producción de orina. Las personas que tienen un agujero en el oído interno que resulta en infecciones recurrentes podrían terminar cirugía. Durante los ejercicios de rehabilitación vestibular, el individuo se encuentra en el borde de una mesa, luego se acuesta a un lado hasta que el vértigo cesa. El mismo ejercicio se realiza en el otro lado. El paciente repite el proceso hasta que el vértigo ya no ocurre.

La maniobra de reposicionamiento de partículas requiere reposicionar la cabeza del paciente para mover pequeñas piedras en el centro de equilibrio de la oreja interna en su posición normal. El individuo repite el proceso según sea necesario.

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Hay varios otros pasos de afrontamiento que los pacientes pueden tomar que no requieren medicamentos. Cuando el vértigo afecta el equilibrio de un paciente, es importante tomar todas las precauciones posibles para evitar caídas y lesiones resultantes de ellas. Esto incluye modificaciones como la instalación de barras de ducha y deshacerse de las alfombras de lanzamiento.

Si una persona con vértigo también tiene presión arterial alta o colesterol alto, debe intentar controlarlo con dieta y ejercicio . Un paciente que fuma debería dejar de hacerlo. Las personas que experimentan vértigo vinculados con la enfermedad de Meniere deben asegurarse de limitar la ingesta de sal en sus dietas.

canadianliving.com sugiere que los pacientes con vértigo duermen con almohadas adicionales para ayudar a evitar que sus cabezas se encuentren en un ángulo que puede agravarse sus síntomas. El sitio también recomienda entrar y salir de la cama lentamente y minimizar el movimiento de la cabeza caminando como si el paciente tuviera un libro en la cabeza. Las personas siempre deben evitar movimientos rápidos como inclinar la cabeza hacia adelante, de lado o hacia arriba.

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