Han pasado nueve meses. Un tiempo dedicado a fomentar su cuerpo y su bebé no nacido, comprar layettes y necesidades infantiles, y decorar la guardería para la llegada de su hermoso hijo. ¡Puede sentirse ansioso e inquieto, la emoción se acumula a medida que se acerca ese gran día! Lo hice, cuando tuve a mi pequeña hija hace un año. Solo hay una última cosa a la que debe tender: empacar una bolsa de hospital.
Después de todas las otras preparaciones durante los largos meses de espera, y ahora lidiar con los dolores y la fatiga del embarazo, puede sentir que empacar un hospital La bolsa es una tarea desalentadora. También te estás preguntando: “¿Qué necesito exactamente para llevar al hospital?”
Entonces, tus compañeros de trabajo y amigos te dijeron que trajeras un oso de peluche y una cámara … pero ¿qué quieres realmente durante esa estadía?
Aquí hay una lista probada de Real Las necesidades de bolsa de hospital, habladas de alguien que ha estado allí: ¡una madre como tú!
1) almohadillas sanitarias: Vamos a llegar al verdadero negocio. Después del parto, experimentará Lochia , un sangrado pesado a medida que el revestimiento del útero, el moco y el tejido se disipan de su cuerpo. Esto es completamente natural y puede durar desde un par de semanas hasta un par de meses. Deberá usar almohadillas sanitarias súper absorbentes durante este tiempo. (Nota: No sustituya los tampones; pueden causar infección). El sangrado será muy pesado justo después del parto, ¡así que asegúrese de traerlos a su bolsa de hospital!
2) Dos o más pares de ropa interior cómoda: incluso con las almohadillas sanitarias ¡Puede tener fuga, así que prepárate con extras!
3) Crema de hemorreide: ¿Qué? ¿Hemorroides? No es exactamente … muchas mujeres terminan teniendo una incisión de rutina (episiotomía) durante el parto para permitir el paso del bebé. Luego tendrá puntadas y un perineo temporalmente muy dolorido. Mis médicos recomendaron la crema de hemorroides aplicadas al área para calmar el dolor y evitar que los puntos se sean secados. (Pssst … ¡te alegrarás de haberlo empacado!)
4) Bocadillos: Probablemente arrojaste una barra de granola o dos en la bolsa del hospital. Pero déjame enfatizar que habrás pasado por horas de trabajo duro, lo que te dejará deshidratado, débil y que necesita una alimentación grave. Si tiene a su bebé por la noche, como yo, podría terminar con una cafetería de hospital cerrada, y los M&M de la máquina expendedora simplemente no la cortan. Empaca energizantes, bocadillos saludables en tu bolso y tal vez un poco de jugo o agua para beber. Planea ser el más hambriento que hayas estado en tu vida … ¡sí, incluso más que cuando el bebé estaba allí!
5) Aprends de tocador: traiga champú, lavado de carrocería, Una esponja de baño, un limpiador facial … lo que sea que suele usar en casa. Realmente querrás una ducha agradable y cálida en algún momento después del parto, y el jabón del hospital (si tienen alguno) no estará tan bien como las cosas que tienes. No olvide la pasta de dientes, el cepillo de cabello y su toalla.
6) Bálsamo labial: tan simple; Sin embargo, estará muy contento de que lo tenga en el aire del hospital seco.
7) ropa y calcetines calientes: un hospital se enfría por la noche, especialmente cuando tiene después del embarazo escalofríos. Asegúrese de empacar en la bolsa de su hospital una bata, calcetines calientes, zapatillas y una manta si lo desea. La bata también será útil mientras caminas por los pasillos o saca al bebé de la guardería (¿quién quiere caminar con un vestido de hospital?).
8) Entretenimiento para papá: Mientras pasas por las largas horas de trabajo, papá estará sentado allí contigo. Pero incluso el más atento a los esposos se aburrirá en algún momento. Asegúrese de que Daddy tenga algo para distraerse de su preocupación por usted: un libro, un juego de mano, crucigramas: cualquier cosa que generalmente disfrute puede ir en su bolsa de hospital. Si puede relajarse un poco más, también lo harás. Nace el bebé. Puede encontrar que los números se deslizarán por su mente; y tener una lista le recordará que no olvide a su tía especial.
10) Un cuaderno y un bolígrafo: Puede pensar que tendrá poco tiempo para escribir. Pero si eres como yo y disfrutas de grabar eventos para recordar, arroje un pequeño bloc de notas y bolígrafo en la bolsa de tu hospital. “Mommy-Brain” pronto te hará olvidar a menos que escribas los detalles. ¡El bebé disfrutará ver las notas que mamá hecha de su llegada!
11) atuendo espacioso para ir a casa: Nos gustaría imaginarnos saliendo del hospital con estilo ! Pero no empacar el viejo par de jeans y top halter todavía. Aunque el bebé nacerá, le llevará unos meses al menos volver a su tamaño anterior. Deberá empacar algo cómodo y espacioso en su bolsa de hospital, tal vez incluso su ropa de maternidad.
12) Maquillaje: si usa maquillaje, incluso solo corrector o un poco de rímel , por supuesto, tráelo en la bolsa de su hospital! Te sorprendería que sea un gran pico que sea tener un poco de color. Traiga el perfume también, si lo desea. (¡El bebé también le gustará!).
13) Baby’s Going Home Outfit: empaca el atuendo que deseas para el bebé en tu bolsa de hospital. Es posible que desee algo simple (mono) o algo especial (buen vestido). Incluya cosas como un sombrero, guantes y mantas para envolver. También tenga en cuenta que la mayoría de los hospitales participan con una compañía de fotos especial y un fotógrafo ofrecerá tomar la primera foto del bebé durante su estadía. Es posible que desee tener un atuendo listo en su bolsa de hospital para ese propósito.
14) Asiento para el automóvil: Esto no es exactamente para la bolsa del hospital, pero no lo olvide ! No solo es mejor para la seguridad del bebé, los hospitales no le permitirán llevar a Baby a casa sin él.
15) Cámara: Por último, pero no menos importante, empaca una cámara en la bolsa de su hospital ¡Y asegúrese de tener baterías o películas adicionales! Te encantará mirar esos primeros momentos especiales durante toda la vida.
Ahí lo tienes: una lista completa de las cosas esenciales que necesitas en una bolsa de hospital. También puede traer cosas como pañales o fórmula; Pero tenga en cuenta que el hospital también lo suministrará. Sería una buena idea empacar la bolsa del hospital unas semanas de anticipación y almacenarla junto a la puerta, o tal vez en el automóvil, por lo que estará listo para comenzar. Si hay alguna cosa que tenga que empacar en el último minuto (cepillo de dientes, por ejemplo), escriba una lista corta y la sufra a la bolsa del hospital para que no lo olvide.
Felicitaciones y les deseo un rápido Entrega!
