La congestión sinusal y los dolores de cabeza sinusales pueden ser una pesadilla. Aquí hay algunos consejos excelentes que he usado para despejar mis senos nenos. Es importante mantener sus senos claros porque, como el Dr. Cold, menciona tener congestión sinusal, en realidad puede alargar la duración de un resfriado. Es mi propia creencia personal que tiendo a atrapar menos resfriados si no estoy experimentando congestión sinusal.
alergias
A veces, la congestión sinusal es causada por alergias. Por lo tanto, vale la pena consultar con un médico y obtener una prueba de alergia.
Productos de leche y lácteos
A menudo, la congestión sinusal se puede aliviar al evitar todos Productos de leche y lácteos durante al menos 2 semanas. Es probable que no verá una diferencia hasta después de 2 semanas. Esta sugerencia puede ayudar incluso a aquellos sin alergias con leche y lácteos simplemente porque la leche tiende a crear moco. Tendrá que verificar los ingredientes en todos los productos que compra para averiguar qué productos tienen leche y productos lácteos en ellos. Busque “leche sin grasa” y “suero” junto con “queso”, “leche” y cualquier otro ingrediente relacionado con los lácteos. Es una gran cantidad de si el suero contribuirá a la mucosidad adicional. Personalmente creo que lo hace.
Relieve de calcetín de arroz
Un calcetín de arroz puede hacer maravillas para aliviar un dolor de cabeza de congestión sinusal. Recomiendo encarecidamente tomar un calcetín para hombre nuevo y agregar arroz. Ate un nudo en la parte superior y luego puedes Zap el calcetín en el microondas durante entre 60 segundos y dos minutos. El calor húmedo ayudará a drenar la congestión.
Combinación de medicamentos recomendados por el médico Cold
Dr Cold recomienda tomar una combinación de sudafed, ibuprofeno y 2000 mg de vitamina C. (puede tomar hasta 2000 mg cada 4 horas de vitamina C.) Esta combinación acorta la duración de un frío y aliviará la congestión. El Dr. Cold dice que acorta la duración porque reduce la inflamación y no deja ningún lugar para que el virus crezca. Si no le importan los detalles, créeme cuando digo que este tratamiento me ha funcionado bien. Por lo general, se considera que Sudafed y el ibuprofeno están tratando los síntomas, pero en este caso el Dr. Cold dice que en realidad pueden ser curativos ya que funcionan para acortar la duración de la duración del frío.
almohada de arroz
La misma idea que el calcetín de arroz arriba, pero solo una almohada creada a partir de tela para el mismo propósito.
Todos estos tratamientos han funcionado bien para mí y son muy recomendables. Comprenda que la información anterior se basa solo en mi experiencia. Como siempre, uno debe buscar el asesoramiento de un profesional médico en cualquier área con respecto a su salud. La información anterior no es un consejo médico ni debe verse/leer como cualquier cosa excepto compartir mi experiencia personal. Este autor no será responsable de nadie que aplique la información anterior y experimente ninguna repercusión negativa. Todos los lectores primero deben buscar un asesor de médicos antes de usar cualquiera de los tratamiento mencionados anteriormente.
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