El año pasado escribí un artículo con consejos para mantener a raya la sinusitis para la temporada de vacaciones. Aquí hay una parte segunda de eso … He hablado con amigos y he agregado más a mi arsenal. El año pasado no fue tan malo para mí como en años anteriores, pero aún así me obstaculizaron dos semanas con él y mis amigos … algunos fueron obstaculizados durante dos meses.
Consejos para aliviar el dolor sinusal: hablar con La mano
Mi amigo investigó un poco la semana pasada y descubrió que la acupresión hace maravillas para aliviar el dolor sinusal. Ella masajearía su mano y sus pies durante varios minutos: no más dolor sinusal durante unas horas. Este proceso le permitió permanecer en el trabajo, completar un proyecto adeudado antes de sus vacaciones de Navidad. Ella declaró que al aplicar una presión firme a sus manos y pies durante cinco minutos, el dolor se disipó porque estaba estimulando sus caminos nerviosos, que aumentan las puntas de sangre y oxígeno, a sus cavidades sinusales.
Consejos Para aliviar el dolor de seno, piense limpio
Tome quince minutos adicionales en la ducha. Nos hemos vuelto tan predispuestos a los antibióticos como una cura, que a veces se han olvidado las formas en que se han olvidado para generaciones. El vapor fue uno de los remedios de tratamientos más utilizados durante años.
Puedo recordar que mi madre me puso la cabeza sobre una olla de agua caliente con una toalla cubierta sobre mi cabeza. ¿Lo recuerdas? ¿También recuerdas que funcionó? Quince minutos de la mañana. El dolor sinusal disminuyó y generalmente éramos mejores en setenta y dos horas.
consejos para aliviar el dolor sinusal: evite lo obvio
¿eres como yo? (Sin embargo, ya no yo, recuerda que estoy pateando la sinusitis en el trasero!) Cuando notas que estás sufriendo de dolor sinusal, ¿buscas inmediatamente los antihistamínicos? Eso es un gran no, no, lo que realmente hacen los antihistamínicos es espesar a la mucosidad, no disminuirla. Por lo tanto, el moco permanece en nuestras cavidades sinusales por más tiempo, lo que a su vez puede prolongar los síntomas y tener el potencial de empeorarlas (síntomas).
consejos para aliviar el dolor sinusal: piense en psicología </b >
¿Ves el programa, Psych en la red de EE. UU.? Ese espectáculo es demasiado divertido, a veces. ¿Has notado que les encantan las piñas en el programa? Tienen un punto. Bromelain, una enzima antiinflamatoria que se encuentra en las piñas, puede detener la hinchazón de la cavidad nasal.
Los consejos para aliviar el dolor de seno-ácido no están regresando </p >
Los médicos del Centro Médico de la Universidad de Nebraska han declarado que la sinusitis y la acidez estomacal se pueden correlacionar. El setenta y ocho por ciento de la sinusitis que sufre tuvo la acidez estomacal primero. El ácido del estómago puede lavarse en nuestra garganta y cavidades sinusales, secando nuestros tejidos sinusales (son delicados), lo que hace que nuestros cuerpos sean más susceptibles a la infección. Sea saludable y mantén bien consejo que mi madre me ha estado molestando durante años.
Sin embargo, ninguno de estos remedios simples puede ser una cura para todos. Si nota que tiene fiebre alta, su cara está hinchada o su visión cambia … ver a su médico inmediatamente.
