Hay algunas personas que tienen dificultades para tener una relación duradera y saludable con otra persona porque tienen un problema de evitación de amor. ¿Podrías ser alguien que evita el amor? Para ayudar a comprender cuáles son algunas señales de que alguien tiene un problema de evitación amorosa y para los consejos de tratamiento de evitación amorosa, he entrevistado a la psicoterapeuta Nancy K.Greenlee, LCPC.
Cuéntame un poco sobre ti.
Soy un consejero profesional clínico con licencia con una práctica privada en Overland Park, Kansas. Recibí mi MAPC de la Universidad de Ottawa. Antes de abrir mi práctica privada, el asesoramiento de bienestar de la vida, trabajé como consejero familiar en Meadows en Wickenburg, Arizona, donde recibí capacitación intensiva para tratar la codependencia, la adicción al sexo, la adicción al amor/evitación del amor y recuperación de adicciones. Me especializo en tratar problemas de codependencia como la adicción al amor, la evitación del amor, los problemas matrimoniales que resultan de la adicción y la recuperación del divorcio. Además de la terapia individual y de pareja, lidero grupos de terapia para cónyuges de adictos al sexo y para personas que se recuperan del divorcio.
¿Cuáles son algunas señales de que alguien tiene un problema de evitación amorosa?
Hay una serie de problemas relacionales con cualquier persona que tenga una personalidad de apego evitable. Algunos son más problemáticos que otros. Si bien es posible que aquellas personas con personalidades de apego evasiones tengan amistades, matrimonios y relaciones familiares gratificantes, el lo amor experimenta altibajos emocionales severos dentro de cualquier relación romántica. El dolor emocional y la agitación en la vida del evitador del amor no deben subestimarse. La siguiente es una lista de mini-check que les doy a mis clientes evitadores:
¿Algunas de estas declaraciones son fieles al lector?
1. Crecí en un hogar donde mi papel Era cónyuge sustituto y/o “pequeño amigo/princesa” para un padre.
2. Al crecer, a veces sentía que mi trabajo era satisfacer las necesidades emocionales de uno o ambos padres.
3. Soy muy bueno para cuidar los problemas para otras personas.
4. Soy el chico/chica de ir cuando surge una crisis.
5. No puedo resistir a los hombres que parecen necesitar una “mujer buena y capaz”.
6. No puedo resistirme a ayudar a una “damisela en apuros.
7. Disfruto del proceso de cortejo, pero pronto me siento sofocado por las expectativas de mi pareja. > 9. Una vez que una relación parece cometida, me siento obligado a crear un problema: puedo tener una aventura, disfrutar de comportamientos destructivos, etc. Solo para obtener algo de “espacio”.
10. Estoy en conflicto en las relaciones porque me siento amenazado por la intimidad relacional y, sin embargo, tampoco puedo soportar estar solo.
cualquiera que responda “sí” a más de tres de estas declaraciones de rasgos probablemente tenga un problema de evitación amorosa .
¿Qué tipo de impacto puede tener la evitación del amor en las relaciones con los demás?
Muchos de mis clientes son adictos a los que están en una relación con un love evitador . Debido a que ambos parejas sufren de una forma de trastorno de apego, una relación saludable será difícil de mantener sin concentración y esfuerzo concentrado.
Así es cómo estas relaciones disfuncionales generalmente se desarrollan: por un lado, El adicto a los amor (generalmente una mujer) ha experimentado un abandono emocional y/o físico por los principales cuidadores (generalmente padres). Por otro lado, el Love Evitant (generalmente un hombre) ha experimentado una engaño emocional de la infancia por los principales cuidadores (generalmente uno o ambos padres).
El Love Evitant está programado desde la infancia para cuidar a las personas emocionalmente necesitadas. Se molesta sentirse enredado con sus padres o padres y este resentimiento se desvía en su pareja romántica. Debido a que la reacción de Love Evitant’s hacia el compromiso es sentirse sofocado, él compulsivamente “deja” la relación de alguna manera. Por ejemplo, podría convertirse en un adicto al trabajo para evitar ir a casa; Podría tener una aventura, disfrutar de comportamientos adictivos o terminar sin ceremonias la relación por completo. Obviamente, esto es muy difícil para el adicto a amor que reaccionará ante su intenso dolor emocional de sentirse abandonado al aferrarse aún más a la relación, o crear sus propios comportamientos autodestructivos, por ejemplo, -Anting, compras compulsivas o incluso tener una aventura propia.
A pesar del caos casi constante, los socios continúan haciendo el ciclo, es decir, el “baile” de la adicción y la evitación de las relaciones. En el libro enfrentando la adicción al amor , Pia Mellody describe el ciclo de relación de evitación de la adicción/amor de amor. Conoce a una mujer que él siente es emocionalmente frágil o necesitada. Ha sido programado desde la infancia para cuidar a las personas necesitadas, por lo que comienza la relación encantador y cortejando al adicto a . Él le implica que cuidará sus necesidades mejor que nadie. El adicto a Love cree que ha conocido a su príncipe encantador y se lanza a la relación, a menudo abandonando otros objetivos, amistades y valores personales importantes de la vida. El Love Evitant comienza a sentirse sofocado por asumir las demandas emocionales del adicto a Love e intenta aliviar su incomodidad creando algún tipo de espacio en la relación. Este distanciamiento causa el dolor emocional extremo de amor y ella reacciona al aferrarse aún más desesperadamente a él, o creando algún tipo de caos auto-distraído a través de comportamientos destructivos propios. Por lo general, la relación no termina aquí. El Love Evitant generalmente siente culpa y remordimiento por su comportamiento, o no puede soportar sentirse solo. Si no ha entrado en otra relación, normalmente volverá a involucrar al adicto al amor a través de un comportamiento encantador, promesas de fantasía, etc. Si el adicto al amor no ha entrado en otra relación, Ella volverá a entrar en la relación y el ciclo comienza de nuevo.
A medida que la relación continúa este patrón destructivo una y otra vez, los comportamientos de los socios se intensifican en disfunción, caos y retribución. Es un proceso loco. El dolor emocional sufrido y creado por cada pareja es inconmensurable. Trágicamente, algunos de los peores escenarios de las relaciones de Evitant/Love Addict pueden terminar en que alguien se daña físicamente. La noticia está llena de informes de casos de asesinato/suicidio en los que una pareja ha perdido todo sentido de la realidad y termina el ciclo de destrucción de una manera inimaginable.
¿Cuáles son algunos consejos de tratamiento para alguien que tiene ¿Un problema de evitación de amor?
Evitar el amor es un trastorno de apego. El tratamiento de este trastorno incluye la exploración de los roles de la familia de origen y el trauma infantil. Educación de la adicción a la adicción/evitación del amor ciclo Ayuda en la conciencia de los comportamientos que crean y sostienen el ciclo. La terapia cognitiva conductual también proporciona al cliente formas de replantear sus procesos de pensamiento sobre las relaciones saludables, los roles de adultos interdependientes y el auto-soporte positivo. La biblioterapia también incluye excelentes libros de autoayuda para evitadores de amor y adictos de amor:
enfrentando adicción al amor: darte el poder de cambiar el Way You Love por Pia Mellody
El factor de intimidad: las reglas básicas para superar los obstáculos a la verdad, el respeto y el amor duradero por Pia Mellody. </P >
Hombres que odian a las mujeres y las mujeres que las aman por Susan hacia adelante.
Gracias Nancy por hacer la entrevista sobre consejos de tratamiento de evitación de amor. Para obtener más información sobre Nancy Greenlee o su trabajo, puede consultar su sitio web en www.lifewellnesscounseling.com.
Lecturas recomendadas:
